美堤斯健康管理φ關廟健身同好會

🔥「關廟人的汗水加油站」🔥
嗨！我是阿信，資歷9年的健身教練：）
✅ 量身打造的訓練計畫
✅ 健康生活的觀念調整
✅ 互相打氣的激勵夥伴

#關廟健身同好會 #選手 #健康管理來吧

25/12/2025

畢業學生去年到今年的變化，從原本102kg多降到72kg
今年2025回到正常體重85kg，整個人變得超有自信👍👍

28/10/2025

這次有榮幸帶領大家一同比賽，團隊榮獲團體季軍🥉

28/10/2025

這次比賽帶領15位選手一同參與雲林縣長盃
展現不同年齡層的女性自然美，選手們再接再厲囉！
#雲林 #健美 #比基尼 #健身

19/02/2025

學生認真，身體都有回饋的🌝🌝
厲害，目前維持的很棒，從5到4開頭，「沒有要追求病態瘦，而是對自己的目標展現毅力😌」
#正面不能拍，因為會想追蹤
#人家心有所屬，只能羨慕她的腦公

30/12/2024

2025年NPC和NPCWorldwide新增的項目FIT Model，阿信統整了重點，適合所有對健身有興趣的女性參加 :)

18/12/2024

今年快要完結了！恭喜學員成功減重「30公斤！」
在短短半年裡進步非常多：）
從宅男變成進擊的宅男👍👍👍

08/09/2024

#筋膜刀 #筋膜教室 #筋膜放鬆 #教學

14/07/2024

08/02/2024

教練預祝學生們，過年吃胖胖，年後操瘦瘦噢😆

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