03/05/2026
有感健身房--『台南市北區西門路4段262號ㄧ樓』
🌷 五月限定|母親節專屬優惠 🌷
其實很多女生不是不想運動
是「不知道從哪開始」,也怕被看
但妳不用一個人硬撐。
我這邊,會陪妳從0開始。
妳也值得變得更好看、更健康
給自己一個重新開始的機會
這個五月
我幫妳準備好一個「可以安心開始的地方」
💛 女性專屬優惠
❤️ 首月 0 元
💛 月費最低只要 488
不管妳是:
✔ 很久沒運動
✔ 想瘦、想緊實、但沒方向
✔ 不敢進健身房、怕被看
都沒關係,我會帶妳一步一步來
📍 台南北區|有感健身(Eason)
Line|g2976410
地址:台南市北區西門路4段262號ㄧ樓
📩 私訊我預約參觀
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03/05/2026
180幾公分
60公斤出頭
剛進來 有感健身的他,講真的…..
真的只能用骨瘦如柴來形容!
——
兩年後的今天
80公斤
體態精壯、線條明顯
純肌肉量提升5公斤以上
體脂依然維持在很不錯的狀態
這不是一夕之間突然變這樣的
是每週5天,一次一次累積出來的結果
從重訓小白開始
沒走捷徑
默默訓練,日復一日
慢慢修正動作
從自己單打獨鬥
到開始跟與其他會員交流、精進自己
——
他ㄧ開始還問
「我要怎樣變的像你一樣壯啊Eason」
結果現在…我根本被他超越了好嗎🫠🫠🫠
其實問題從來不是可不可以
而是你願不願意,撐過那段還看不到成果的時間
他做到了,也朝著新訂下的目標持續前進著
現在的他樣子,不是運氣
是選擇
我真的以他為榮!真心佩服他
也回想起曾經有夠瘦的我🤣
持續加油,持續訓練
相信我們都不會放棄的!!
03/05/2026
有些人-剛開始訓練,就真的蠻強的
但真正拉開差距的,是「有沒有把天賦用到極致」
他以前是體育專班、學習跆拳道的!!
本來就有不錯的底子
來到有感健身之後
他讓他的身體,開始有系統的進化
自己瘋狂的訓練外,並與顧問、包含其他會員的交流
每一次訓練,不只是流汗
力量變的更穩定、肌肉更立體
慢慢堆疊一個更完整的自己
「你可以有天賦
但沒有環境,很容易原地踏步」
「你也可以沒有天賦
但有對的方法,一樣能超越大多數人」
運動從來不是在比誰比較厲害
而是你願不願意開始
想改變,不用等準備好
直接私訊我,我帶你走第一步
最後附上,剛運動完的我們~哈哈哈哈😂
01/05/2026
真的萬分感謝各位會員幫我google留下的好評
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
我會持續努力好好陪伴大家、協助大家!
也希望大家幫我多帶些朋友、家人、同事、伴侶,來ㄧ起運動💪🏻💪🏻
大家ㄧ起變 壯漢跟辣妹~吼嘿🙌🏻🙌🏻
01/05/2026
從一開始來到有感上班
我還記得他那時候的樣子
微肉,很像ㄧ個會打我的大哥(結果年紀比我小,笑死)
到現在
體態整個大升級,線條、氣場完全不一樣
在健身房裡,真的會讓人多看兩眼
這種轉變,不只是變壯
整個人的狀態都不一樣了
很幸運我遇到他
也因為他,幫我轉介紹了超過20位會員給我
說真的
他不只是會員,更像我在這裡的「貴人」🙏
但我更想說的是——
這種改變,不是他特別厲害
而是「他開始了」
很多人其實都差這一步
如果你也想讓自己有一點不一樣
不管是身材、狀態,甚至自信
我在這裡,在有感健身房
我陪你開始第一步
01/05/2026
2026,如果你不改變,
那明年這個時候你一樣會後悔。
你不需要一開始就很強,
你只需要先開始
如果你真的想在 2026 為自己做一件事,
想把身體練回來、生活找回掌控感,
可以私訊我。
我會陪你走持續堅持走下去!
01/05/2026
從瘦到不行的可悲仔
默默練到現在應該有5.6年的時間
雖然跟各位大神比起來,還是差距很大
但至少看起來有在健身吧🤣🤣
我能理解,跨出運動那一步真的不容易!!
我當時也掙扎無敵久才動起來
沒有要練的多壯、多誇張
但體態的改變,真的會讓個人自信提升真的很多很多…….
誠心的希望,可以走進 #有感健身動ㄧ動
任何時候開始都不嫌晚的👊🏻👊🏻👊🏻
(最後奉上還沒運動前的我😱😱)