藝愉舞蹈藝術空間Joy Dance & Art

#壁繩瑜伽 #正位瑜伽 #輔具瑜伽 #伸展瑜伽
#基礎瑜伽 #正念陰瑜珈 #瑜伽輪
#舞蹈有氧 #階梯有氧
#佳里瑜伽有氧
#七股瑜伽有氧
#學甲瑜伽有氧
#西港瑜伽有氧
#北門瑜伽有氧
#企業包班
#到府瑜伽
#私課一對一
#舞蹈瑜伽教室租借

115/3🈷️課表

👉👉🆕課招生『階梯有氧』👈👈
▪️上課時間W2早上8:45-9:45

👉👉🆕課招生『輔具瑜伽』👈👈
▪️上課時間W3晚上7:00-8:00

#壁繩瑜伽 #正位瑜伽 #輔具瑜伽 #伸展瑜伽
#基礎瑜伽 #正念陰瑜珈 #瑜伽輪
#舞蹈有氧 #階梯有氧
#佳里瑜伽有氧
#七股瑜伽有氧
#學甲瑜伽有氧
#西港瑜伽有氧
#北門瑜伽有氧
#企業包班
#到府瑜伽
#私課一對一
#舞蹈瑜伽教室租借

✨NAMASTE 3月新品上市!!

NAMASTE即將18歲囉!

✨周年慶優惠活動✨
► 服飾、輔具 18%OFF
► 精選上衣 三件$1818
► 精選練習服 三件$2118
► 精選瑜珈褲 二件$2618

精選上衣👉🏼 https://reurl.cc/bNLrG3
精選練習服 👉🏼 https://reurl.cc/VmrxRZ
精選瑜珈褲 👉🏼 https://reurl.cc/8bKa5g

✅教室現場選購
✅截圖款式標示尺寸給教室小幫手

年前來點不一樣的課程內容
原本的正位瑜伽改上輔具瑜伽

以前下課大家東西整理好速速的離開教室
今天竟然很自然的課後分享起自己的感受互相交流
原來，學生們真的有在好好覺察身體、享受當下
而不是一昧的追求瑜伽體式，👍

如果你/妳還在透過臉書觀望的朋友們，真的很推薦給自己一次站在墊子上的機會

歡迎加入我們😊

今天來分享「到府孕婦課程」

孕媽咪目前孕期六個月
曾經也拿過瑜伽RYT200師資

我要特別表揚的是爸爸👍
除了整堂陪同上課
還每天幫孕媽咪擦妊娠霜按摩
媽咪和寶寶都好好被呵護、疼愛著
雖然寶寶還沒出生，但這一切的付出寶寶都是可以感受得到❤️

#李妤老師瑜伽
#到府瑜伽私課
#孕婦瑜伽

伸展瑜伽
W4晚上8：15-9：15
W5早上8：30-9：30

伸展瑜伽是以溫和、緩慢的動作為主的瑜伽練習，透過停留體式中幫助伸展肌肉與筋膜，放鬆緊繃、改善柔軟度與身體循環，適合初學者或需要舒緩的人。

#壁繩瑜伽 #正位瑜伽 #輔具瑜伽 #伸展瑜伽
#基礎瑜伽 #正念陰瑜珈
#舞蹈有氧 #階梯有氧
#兒童街舞 #成人街舞
#佳里瑜伽有氧
#七股瑜伽有氧
#學甲瑜伽有氧
#西港瑜伽有氧
#北門瑜伽有氧
#舞蹈瑜伽教室租借

114/11🈷️課表

👉👉🆕課招生『階梯有氧』👈👈
▪️上課時間W2早上8:45-9:45

#壁繩瑜伽 #正位瑜伽 #輔具瑜伽 #伸展瑜伽
#基礎瑜伽 #正念陰瑜珈
#舞蹈有氧 #階梯有氧
#兒童街舞 #成人街舞
#佳里瑜伽有氧
#七股瑜伽有氧
#學甲瑜伽有氧
#西港瑜伽有氧
#北門瑜伽有氧
#舞蹈瑜伽教室租借