突破健身工作室

從肉肉變型男
不只運動表現變好之外
整個臉都精神許多 很帥！

在我們工作室，
訓練不是複製菜單，
而是為你的身體量身打造一套會用一輩子的動作系統。

這不是短期爆操，
而是從姿勢評估 → 動作重建 → 神經與肌力整合一步一步來。

如果你也覺得
✔ 練很久卻卡關
✔ 常痠痛、左右不平衡
✔ 想把身體「調好再變強」

歡迎私訊我們，
先從一個完整的姿勢與動作評估開始。

突破健身 3 週年，繼續和你一起變強！
讓我們一起越來越突破 💪🔥

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🎉 活動一｜買課抽好禮
🎯 資格：今年有購買課程的學生自動參加
🎁 旭集餐券 2 名
🎁 運動按摩 60 分鐘體驗券 2 名

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🎉 活動二｜體驗最划算
💥 3 堂課體驗價只要 $3333
✨ 購買後 3 週內使用完畢
✨ 一人限購一次
✨ 新朋友、老朋友都能參加

💪 最超值的入門方案，快來突破你的極限！

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📢 中獎名單將於活動結束後公布於 FB / IG
📅 活動期間：即日起 ～ 10/31

開始訓練前，他只是來「試試看」；
幾個月後，他成為自己想成為的人。

減的不只是體重，是負擔；
增的不只是肌肉，是自信。

只要你有心放心交給我們

每年來宣導一下～
最近詐騙還是很多 如果有疑慮請一定要先查證以及撥打相關單位
不要讓詐騙集團越來越壯大

照片會說話✨
100kg到78kg（-22公斤）👏
管住嘴邁出腿 你/妳就一定做得到💪

#突破健身
#增肌減脂
#減脂
#瘦身
#健康

✨這是我們的學員見證第一彈✨
有圖為證😎

這是我們剛搬來這裡
就來找我們上課的一對夫妻
他們本身就對健康非常注重
飲食上也控制的很好
在我們這裡訓練也準備要邁入第二年了
至今為止幾乎全勤 運動健康擺第一 讓我相當佩服

很多人總會靠著極端飲食或是一些旁門歪道的方法去減肥
但這些既不健康又不持久❌❌
搭配著訓練 提高基礎代謝量才是長久之計
不然每天被基礎代謝量壓的很痛苦總有一天一定會忍耐不住 繼續把它吃回來

訓練不是要去比賽
只會讓你更有自信更愛自己
也可以矯正身體的不舒服、改善三高
散發更有活力的魅力
訓練是預防肌少症 等等的慢性疾病
是一個非常好的良藥

運動沒有年齡限制～
只要你踏進來一步
你就一定會進步
離健康更進一步

🌹母親節活動終於來了🌹

凡事在活動期間內購買課程即送一堂筋膜放鬆課程（市價1300元）

活動時間：即日起～5/31

#突破健身
#筋膜放鬆
#母親節活動

一個好的活動度跟張力會影響到身體非常多的狀況
可能會導致更多的緊繃跟傷害
也可能讓訓練進步的幅度變小
調整矯正一下身體舒服的程度一定會大幅上升的

首次跟學生開的補習班合作❕❕突破健身✖️補習班

補習班老闆娘本身的運動觀念非常好
也在我們這裡訓練很久了
練的非常好
重點是非常有才華 名副其實的女強人

這次她放心的把小一小二的可愛小朋友們交給我們做兒童體適能～👧

這對於小朋友們有非常大的幫助
刺激大腦整合會更好
專注力、協調、免疫能力、甚至是社交功能都會變得非常有幫助
也有助於自信以及身心靈的發展

#兒童體適能
#突破健身

好消息❗️好消息‼️
現在突破健身有跟中租合作了唷
即日起都可以「無卡分期」
輕鬆訓練無負擔
趁冬天趕快來訓練才不會到時候 冬眠太久囤積太多脂肪

#無卡分期
#增肌減脂

㊗️恭賀突破健身一歲了🎊

活動一、抽饗食天堂餐卷乙張〃運動完犒賞自己的胃〃
凡每三個人購買私人教練課程就抽乙張餐卷，以此類推
舉例：30人購買課程即抽出10張餐卷

活動二、抽現金💰 〃現主時獎金最好用
活動期間內累計學員購買總購買堂數超過150堂就抽6000塊現金，300堂抽12000，以此類推～

活動三、買10堂課送一堂〃買課送課 健康最實在
買10堂送1堂、買20堂送2堂、買30堂送3堂（以此類推 最高送3堂）

🌟神秘小活動
抽2000塊現金💰
1.追蹤
2.標記一位朋友並隨意留言（可以標記不同人🈲️標小帳）
3.滿50則留言即可抽獎

⭕️活動期間：即日起2023/9/1～9/30 22:00
⭕️抽獎時間：2023/10/7（會公佈在限時動態）
⭕️主辦方保有隨時修改及終止活動之權利

#週年慶 #一週年 #突破健身 #滿一歲了 #抽獎

「爸」氣來襲🌪️
相信大家都知道什麼日子快到了吧！
沒錯就是偉大的父親節！！

在特別的節日帶著長輩們帶來工作室放鬆按摩舒壓一下吧

讓我們專業的教練訓練找出身體上面需要改善的地方 預防肌少症
恢復身體功能矯正姿態解決身體各式疼痛

運動才是最好的良藥與投資
我們不應該是要一直前往醫院的路上
而是要一直前往運動的路上

✨即日起至8月底✨
購買課程就送筋膜放鬆課程
帶著爸爸來「鬆」一下吧
（小聲說..帶媽媽來也可以🤫

#父親節快樂