台南永恆海洋空中運動館Pour toujours ocean aerial .舞綢 空中環 空中瑜珈 Inside Flow 內觀流 蹦極Bungee

6/27-28 蹦極一節師資培訓｜台南永恆海洋

在空中，有一種力量，
不是硬撐，而是學會控制自己的身體。

Bungee 蹦極，結合彈力繩、核心訓練與有氧節奏，
讓每一次跳躍、每一次落地、每一次飛起，
都不只是動作，而是身體與力量的重新連結。

很多人看到蹦極，會覺得它很好玩、很有趣，
但真正的 Bungee 教學，
不只是帶學生跳得開心而已。

蹦極課程在永恆海洋，
已經累積了將近十年的授課與教學經驗。
從課程設計、阻力配置、安全系統，
到不同學生身體狀態的調整與引導，
我們一路實際教學、修正、累積，
才整理出更完整、更安心的培訓內容。

真正的老師，需要懂安全、懂身體、懂節奏，
也要懂得如何把動作清楚拆解，
讓學生在挑戰中感受到成就，
在飛起來的瞬間，找到力量與自由。

從核心啟動、心肺提升，
到肌力穩定、節奏掌握，
每一個看似輕盈的動作背後，
都需要扎實的專業與清楚的教學邏輯。

這一次，永恆海洋 Bungee 師資培訓，
我們不只教你怎麼跳，
更帶你學會怎麼教、怎麼帶、怎麼保護學生。

把喜歡的運動，
練成真正能帶領別人的專業能力。

如果你喜歡有氧、喜歡挑戰，
也想成為能帶給學生力量與快樂的老師，
那就一起蹦蹦跳跳，
飛向更強大的自己。

永恆海洋 Bungee 師資培訓，
名額有限，現在開始報名。

台南永恆海洋極限運動館

官方line連結：
https://lin.ee/Be4bNiy

官方line:

#台南蹦極
#台南空中瑜珈

#台南舞綢

跟好閨蜜一起上器械課，
真的會笑到沒力，也會累到懷疑人生🤣

但最棒的是——
有人陪妳一起撐、一起抖、一起努力，
每一個看起來簡單的動作，
其實都在偷偷累積核心、穩定、控制與默契。

器械課不只是訓練身體，
也是一種很可愛的陪伴時光。

累是真的累，
但收穫也是真的滿滿💪✨
下課後只想說：
閨蜜一起練，進步也一起翻倍！💕

台南永恆海洋空中瑜珈

官方line連結：
https://lin.ee/3ZvGyqa
官方lineID:

#台南空中環
#台南空中瑜珈
#台南舞綢
#台南器械式皮拉提斯
#台南瑜伽

器械皮拉提斯不只是單純的身體訓練，
它更是幫助你在空中運動裡，飛得更穩、更有力量的重要基礎。

很多空中動作看起來需要柔軟度與技巧，
但真正能讓你撐得住、拉得起來、控制得漂亮的，
其實來自於平常在地板與器械上累積出來的核心、穩定、肌力與身體覺察。

如果你喜歡空中瑜伽、空環、舞綢或任何空中運動，
那你更需要讓身體回到基礎訓練裡，
把力量練穩、把控制練細、把身體連結感練出來。

因為地板與器械上的每一次累積，
都會成為你在空中更輕盈、更安全、更優雅的力量。

台南永恆海洋空中瑜珈

官方line連結：
https://lin.ee/3ZvGyqa
官方lineID:

#台南空中環
#台南空中瑜珈
#台南舞綢
#器械式皮拉提斯
#台南瑜伽

永恆海洋空中瑜伽師資培訓｜台中場

你喜歡空中瑜伽嗎？
有沒有想過，有一天你也能把這份美、力量與安全感，帶給更多人？

空中瑜伽不只是漂亮動作，更是一套需要安全觀念、動作拆解、教學口令與課程編排的專業能力。

這一次，永恆海洋空中瑜伽師資培訓，將從基礎技巧、安全觀念、口令引導、動作拆解，到實務帶課與課程設計，一步一步陪你把熱愛練成專業。

更難得的是，小孟教官難得開授空瑜師資，這次機會真的不常有。
如果你想更深入空瑜，或未來想具備教學能力，請一定要把握。

日期｜2026/6/13、6/14
地點｜台中 DNA
教官｜小孟、小妍

把熱愛，練成專業。
把飛行，教成能力。
名額有限，招生中。
我們等你，一起飛。

台南永恆海洋空中瑜珈
官方 Line：https://lin.ee/3ZvGyqa
Line ID：

#台南空中環 #台南空中瑜珈 #台南舞綢 #器械式皮拉提斯

這兩天看到大家一起投入培訓，真的很感動。

從一開始的緊張、不確定，到慢慢可以把動作拆解、說出口令、帶著別人完成動作，這個過程其實很不容易。

師資培訓不是只有學會一個動作，
而是學會怎麼理解動作、怎麼保護學生、怎麼把自己知道的東西，變成別人也聽得懂、做得到的教學。

所以我一直覺得，在永恆海洋學習，不是結束在這兩天。
這裡的學習是會一直延伸下去的。
今天你們完成的是一個開始，不是終點。

也許現在的你還會覺得自己不夠好、不夠熟、不夠有自信，
但沒關係，老師都是這樣一步一步長出來的。
你願意站上來、願意練習、願意被看見，就已經比昨天的自己更進階了。

所以我也很鼓勵大家，接下來可以繼續往進階課程走。
因為基礎讓你安全，進階會讓你更有厚度。
當你學得越深，你的教學就會越穩；
當你理解得越多，你站在學生面前就會越有底氣。

永恆海洋不是只想教你們「會做」，
我們更希望你們未來有能力「教會別人」。
如果你真的想把自己變成一位更完整、更有質感、更有專業度的老師，
那就不要停在這裡。

繼續報名進階，繼續把自己打磨得更亮。
因為我們相信，從永恆海洋走出去的老師，
不是剛好會飛而已，
是有能力帶著別人一起安全、漂亮、有自信地飛。💜

台南永恆海洋空中瑜珈

官方line連結：
https://lin.ee/3ZvGyqa
官方lineID:

#台南空中環
#台南空中瑜珈
#台南舞綢
#器械式皮拉提斯
#台南瑜伽

如果你只是想隨便學的，「千萬不要來」！！

師資培訓
就是要遇到超級細節控教官！！

不是只告訴你「這樣做」
而是帶你看懂——
為什麼這樣做、哪裡要發力、哪裡不能偷懶、學生卡住時要怎麼調整。

動作簡單，是因為你真的明白了。

當你看懂結構
掌握邏輯
細節到位

原本做不到的，都會變成自然。

會飛不夠，會教才是專業。

——
✨ 歡迎你報名起來！
這一次，不只是學會動作
是把你的專業，直接拉到下一個層次🔥

台南永恆海洋極限運動館

官方line連結：
https://lin.ee/Be4bNiy

官方line:

#台南空中環
#台南空中瑜珈
#台南器械皮拉提斯
#台南舞綢

⭐️你是否也感覺生活沉重，身體漸漸失去了靈活性？
器械皮拉提斯不只是運動，而是一場與身體的深度對話。
• 精準雕塑： 鍛鍊平時練不到的小肌群，讓線條更細長。
• 校正體態： 告別圓肩駝背，找回優雅挺拔的自信。
• 釋放壓力： 在專注的呼吸中，洗去整天的疲憊。
現在就加入我們，讓動起來成為一種享受！
歡迎報名體驗唷❤️❤️

台南永恆海洋空中瑜珈

官方line連結：
https://lin.ee/3ZvGyqa
官方lineID:

#台南空中環
#台南空中瑜珈
#台南舞綢
#器械式皮拉提斯
#台南瑜伽