樂瑜伽 SmileyogaStudio

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樂瑜伽十月課表出爐 🍂十月有新課加入！從復刻空中環、椅子正位，到開髖瑜珈、基礎內觀流與和緩伸展，希望大家都能在課表裡，找到適合自己當下狀態的練習。完整時段請滑動圖片查看 😊週日早上還有 內觀流 Special，由不同老師帶領，感受各自的流動...
28/09/2026

樂瑜伽十月課表出爐 🍂

十月有新課加入！從復刻空中環、椅子正位，到開髖瑜珈、基礎內觀流與和緩伸展，希望大家都能在課表裡，找到適合自己當下狀態的練習。完整時段請滑動圖片查看 😊

週日早上還有 內觀流 Special，由不同老師帶領，感受各自的流動風格：

・10/4　妮甄老師
・10/11　Mika 老師
・10/18　翊寧老師

時間皆為週日 09:45–10:45。

連假也可以照常來練習 🤎

📌 10/9（五）–10/11（日）正常開課
📌 10/24（六）–10/26（一）正常開課

課程預約或有任何疑問，歡迎私訊樂瑜伽官方 LINE。十月，教室見！

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一起練習・一起微笑・一起變更好 🌿

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9月優惠季｜倒數最後 10 天 🤎時間過得好快，樂瑜伽一年兩次的優惠季，也準備進入最後倒數了。如果你原本就有固定練習的習慣，其實不用等到手上的點數快用完，才開始想下一套。這次可以趁優惠季，先把接下來半年需要的點數準備起來 🌿因為新購入的方案...
21/09/2026

9月優惠季｜倒數最後 10 天 🤎

時間過得好快，
樂瑜伽一年兩次的優惠季，也準備進入最後倒數了。

如果你原本就有固定練習的習慣，
其實不用等到手上的點數快用完，才開始想下一套。

這次可以趁優惠季，
先把接下來半年需要的點數準備起來 🌿

因為新購入的方案在尚未使用前，
都會維持「未啟用」狀態，
未啟用就不會開始計算使用期限。

預約時只會啟用其中一套方案，
期限也會從該套方案的第一堂課開始計算。

所以現在手上還有點數，也不用擔心 🤎

一年只有兩次的優惠季，
這次結束後，下一次就是明年 3 月。

不需要為了優惠勉強囤很多，
但如果本來就知道自己會繼續練習，
可以趁這一次，把未來半年的練習安排好。

9月優惠季｜最後 10 天
把點數留給未來的每一次練習，
也把練習，繼續留在生活裡。🌿

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#樂瑜伽 #9月優惠季 #台南瑜伽 #安平瑜伽

🌕 樂瑜伽｜中秋連假課程安排公告月色正好，秋意漸濃。一年一次的中秋連假也要到啦 🤎這幾天，也讓自己稍微慢一點，陪陪家人、吃吃月餅、好好休息，把時間留給重要的人，也留一點給自己。今年中秋連假樂瑜伽課程安排如下：🌿 9/21（一）－9/24（四...
20/09/2026

🌕 樂瑜伽｜中秋連假課程安排公告

月色正好，秋意漸濃。
一年一次的中秋連假也要到啦 🤎

這幾天，也讓自己稍微慢一點，
陪陪家人、吃吃月餅、好好休息，
把時間留給重要的人，也留一點給自己。

今年中秋連假樂瑜伽課程安排如下：

🌿 9/21（一）－9/24（四）｜正常營業
期間課程皆正常進行，歡迎大家照常預約上課！

🌕 9/25（五）－9/28（一）｜課程暫停
連假期間常態課程暫停，
也讓老師與同學們一起充充電、陪伴家人。

不過連假最後一天，我們偷偷加開一堂 🤎

✨ 9/28（一）10:30－11:30
Inside Flow 內觀流｜特別加開

在音樂與流動之間重新找回身體的節奏，
替連假收個漂亮的尾，也為接下來的日常充飽電。

祝大家中秋連假愉快 🌕🐇
月圓、人團圓，練習也一直都在。

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下班之後，你都怎麼照顧自己？🌿忙了一整天，回訊息、處理工作、照顧家人，我們好像很習慣把時間留給所有事情，卻常常忘了留一點給自己。其實照顧自己，不一定要做很多事。有時候，只需要一個小時。離開手機、離開工作的節奏，好好伸展、好好呼吸，重新感受一...
17/09/2026

下班之後，你都怎麼照顧自己？🌿

忙了一整天，
回訊息、處理工作、照顧家人，
我們好像很習慣把時間留給所有事情，
卻常常忘了留一點給自己。

其實照顧自己，不一定要做很多事。

有時候，只需要一個小時。
離開手機、離開工作的節奏，
好好伸展、好好呼吸，
重新感受一下自己的身體。

而且運動也不一定每次都要很喘、很累，
才叫做「有練到」。

在樂瑜伽，
你可以依照今天的自己，選擇不同的練習。

想好好伸展、放鬆緊繃的身體；
想透過瑜珈找回身體的控制；
想用皮拉提斯增加一點挑戰；
也可以嘗試空中課程，換個方式感受自己。

下班後的這一個小時，
不是又多了一件要完成的事，
而是今天終於有一段時間，是留給自己的。🤎

今晚，也別忘了好好照顧自己。

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第一次接觸瑜珈，不需要很厲害 🌿「身體很硬，可以上嗎？」「完全沒基礎，會不會跟不上？」當然可以 😊瑜珈不是等你變柔軟、準備好了才開始，而是從現在的自己開始，慢慢感受身體的變化。不用和別人比較，也不用勉強自己。從呼吸開始，從第一堂課開始。如果...
11/09/2026

第一次接觸瑜珈，不需要很厲害 🌿

「身體很硬，可以上嗎？」
「完全沒基礎，會不會跟不上？」

當然可以 😊

瑜珈不是等你變柔軟、準備好了才開始，
而是從現在的自己開始，慢慢感受身體的變化。

不用和別人比較，也不用勉強自己。
從呼吸開始，從第一堂課開始。

如果你還在觀望，不知道第一堂該選什麼，
歡迎私訊我們，陪你找到適合自己的課程 🤎

每一個開始，都值得被鼓勵。

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第一次來樂瑜伽，也可以很自在 🤎「我完全沒有基礎，可以上嗎？」「時間不固定，這樣適合買課嗎？」「身體很硬，是不是要先練一陣子？」這些，都是新同學第一次來之前很常問我們的問題。其實來樂瑜伽，不需要先準備好自己。🌿不用很柔軟、不需要有運動經驗，...
07/09/2026

第一次來樂瑜伽，也可以很自在 🤎

「我完全沒有基礎，可以上嗎？」
「時間不固定，這樣適合買課嗎？」
「身體很硬，是不是要先練一陣子？」

這些，都是新同學第一次來之前很常問我們的問題。

其實來樂瑜伽，不需要先準備好自己。🌿
不用很柔軟、不需要有運動經驗，也不必綁定固定時段。

依照自己的生活安排預約，
今天想伸展放鬆、明天想挑戰皮拉提斯，
或是想試試看空中課程，都可以慢慢找到自己喜歡的練習方式。

✨ 自由安排｜不綁固定時段，自由預約
✨ 新手友善｜零基礎也能找到適合的課程
✨ 課程豐富｜瑜伽・伸展・皮拉提斯・空中課程
✨ 安心練習｜資深師資 × 舒適空間 × 無壓力的練習氛圍

我們希望瑜伽不是另一件「必須完成的事」，
而是生活裡一段留給自己的時間。

第一次來，也不用怕跟不上。
從適合自己的那一堂開始，就很好。🤎

歡迎私訊我們，告訴我們你的需求，
我們可以一起幫你找到適合的第一堂課。

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06/09/2026

樂樂瓶本人登場啦 🤎🌿

這次 9 月最大優惠季，
我們特別準備了樂瑜伽限定的 300ml 樂樂瓶！

小小一瓶，剛剛好帶著走✨
而且還有專屬貼紙，
可以自己搭配、自己貼，打造屬於你的樂樂瓶。

9 月活動期間
單筆消費滿 $15,000｜贈送 1 個
單筆消費滿 $30,000｜贈送 2 個

每人活動期間最多贈送 2 個，
限量 100 個，送完就沒有囉！

這次真的只有送、不單賣 😆

想帶樂樂瓶回家的同學，
記得把握一年只有兩次的最大優惠季 🤎

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🌿 樂瑜伽 9月優惠季｜正式開跑！一年只有兩次，3月＆9月。樂瑜伽一年中最優惠的入手時機來了 🤎不論你是最近剛開始接觸瑜珈，還是已經陪我們練習很久的老同學，都可以趁這次優惠，把接下來想上的課先準備起來。✨ 9月優惠季重點・點數方案 最高現省...
31/08/2026

🌿 樂瑜伽 9月優惠季｜正式開跑！

一年只有兩次，3月＆9月。
樂瑜伽一年中最優惠的入手時機來了 🤎

不論你是最近剛開始接觸瑜珈，
還是已經陪我們練習很久的老同學，
都可以趁這次優惠，把接下來想上的課先準備起來。

✨ 9月優惠季重點

・點數方案 最高現省 $1,100
・120點方案可 兩人共同使用
・方案購買後不會立刻起算，第一次預約才啟用
・想慢慢上課，也有 48點／365天方案
・單筆消費滿 $15,000，贈送 300ml 樂樂瓶 1個
・樂樂瓶全數限量 100個，送完為止！

所以即使現在手上還有點數，
也可以趁優惠期間先買起來，不用擔心新方案馬上開始計算期限 🙌🏻

詳細方案、價格以及大家最常問的問題，
我們都整理在圖片裡了 👉🏻
有任何不確定的地方，也歡迎直接私訊我們詢問。

9/1－9/30 限定
一年兩次的優惠季，把握最划算的入手時機 🌿

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#樂瑜伽 #安平瑜伽 #台南瑜伽 #安平瑜珈 #台南瑜珈

✨ 新課程｜復刻空中環 Aerial Hoop有些喜歡，值得再次回到課表裡 ❤️空中環復刻登場！結合 力量、柔軟度與優雅延展，在圓環上找到身體不同的可能。從支撐、平衡到一個個動作的串聯，不只是挑戰力量，也是在一次次練習裡，感受自己慢慢進步的...
30/08/2026

✨ 新課程｜復刻空中環 Aerial Hoop

有些喜歡，值得再次回到課表裡 ❤️

空中環復刻登場！
結合 力量、柔軟度與優雅延展，在圓環上找到身體不同的可能。

從支撐、平衡到一個個動作的串聯，
不只是挑戰力量，也是在一次次練習裡，感受自己慢慢進步的過程。

優雅 × 力量 × 自由
一起在空中，找回最好的自己 ✨

◌ 復刻空中環 Aerial Hoop
◌ 每週一 11:30–12:50
◌ 80分鐘完整練習
◌ 樂瑜伽 Smile Yoga

第一次接觸空中環也不用擔心，老師會依照程度帶領練習 🤍
想嘗試的同學，歡迎私訊我們／LINE 詢問與預約。

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🍂 樂瑜伽｜9月課表公開啦！迎接九月，也迎來樂瑜伽一年之中最值得期待的月份之一 🤎✨ 一年只有兩次的最大優惠季每年 3月＆9月，都是樂瑜伽固定的優惠月份！如果最近剛好想開始練習、補充課程點數，或是想趁優惠多準備幾套方案，9月就是很適合入手的...
28/08/2026

🍂 樂瑜伽｜9月課表公開啦！

迎接九月，也迎來樂瑜伽一年之中最值得期待的月份之一 🤎

✨ 一年只有兩次的最大優惠季

每年 3月＆9月，都是樂瑜伽固定的優惠月份！
如果最近剛好想開始練習、補充課程點數，
或是想趁優惠多準備幾套方案，
9月就是很適合入手的時候 🙌🏻

而且方案不用擔心買了馬上開始倒數～
未啟用的方案不計算期限，
可以依照自己的上課頻率慢慢使用 🤍

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

⭕️ 9月特別企劃｜初階空中環工作坊

📅 9/18（五）
⏰ 09:30－12:00
👩🏻‍🏫 妮甄老師

想嘗試空中環、對空中環有興趣，
或是想更完整學習基礎技巧的同學，
這次特別安排了 2.5小時初階空中環工作坊！

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🌕 中秋連假休館公告

📅 9/25（五）－9/28（一）
中秋連假期間樂瑜伽將 休館四天，
所有團體課程暫停一次。

也請大家安排9月份課程時，
記得留意休館日期唷 🌙

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

新的月份，一樣有空中、地板、伸展、肌力與各種不同的練習陪著大家 🧘🏻‍♀️

9月課表已開放預約
把喜歡的課程排進生活裡，
也別忘了把握一年只有兩次的 9月最大優惠季！ 🤎

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Address

安平區慶平路102號
Tainan
708

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

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