14/05/2026
悟瑜珈
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在這呼與吸之間取得平衡，讓心展現自我內在神性，在這放慢腳步好好深呼吸，觀照覺察內在。
14/05/2026
近期活動
🌿《香與聲｜五行芳療與聲波共舞》沉浸式療癒體驗 🌿
你有多久，沒有真正讓自己慢下來了？
在忙碌與壓力之中，
透過「香氣」與「聲波」的療癒能量，
帶你回到內在平衡與安定。
本次課程結合五行薰香、頌缽聲療與能量共振，
透過木、火、土、金、水的調和，
幫助舒緩疲勞、釋放壓力、安定情緒，
讓身心靈重新回到和諧狀態。
✨ 三小時沉浸式體驗
✨ 五行芳療 × 聲波共振
✨ 深層放鬆與能量修復
✨ 初學者也能安心參加
本次特邀 李宗翰老師 帶領，
透過香氣與聲音的引導，
陪伴你在療癒中重新感受內在平靜。
📅 時間｜2026.6.7（日）
🕑 下午 2:00－5:00
📍地點｜悟心瑜珈工作坊
（台南市永康區永大路二段91號2樓）
👇 心動不如馬上行動，立即卡位預約 👇
💬 洽詢/預約 LINE ID： a0929851233
💰 課程費用
早鳥價｜$1500（即日起至5/31）
原價｜$1800
※ 名額僅限10位
🎁 參加活動即贈「淨妙香（去障氣）」
⭐️⭐️報名的google表單連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsACVHP96eAKxGU4EnHKgYiDj8P__aVlyuiIY00vN56VPBnQ/viewform?usp=publish-editor
12/05/2026
悟心瑜珈 幫大家準備的母親節小禮物唷~
12/05/2026
✨ 皮拉提斯課程招生中 ✨
在忙碌的生活裡，給自己一點放鬆與重整的時間。
透過皮拉提斯訓練，慢慢找回身體的穩定、力量與柔軟度。
✔ 改善體態與核心穩定
✔ 舒緩肩頸與腰背不適
✔ 提升身體控制與平衡感
✔ 初學者也能安心參與
跟著呼吸，感受身體慢慢甦醒，
不是追求完美，而是讓自己變得更舒服、更有力量、慢慢找回自己。
📍歡迎體驗課程
🔒 【全面採預約制】
一對一 / 一對二 專屬指導，給您最安心、不受打擾的運動空間。
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💬 洽詢/預約 LINE ID： a0929851233
📍 教室地點： 台南市永康區永大二路91號2樓
#皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #核心訓練 #體態雕塑 #健康生活 #找回身體的平衡 #台南瑜珈 #永康瑜珈 #壁繩瑜珈 #台南永康 #體態矯正 #核心訓練 #深層伸展 #瑜珈體驗 #瑜珈教室 #台南運動 #紓壓放鬆
11/05/2026
☁️ 空中瑜伽｜溫柔招生中 ✨
在忙碌的生活裡，
留一點時間給自己。
透過空中吊布的包覆與延伸，
慢慢伸展緊繃的身體，
在呼吸之間，感受放鬆與平靜。
不需要基礎，
也不用擔心自己不夠柔軟。
跟著老師一步一步，
讓身體慢慢找到舒服的節奏。
🕊 課程內容
・舒緩肩頸與身體疲勞
・提升柔軟度與核心穩定
・調整體態、輕盈伸展
・放鬆心情、釋放壓力
有時候，運動不只是變瘦，
而是學會好好照顧自己。
🌙 歡迎一起進入空中，
感受身體被溫柔承接的力量。
📍新手友善
📍小班制教學
📍歡迎私訊體驗課程 ✨
📣 新生體驗 兩堂只要 $599！ (名額有限，快揪閨蜜、家人一起來放鬆！)
給自己一個讓身體深呼吸的機會，讓我們一起找回輕盈自在的自己！🌿
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📍 教室地點： 台南市永康區永大二路91號2樓
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永康區永大二路91號2樓
Tainan
Opening Hours
| Monday | 17:50 - 21:10 |
| Tuesday | 09:00 - 11:30 |
| 17:50 - 21:10 | |
| Wednesday | 10:30 - 11:30 |
| 17:50 - 21:20 | |
| Thursday | 10:00 - 11:00 |
| 17:50 - 21:10 | |
| Friday | 10:30 - 11:00 |
| 17:50 - 21:30 | |
| Saturday | 09:30 - 12:00 |