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蘭陵芭蕾舞團

Q: What is the address?

臺南市東區崇學路165號3樓

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蘭陵芭蕾舞團

公園排練教室
臺南市北區公園南路39號5樓

崇學教室（崇學國小對面）
臺南市東區崇學路165號3樓
06-2896355 公園排練教室（近台南火車站）
臺南市北區公園南路39號3樓
06-2288154

東區培訓教室
臺南市東區崇學路165號3樓(近崇學國小)
06-2896355

28/09/2026

教師節這天，我想謝謝每一位願意把芭蕾放進生命裡的孩子。
也謝謝每一位在背後默默接送、支持、等待的家長。

芭蕾不是一個人的事，
是我們一起用時間與相信，慢慢雕出來的樣子。

祝所有老師教師節快樂。
也祝我們的芭蕾班，繼續一起走下去。

🩰 老師敬上

04/09/2026

📌2026 舞團秋季課表~🩰

02/09/2026

🍀「每件要結果的事，都要慢慢來。」🌳

🌱這裡沒有捷徑，
只有把桿前日復一日的累積。

🌱我們在找這樣的家長——
能看見重複練習裡隱藏的專注，
能欣賞孩子從搖晃到穩定的每一個微小進步。

🌱我們在找這樣的孩子——
願意為了多延伸一公分，多嘗試一次，
在每一次呼吸間，找到身體與節奏的對話。

🩰蘭陵芭蕾舞團舞者培訓計畫🩰
用時間釀造優雅，讓努力長成自信。

培訓對象： 8歲以上，具備基礎芭蕾訓練者
說明會日期： 2026年9月20日（日）
請私訊留言預約面試時間
🩰

31/08/2026

暑期結束新學期開始
是別離也是起程
往新的方向勇敢向前

芭蕾豐富了你們的童年
也帶給你們許多可貴的經歷
成爲無可取代的能力

帶著這些美好
走向人生新的階段

祝褔🎉🎊💕

🎓🎊升學榜💐
🎀葉子毓-輔仁大學影像傳播學系(光華高中畢）

🎀施宇恬-文化大學化學系（善化高中畢）

🎀林沛欣-逢甲大學澳洲昆士蘭大學商學雙學士學位學程（英文授課）（高雄馬禮遜美國學校畢）

🎀林舒立-Alberta Ballet School（光華高中）

22/08/2026

🎉🎉祝賀培訓班
林舒立（原就讀光華高中一年級）

錄取兩間國際芭蕾學校🩰的學年班：
🇳🇿 New Zealand Youth Ballet
🇨🇦 Canada Alberta Ballet School

新學期即將前往加拿大展開新的學習生活🌱

國一寒假才來到蘭陵，目標遠大但起步太晚，柔軟度還沒有練開，硬鞋也不會穿，舞蹈履歷一片空白。

開始培訓課程時，每週在南迴鐵路奔波，來回台東和台南之間，身心疲憊又煎熬可想而知。

過程中有眼淚、有挫折、有無數次想放棄的瞬間，也有讓老師生氣的時候。

但我們撐過來了。開始有一些成績了。

混合著汗水、眼淚與笑容的日子一天天過去，
舞蹈的羽翼慢慢豐厚，
終於到了要飛出去的時候了~~

謝謝孩子願意學習，願意吃苦。💪
謝謝蘭陵的教師群提供孩子在芭蕾的路上需要的養分。🫶
也謝謝家長這些年的信任與支持。🤝

這不是終點，是起點。
祝褔舒立新旅程順利平安🍀

#蘭陵芭蕾舞團
#芭蕾培訓

19/08/2026

【蘭陵芭蕾舞團 ── 倒數24小時，盛宴即將開啟】

你聽，那是劇場大幕即將升起的聲音。

從義大利宮廷的神秘面具，到法國嚴謹的古典基石；從德國大師跨國編排的現代張力，到比利時飛回台灣的國際足尖。

今天晚上，蘭陵將在舞台上，為你編織一場傳承 29 年的芭蕾盛宴。
我們的手持大型花環已經準備就緒，我們的硬鞋已經穿上，體內那個愛跳舞的自己，已經全線喚醒。

明天，不論你是爸爸媽媽、親朋好友，還是陪伴蘭陵多年的老朋友，都請卸下生活的日常標籤。走進劇場，讓我們帶你遇見，靈魂深處最真實、最美的模樣。

大幕即將拉開，你，準備好和我們一起入夢了嗎？

✨ 2026 蘭陵芭蕾舞團成果展《隨心而動心之所向》
▸ 演出時間：2026.08.20 (四) 19:00
▸ 演出地點：涴莎藝術展演中心

#蘭陵芭蕾舞團 #隨心而動心之所向 #台南芭蕾

22/05/2026

2026年2月，我們第一次帶孩子參加YBC芭蕾比賽。

地點在東京日本橋公會堂。

報到後，舞者們直接進入準備區化妝、暖身。
公共區域很安靜，也很整齊，沒有慌亂，只有專注。

孩子們在後台遇見了偶像——高橋杏。
她們親眼看到：這位優秀的舞者，自己打理妝造、自己暖身。
因為媽媽還有其他學生要照顧，她全程獨立、自律。
孩子們一直默默看著她，她發現後，很親切地與大家合照，完全沒有架子。

觀眾免費入場，多數是家長或參賽舞者，進出都非常安靜，
整個會場瀰漫著對舞台的尊重。

這是我們第一次參加YBC，所以特別加選了評審講評。
舞者跳完後留在舞台上，場燈亮起，
評審當場給予指導：哪個動作可以更好、如何調整，直接回饋。
我們的翻譯在翼幕同步口譯，讓孩子能即時接收、立刻記住。

評審對於台灣孩子來參賽，表達了非常熱烈的歡迎。

大約一小時後，成績公布在公告欄。
沒有頒獎典禮，舞者自行領取參賽證明、獎狀、紀念品與獎品。

我們的孩子，獲得了最高榮譽——審查員特別優秀賞🎉，
以及八月的橫濱比賽資格🎊。

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這次經驗讓我們更堅信：
今年暑假東京芭蕾舞團學校的集訓後，安排YBC比賽，
就是要讓孩子們親身體驗這個高品質、高規格、卻充滿溫暖與專業的舞台。

🔹 從比賽到集訓，我們陪孩子一步步，走向世界。🩰

10/05/2026

5/10母親節
祝大家母親節快樂❤️
每天都是這麼開心
這麼投入地跳舞與生活💐💕

05/05/2026

親愛的家長與學員，您好：

感謝您對本次東京芭蕾舞團學校暑期集訓營的關注與支持。對於家長們的疑問，在此為您回覆。

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Q1：學費包含哪些內容？
A：這不是一般夏令營，而是國際職業級培訓，費用包含：

✅ 6天密集訓練（共42小時）
✅ 每堂課一位東芭名師+一位助教+一位鋼琴教師指導僅12名學員
✅ 東京芭蕾舞團學校名師親授
✅ YBC東京區域比賽參賽費
✅ 7天全天即時口譯
✅ 官方錄取證書及文件

💡 校方會事先透過甄選影片分析孩子優缺點，對應安排師資，絕非一對多走馬看花。

📌 全台僅12席，影片甄選擇優錄取。
這是一場通往國際舞者的專業蛻變，不只是集訓。

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Q2：去比賽有獎狀、名次、加分，還能被看到，比集訓更有意義吧？

A：
一次比賽的亮眼成績，可能是運氣或短期衝刺。
但能被世界頂尖舞團認可的實力，從來不是靠一場比賽換來的。

真正決定舞者未來的，是「誰教你的」、「怎麼教的」、「跟誰一起練」。

本次集訓由東京芭蕾舞團學校名師團隊親自授課：

· 他們培養的是能站上巴黎歌劇院、莫斯科大劇院的舞者
· 每班12名學員，配置 1位名師＋1位助教＋1位鋼琴老師，不是教套路，而是雕琢身體素養與藝術思維
· 先看影片分析孩子優缺點，再對症下藥

比賽的獎狀會泛黃，名次會被遺忘。
但一套完整、嚴謹、國際頂尖的芭蕾教育系統，會跟著孩子一輩子。

🔹 大師課的價值不是「被看見」，而是「變強到無法被忽視」。
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Q3：每天8:30～17:00上課已經很累，為什麼回家還要寫芭蕾筆記？

A：因為頂尖舞者不是「會跳就好」，而是「懂得怎麼跳」。

東芭集訓的核心是職業級訓練思維：

· 每天7小時以上實作，訓練身體記憶與肌耐力
· 回家作業——芭蕾筆記，是日本頂尖舞者學校的傳統
· 目的不是寫字，而是讓孩子用大腦重新拆解動作：重心、轉位、動力、音樂性

寫出來的每一行，都是在建立：
✅ 身體自覺
✅ 錯誤修正的能力
✅ 未來獨自練舞也能進步的「內在教練」

🔹 只練不想，進步有限；邊練邊寫，成長加倍。

這也是為什麼東芭出來的舞者，站上國際舞台時，動作乾淨、思緒清楚、失誤率極低。

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Q4：如果程度不夠好，可以參加嗎？

A：我們相信：被看見的機會，從來不會從天而降。

在台灣等、慢慢練、等到「夠好」才敢出門——那只會離世界越來越遠。

與其待在舒適圈裡觀望，不如走出來、去爭取、去被刺激。

一次國際級集訓：

· 看到同齡強者怎麼練
· 被東芭名師當面提點
· 感受職業級的紀律與標準

很可能，這7天就成為發憤圖強的轉捩點。

🔹 程度不是門檻，心態才是。
我們不收放棄的人，但願意給勇敢的人一次機會

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🔹 與其等待完美，不如勇敢出發。

01/05/2026

練習=塑造習慣

反覆練習的
終將成為你的人生🩰

#成人芭蕾基礎班
#成人芭蕾初級班
#成人芭蕾硬鞋班
#成人芭蕾精進一對一

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