台南市大林網球場(南區大林路113號7-11對面)
洪教練畢業於國立台灣體育學院，網球生涯長達25年,具備合格網球執照，教學經驗豐富，是您學網球最佳選擇，歡迎您來現場體驗^^
網球是一項有氧和無氧交替的長壽運動，可以鍛鍊身體的協調性、耐力、雕塑身材與釋放壓力的樂活運動。
國外已發表指出，固定打網球有益於新血管的健康，不但能加速新陳代謝，還可以增加骨質密度、身體靈活度，甚至能進一步培養心智，增進穩定度，對個人壓力及焦慮的管理也有幫助。
13/05/2021
各位舊雨新知大家好
我們是洪教練網球
邀請您一同來動一動唷
洪教練是一位用心教學的好教練
不管你是新朋友還是老朋友都歡迎您一同來感受網球樂趣🤗🤗
我們預計於5月17日(下週一)開課"一日網球""一日網球""一日網球"
讓您運動健身無負擔
👍上課時間：5/17(一)晚上7：30~9：00
👍預計招收人數：6位
👍適合對象：上班族、家庭主婦、大學生或是想要流汗運動的好朋友
👍上課地點：大林網球場(大林國宅、體育場阿輝黑輪附近)
👍收費方式：400元
👍報名方式：Line ID 0982819824或是來電0982-819824
👍備註：無球拍者上課可以免費提供，有球拍者歡迎您自帶球拍來唷。
17/07/2018
Line來Line去真方便~有任何問題都可以Line我唷^^
方法一：【Line ID收尋】或【Line 電話號碼收尋】→ 0982819824
方法二：【掃瞄收尋】打開Line後點選-其他-加入好友-行動條碼，然後對準下面的QR條碼之後就可以加入我囉^^
或來電0982819824陳助教
11/04/2018
https://www.youtube.com/watch?v=LhL-kClJKmc&t=6s
台南洪教練網球-進階班學員上課實況，揮拍練習、腳步移動、截擊、抽球（進階班請看此） 大家好:我們是台南洪教練網球，影片內容正是我們實際的上課內容喔，如果你想更進一步，那麼你需要一個可以看出你問題點的教練，講觀念、雕動作、親自陪打，有任何問題請洽0982-819824陳助教
11/04/2018
https://www.youtube.com/watch?v=-AsizHb6vaA
台南網球教學（進階班教學-抽球2） 台南 洪教練網球 陳助教0982-819824
11/04/2018
https://www.youtube.com/watch?v=9L8EylwOevI
台南網球教學（進階班教學-高壓球） 台南 洪教練網球 陳助教0982-819824.
11/04/2018
https://www.youtube.com/watch?v=ksbEATRqyS4
台南網球教學(1對1教學國小6年級) 台南 洪教練網球 陳助教0982-819824
11/04/2018
https://www.youtube.com/watch?v=ZHTgXJNvxF0
台南網球教學(進階班教學-發球) 前兩顆為教練示範學員發球的盲點，壓球動作過快，後兩顆為教練示範發球正確動作。 台南洪教練網球 陳助教0982-819824
11/04/2018
https://www.youtube.com/watch?v=CB4pMEU1JS4
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11/04/2018
https://www.youtube.com/watch?v=qBJfagycRtE&t=11s
台南洪教練網球-初學者上課實況，截擊、抽球、高壓球（初學者請看此） 台南網球教學-洪教練網球 有任何問題歡迎來電0982-819824陳助教
11/04/2018
https://www.youtube.com/watch?v=H8cmvCpoAio&t=4s
台南網球教學-洪教練網球 (進階班學員、初學者、國小男童) (台南)洪教練網球 個人班 團體班 專業陪打 陳助教0982-819824
07/04/2014
大家好：我們是台南洪教練網球，洪教練網球生涯已長達27年，由選手蛻變到專業教練，征戰過各式大大小小比賽，如果您想遇到一個專業級的好教練，那你絕對不能錯過洪教練網球，我們絕對歡迎您來體驗
27/02/2014
台南洪教練網球-初學者上課實況，截擊、抽球、高壓球（初學者請看此）
http://www.youtube.com/watch?v=qBJfagycRtE
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