All Cardio Fitness

親愛的顧客們:

我們買新器材囉!

謝謝各位在疫情期間還是繼續支持我們，
雖然疫情對我們的影響真的很大，但因為有你們，我們撐下來了!

為了慶祝防疫措施的鬆綁，以及獎勵我們忠實的健友們，我們買了兩台最新、最好的Spirit Fitness的直立式健身車。
這兩台由岱宇國際在台灣製造的健身車有著最好的品質，搭載觸控螢幕，且提供多媒體串流(重點是全中文呀!)
若我們從此次更新器材得到不錯的回應，我們將以同樣等級替換其他的健身器材。

如果你喜歡這兩台健身車，歡迎留言告訴我們，並分享你的體驗讓其他因疫情而中斷運動的朋友們知道，鼓勵他們重回健身的行列。

再次感謝大家！請盡情地使用我們的新器材吧！

瑞典研究發現每天進行過度的 HIIT訓練將損害新陳代謝 | 運動星球 sportsplanetmag 想要快速燃脂與縮短訓練時間的你，一般來說都會採用高強度間歇訓練（HIIT）來完成這項目標，身為私人教練的Joey Thurman表示，「研究...

公告

即日起進入本中心請配合

1.實聯制
2. 保持社交距離
3. 全程配戴口罩

感謝您的合作。

我們每天都在做選擇。

選擇再多睡10分鐘，

選擇午餐吃什麼，

選擇打開手機的哪個軟體，

今天的我，決定選擇用運動來好好獎勵自己。👊👊👊

運動, 不該只是暫時的流行風氣,
更應是我們日常生活必需的一部分。

穿上你的運動鞋出門運動吧！
你會感謝你自己的👟👟

認真運動隔天肌肉酸痛真的超有成就感的!

現在立刻動起來~~~

平常日要上班，沒有時間運動

於是假日就成了小編的運動日。

有時候會覺得: 明天得運動，好想偷懶啊~~

但只要換個角度想: 明天我終於有空運動了!

就又動力滿滿了!🔥🔥🔥

健康的身體+健康的心靈=健康的你

想要快樂的身心靈，

每天只要運動30分鐘就能達到!

你可以的!💪💪💪

11/2起，室內運動可以不用戴口罩囉!