What are the opening hours?

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Curves 新市南科店

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台南市新市區復興路1號2樓

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Tainan
Curves 新市南科店

全國連鎖女性專屬健身房
獨創30分鐘環狀運動
幫助你達到理想體態和健康生活

03/09/2026

📍【9月公休公告】
📅9/25(五)調整營業時間-10:00~13:00
📅9/26(六)-9/28(一)中秋節、教師節-公休三日

請大家提前安排運動時間💪 避免撲空唷！
部分門市可能有不同調整
出發前建議先私訊或來電確認📩
持續動起來，一起維持好狀態✨

01/09/2026

🎉 9月大優惠！入會費只要99元！
👭 兩人同行，各贈送14天會籍 💕
一起運動、一起變健康，優惠一起帶回家！

📞預約專線：06-5890828
📩預約體驗：https://reurl.cc/o9dR33

#女性健康
#好友一起動
#增肌減脂
#南科減脂
#晨間運動

29/08/2026

恭喜本週的百T學姐

改變不是突然發生，是妳一次一次出現累績出來的
堅持就是勝利💪💪💪

23/08/2026

⚠️停班公告⚠️
8/24（ㄧ）休館一天！

因強降雨影響，持續發布大豪雨警示，台南市政府公告停班停課❗️❗️❗️

我們週二見💪
出門在外小心安全，在家可以做伸展、也要補充足夠蛋白質😍

22/08/2026

恭喜本週的百T學姐們❤️
可以慢下來，但不要停下來👏👏👏

你多堅持一秒，就多一分與眾不同🧚‍♀️

18/08/2026

💜【從憑感覺運動，到用數據運動】

「原來，運動不是做越多越好。」

開始使用 I 私教後，韋辰學會透過數據掌握自己的運動強度與節奏，找到真正適合自己的方式。

而幾個月下來，身體也悄悄發生了改變👇

📈 METs 9 → 13
💪 骨骼肌 +0.7 kg
🔥 體脂肪率 -12%
⚖️ 體重 -9.5 kg

但比起數字，更讓她開心的是——
「運動後，我變得更有自信、更快樂了。」

想知道她是怎麼做到的？
👉 一起看看韋辰的 I 私教心得！

#科學數據化運動 #增肌減脂 #運動習慣

15/08/2026

恭喜🎉以下姐妹們🩷

百T不只是一件衣服，更是屬於妳的運動勳章。它記錄了100次的出席、100次的努力，也記錄著妳一次次選擇照顧自己的健康。每一個100次，都值得好好為自己驕傲！🏆✨

11/08/2026

【再忙，也要把時間留給最珍貴的自己！】

工作好忙、回家還要顧小孩、煮飯，我們總是習慣把「自己」排在代辦事項的最後一順位。

但是「忙碌」不該是犧牲健康的藉口，而是我們更需要運動的理由！💪

只要給自己 30分鐘的專屬時間。
再忙，也別忘了投資健康；再累，也要堅持為自己勇敢一次！

今天，你留時間給自己了嗎？❤️

💬 📢【會員限定互動抽獎】
為了幫正在努力堅持的妳加油打氣，我們要來送好禮啦！🎉

🔸 抽獎三步驟：
1️⃣ 按讚本篇貼文 👍
2️⃣ 在下方留言區分享：
分享一個妳『再忙也會激勵自己去運動』的小密技 / 一句話
3️⃣ 標記1位好姐妹一同來挑戰！

完成3步驟，抽好禮🎁
截止日期：2026/8/25 23:59
抽出試吃包❤️

留言範例：
@姍姍再忙也要去運動。運動裝備固定放車廂，這樣就沒有退路，直接騎到可爾姿。

@舒舒再忙也要去運動。只要堅持30分鐘，假日就可以名正言順吃大餐。

08/08/2026

🌟 每100次，不是終點，而是新的開始！
每一次願意踏進來運動，都是送給自己最棒的禮物。
當你完成100次，就代表你已經養成了健康的習慣！
別忘了到櫃檯領取你的百次紀念衣👕
把這份努力穿在身上，也讓自己為自己感到驕傲！👏💛

06/08/2026

☀️ 夏日女神養成計畫 ☀️

#夏天最怕什麼？
夏天最怕的，真的不是熱。
而是拍照的時候發現：
別人看起來神采奕奕，自己卻顯得疲憊沒精神。
別人看起來穠纖合度，自己卻贅肉縱橫鬆鬆垮垮。

#年紀不是問題， #狀態才是關鍵。
把握夏天的尾巴！趕快動起來！

體驗表單：https://reurl.cc/o9dR33
體驗專線：06-5890828

#晨間運動 #30分鐘運動 #女性健身 #健康習慣 #揪朋友一起運動

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