曜群生醫

🦟 最近不少人到草地、公園或河濱活動後，回家發現腳踝、小腿冒出好多紅包。

除了蚊子外，也可能是跳蚤或小黑蚊造成的。

💡 小提醒：

很多人只會把防蚊液噴在手腳皮膚上，但如果是在草叢環境活動，也可依產品標示使用於袖子、鞋面、襪子及褲腳周圍。由於跳蚤多半從地面附近接觸人體，做好下半身防護往往更重要。

📌 使用高濃度敵避DEET防蚊液應避開合成纖維與皮革，機能衣物建議選用派卡瑞丁Picaridin成分以防損壞。使用時請距離10-15公分均勻噴灑，記得「先擦防曬、間隔15分鐘後再噴防蚊液」，以免防蚊成分被防曬乳覆蓋而失效。

更多跳蚤叮咬特徵、預防方式與處理方法，請參考圖片整理👇

💬 你有被跳蚤叮到癢好幾天的經驗嗎？

#戶外活動 #露營 #公園 #親子旅遊 #知識分享
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☀️ 皮膚變黑其實不是最可怕的？

最近常看到天氣預報出現「紫外線過量級」甚至「危險級」⚠️

很多人以為只有大太陽才需要防曬，其實紫外線中的UVA具有較強穿透力，即使是陰天、待在窗邊，仍可能接觸到部分紫外線。

長時間曝曬除了讓肌膚變黑之外，
也可能對肌膚狀態造成影響：

🔸 肌膚乾燥缺水
🔸 膚色看起來較不均勻
🔸 肌膚失去光澤感
🔸 斑點問題更加明顯
🔸 細紋與老化現象提早出現
🔸 肌膚受到環境壓力影響

研究指出，紫外線是造成肌膚光老化Photoaging的重要因素之一，因此日常防護不可忽視。

除了外出做好防曬之外，
保濕與日常肌膚照護同樣重要💧

✔ 防曬
✔ 保濕
✔ 補充水分
✔ 減少長時間曝曬

夏天不只是防曬的季節，更是維持肌膚穩定狀態的重要時期。
☀️ 最近紫外線指數常常飆高，出門前別忘了看看天氣資訊喔！

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#防曬 #夏天 #紫外線 #太陽 #保濕 #防曬乳

【 💡 敷完面膜覺得黏黏的，是正常的嗎？】

1️⃣ 大分子「增稠劑」
為了讓精華液吸附在布膜上、不隨意滴落，多數面膜會添加黃原膠或卡波姆等高分子膠。這些成分的分子極大，功能是負責在表皮成膜鎖水，但增稠劑「主要停留在皮膚表面」，一般情況下不會進入皮膚，隨水分風乾後就會留下黏黏的膠質。

2️⃣ 角質層的吸收已達「飽和點」
皮膚屏障的吸收力是有限的。敷面膜10到15分鐘後，角質層就像吸飽水的海綿，已經達到承載上限。多餘的精華液會留在表面，就容易產生黏膩或厚重感。

🛠️ 黏黏的怎麼辦？2招搞定！

💦 油肌、痘痘肌、準備上妝
➡️ 請直接用「清水」洗掉！才不會堵塞毛孔或導致底妝起屑。

🧴 乾肌、想保留滋潤感
➡️ 用化妝棉沾「化妝水」輕輕擦拭全臉，最後一定要擦乳液才能真正鎖水！

⚠️ 小提醒：敷面膜10-15分鐘最剛好，敷太久面膜乾掉，反而會把臉上的水分倒吸回去喔！

#保養知識 #成分分析 #面膜誤區
#護膚小撇步 #面膜

這份祝福不只在今天，而是在未來的每一天。
像繡球花般溫潤而堅韌，那是母親給予我們最溫柔的力量。

希望妳今天、明天、以後的每一天，
都比昨天更快樂一點。

母親節快樂，親愛的媽媽 🌸

#母親節快樂 #溫柔陪伴 #最簡單的祝福

保養這件事，還是回到最簡單的——
每天的累積

試著慢慢調整一下生活習慣
我知道放下珍珠奶茶真的很難
撐過一段時間
去感受肌膚的狀態

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既然是勞動節， 最好的慶祝方式，
就是完全不要勞動。

願你的老闆今天沒帶手機 (先溜~)
訊息通知今天全面安靜！

Happy Holiday! 祝大家假期愉快，
快樂得毫不費力！

#最好的節慶是休假 #勞動節 #五一快樂
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小編跟風超級可愛的日式手帳風~~
我超喜歡這個編排!! 謝謝GPT讓我解放雙手～

來囉～請養好習慣每天一杯✨
放下你的紅茶+粉粿微糖少冰!我知道很難忍～
BUT~♡過一段時間你會發現皮膚慢慢不一樣囉

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