04/08/2021
有現場老師指導，感覺還是大不同!
VIVA 的小班運動課，老師學員全程做好應有的措施，我們可一點都不打馬虎眼喔
舒緩，伸展，減壓。。我們的瑜珈課幫妳開始啟動疫情後的運動。
#保健同時健身 #健身同時瘦身 #愛美教練教你如一起變健康變健美
Viva Fitness 維娃運動健身俱樂部 忠孝東路5段永春店
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不拖延 不懶散 不怯懦 對自己有要求 才能對生活提要求
🥊爆汗燃脂🥊
雕?
聯絡人：
愛美教練，LINE：coachAmyHorng，手機：0908-862-207
NCSF CPT 美國肌力適能委員會 認證私人教練
ISSA Specialist in Group Fitness 國際團體適能專家
ACE approved Cardio Kickboxing Instructor Training 有氧脚踢式拳擊指導員
Strong Nation 美國認證指導員
Strong Nation - Fighting element 美國拳擊戰鬥認證
FatBurn Extreme 英國極限燃脂 認證指導員
ACE IFT Model: Program Design for every Client 個人化課程設計
AFAA Exercise as an Anxiety Intervention 焦慮管理運動顧問
NASM Navigating Diets 飲食顧問
04/08/2021
29/07/2021
防疫第二級 ~ 啟動運動模式!!
是時候好好鍛鍊回體能了。 除了補充身體所需營養素，好的體能更可以把免疫力一起提升到最高點!!
Viva也為愛健康的你提供一個安全可靠的場所。所以在8月的運動課中，因應政府的安全措施，我們調整每堂課的人數以及課程內容。
為了明日更好的你，一起行動起來吧!!
04/05/2021
恭喜 的 跟 教練
完成 的 #精神韌性 #研習 #證書
我們可以幫大家不管是 #運動習慣 #最後一次減肥 #一輩子的健康 或其他需求，準備好心態，穩固信心，建立良好的習慣。
06/01/2021
基礎核心課
~ 讓我們一起動起來 ~
起步，就是希望
啟動，就是開始
讓我陪你/妳一起健康動起來
#愛美教練陪你一起變美
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