LE CARRÉ 拉開門

🌿 在五月裡，留一段與自己相處的時間。

有些情感，
一直放在心裡。

有些話，
甚至還來不及被自己聽見。

這一次，
不急著用語言表達。

而是透過色彩、線條與畫面，
慢慢走進自己的內在。

在這堂瑪雅主圖騰繪畫裡，
會被溫柔地引導，
慢慢看見屬於自己的天賦、情感與生命訊息。

畫筆不需要完美，
線條也不需要標準。

那些平常說不出口的感受，
有時會在一筆一畫之間，
自然地流動出來。

這不只是一次繪畫體驗，
更像是一段重新靠近自己的過程。

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🎨 瑪雅主圖騰繪畫
⏳ 約 3 小時

報名連結 🔗
https://iphonesisiter.com.tw/course/

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如果剛好對上這段節奏，
這裡正好留了一個位置。


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❤️母親節公益｜🌹一段慢下來的練習

Le Carré 支持的公益活動，這次在母親節前展開。

有些時候，
照顧別人久了，
會忘了自己也需要被照顧。

這是一場由 Joy 老師發起的頌缽瑜伽，
讓身體與心，慢慢回到一個安靜的位置。

當照顧與告別逐漸成為人生的一部分，
也留一點時間，給自己。

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🌿 母親節公益頌缽瑜伽

📆 5/11（週一）14:30–15:30
📍 Le Carré 拉開門（西門站步行約 5 分鐘）

小班進行，為保品質： 10 人
以隨喜方式參與
當天捐助將全數捐給【罕見疾病基金會】

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這個空間，
這次不只是被使用，
也承接了一份心意。

感謝 Joy 老師的發心，
把照顧與陪伴，轉化成一段可以被他人接住的時間。

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如果剛好對上這段節奏，
這場活動正好留了一個位置。

🌻傳送門：
[https://forms.gle/zwnxb5niUeKFssPk7](https://forms.gle/zwnxb5niUeKFssPk7)

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🌿 三週年｜慢慢長成的空間

有些地方，不是一下子變成現在的樣子。

是在一場一場課程之間、
一段一段停留裡，
慢慢被使用、被感受、被記住。

三年的時間，
有人在這裡開始教學，
有人在這裡第一次分享自己，
也有人只是靜靜待著，
把生活重新整理過一次。

Le Carré 在西門的一隅，
是一個約 30 坪的一整層空間，
其中約 20 坪為開放使用區域。

不被打擾，也不被定義。

可以是課程、是聚會，
也可以只是一段安靜的時間。

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🌿 三週年期間｜兩個月

這段時間,
讓我們回到更自由、更容易靠近的狀態。

不是為了熱鬧，
而是讓更多人，有機會好好使用一個地方。

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✨ A｜夜間彈性使用

週五、週日 18:00 後
比照平日晚上價格

$649 / hr
第二小時起 $499 / hr

適合：

下班後的課程
晚間分享與聚會
不趕時間的練習與交流

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🌿 B｜週六完整使用

▸ 週六｜完整使用
$4488

適合：

完整工作坊
長時間課程安排
需要完整節奏的活動

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🌿 C｜平日下午時段

13:30 – 17:30

▸ 連續兩天（含）以上
$1400 / 兩天（平均 $700 / 次）

適合：

靜心練習
療癒課程
小班教學
讀書會 / 創作聚會

午後的光線與節奏，
比較慢，也比較安靜。

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🌿 一個空間的三年

不是變得更滿，
而是慢慢學會留白。

也謝謝每一個在這裡停留過的人，
讓這個空間，長成現在的樣子。

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🌿 公益使用

支持純公益活動
100% 免費使用

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如果正在找一個
可以自由安排、
也可以安心停留的地方

或許可以來看看這裡。

📍 聯繫方式

預約官網
https://lecarretp.simplybook.asia/v2/
官方LINE 諮詢／場勘


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🌿 輕能量・從雙手開始的一種練習

有些人一聽到「能量療癒」，
會覺得遙遠、抽象，
甚至以為，需要某種天賦，才能開始。

但有時候，
它其實比想像中更簡單。

也許只是，
透過雙手的觸碰，
讓身體慢慢放鬆，
讓思緒慢慢安靜下來。

這堂由 Rita 帶領的
《輕能量．手感療法》四小時體驗課，
是一個讓人慢慢靠近的開始。

在課程中，會實際體驗：

▸ 輕觸頭部能量點，
讓大腦逐漸沉靜的 Access Bars

▸ 溫和而穩定的
LaHoChi 高頻能量療法

▸ 從身體核心釋放壓力的
法式腹部能量按摩

過程裡會慢慢發現，
療癒並不是一件遙遠的事。

在練習的同時，
身體也正在被照顧著。

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這不只是一堂課，
更像是一種開始。

學會照顧自己，
也學會用更溫柔的方式，
與身體相處。

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▸ 小班進行
▸ 適合初次接觸者
▸ 需事先報名

🔗 報名連結
[https://heartrevolution.tw/rita/](https://heartrevolution.tw/rita/)

🔗 LINE 諮詢
[https://lin.ee/U3mdIi4](https://lin.ee/U3mdIi4)

🔗 粉絲專頁
[https://www.facebook.com/ritakin248/](https://www.facebook.com/ritakin248/)

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這個空間，
只是靜靜地承接這樣的相遇。

如果剛好在找一個
可以安心練習、慢慢體驗的地方，
也許會適合在這裡開始。

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🌈 **4/3 馬雅快樂兒童節｜畫出你的馬雅主圖騰**

兒童節，
常常被理解成一個屬於孩子的節日。

但如果把「孩子」理解成
那個仍然保有好奇心、想像力，
也願意用不同方式看世界的自己，

那麼這一天，
其實也可以是一個重新回到創造與探索的時刻。

在這樣的節日裡，
畫畫是一種很自然的開始。

不需要技巧，
也不需要畫得像什麼。

有時候，
只是讓顏色與線條慢慢出現，
就會發現自己其實一直知道
心裡正在發生什麼。

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🌌 **什麼是馬雅圖騰？**

在星際瑪雅的時間系統中，
每個人都對應著一個「主圖騰」。

它並不是命運的分類，
也不是性格標籤，

更像是一種象徵語言，
描述生命在這個時間點
所帶有的品質與特質。

這些圖騰來自 20 個不同的印記，
例如：

鏡子、風、星星、月亮、蛇、天空行者……

每一種圖騰，
都代表著一種意識狀態，
以及一種與世界互動的方式。

對許多人來說，
當第一次看見自己的圖騰時，

往往會有一種很特別的感覺——
像是某種早就存在的部分，
被重新看見。

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🎨 **當圖騰，遇上畫畫**

在這次的兒童節活動裡，

我們會用很簡單、很直覺的方式，
把自己的馬雅主圖騰畫出來。

這不是一堂繪畫技巧課，
而更像是一段探索的過程。

透過顏色、符號與圖像，

你會慢慢發現
每個人畫出的圖騰
其實都不太一樣。

因為真正被畫下來的，
不是一個固定的符號，

而是此刻的自己。

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🕊 **兒童節，給自己一段創造的時間**

很多時候，

我們以為創造力只屬於孩子，
但其實，

那只是被日常生活暫時放在一旁。

如果在某一天，
願意重新拿起畫筆，

你可能會發現
那份自由與想像力
一直都在。

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✨ **4/3 馬雅快樂兒童節**

畫出你的馬雅主圖騰
一起用圖像記住這個時刻。

更多課程資訊與報名方式：
🔗 https://iphonesisiter.com.tw/course/

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🌸 新春開工｜場地租借優惠

農曆新年剛結束，
很多人也開始重新回到日常節奏。

有人準備開新的課程，
有人規劃新的聚會與活動，
也有人只是想找一個安靜、舒服的空間，
慢慢把今年的步調重新排好。

Le Carré 位在西門，
是一個可以自由使用、安靜不被打擾的空間。

約 30 坪的一整層場域，
其中約 20 坪為開放空間，
適合瑜珈、療癒課程、讀書會、工作坊、
小型分享會、聚會與創作活動。

新春之後，
我們也整理了兩個比較輕鬆的使用方案。

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✨ A｜週末場地租借優惠

▸ 週六任選兩天
$8888

▸ 週日午後不限時使用
12:30 起
$3999

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🌿 B｜平日午後・優惠時段

13:30 – 17:30

連續兩天（含）以上
$700 / 天
（兩天 $1400）

平日午後的節奏比較安靜，
也很適合需要專注與放鬆的活動。

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🌿 Le Carré

一個可以慢下來、
也可以自由運用的空間。

歡迎私訊或由以下方式聯繫：
官網
https://www.lecarre.me
場勘／預約請加 LINE



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🤍 **有些身體的訊號，其實是在提醒我們慢一點**

很多人第一次接觸身心療癒，
是因為身體開始出現一些
說不上來、卻長期存在的狀態。

疲勞、壓力、睡不好、
情緒卡住、消化不穩定。

醫療檢查不一定會找到明確原因，
但身體仍然在持續發出訊號。

在許多自然療法與能量醫學的系統中，
這些訊號被理解為——

**身體整體平衡正在改變。**

與其壓下症狀，
更重要的是重新理解
身體的節律與能量如何運作。

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🌿 **能量醫學關注的是「整體系統」**

能量醫學（Energy Medicine）
並不是取代醫療，

而是從另一個角度
理解身體如何恢復平衡。

例如：

呼吸如何影響神經系統
身體不同部位的能量流動
壓力如何累積在特定區域
日常習慣如何影響循環與代謝

透過一些簡單的觀察與練習，
很多人會慢慢發現——

身體其實一直知道
如何回到比較舒服的狀態。

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🌏 **這次來到台北分享的講師**

這次的工作坊講師
長期定居在加拿大溫哥華。

她的學習背景橫跨
藝術、人文與身體療癒領域：

• **Eden Energy Medicine 能量醫學文憑訓練**
• **北京中醫學院溫哥華校區學習背景**
• **Langara College 瑜珈教師訓練**

過去多年，
她在加拿大舉辦身心療癒與能量醫學工作坊，
並在社福與教育系統中擔任講師。

她的課程通常會把
能量醫學、中醫觀念、呼吸、
瑜珈與身體練習整合在一起，

讓人不只是「聽懂」，
而是實際體驗身體的變化。

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✨ **3/15 台北一日工作坊**

整個活動會分成三個時段：

• 基本能量測試
• 養肝排毒的自我調理
• 健脾與身體循環的日常練習

重點不是複雜理論，
而是讓每個人都能帶走
**可以在生活中練習的方法。**

---

🕊 **距離活動只剩最後一週**

這次講師回台灣停留的時間很短，
因此只安排了這一天的實體分享。

如果你對能量醫學、
身體覺察或自然療法感到好奇，

這可能是一個
難得能親自接觸的機會。

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🌿 **3 / 15 台北一日工作坊**

由長期旅居加拿大的講師
分享整合式的身心調理方法。

更多資訊與報名方式：
🔗https://www.facebook.com/share/p/15ZsRtTmREN/

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🤍 能量醫學，到底在做什麼？

當我們談「療癒」，
不一定都是治療疾病。

有些時候，人只是長期處在一種
疲憊、失衡、卡住卻說不出原因的狀態。

能量醫學（Energy Medicine）關注的，正是這一層——
身體、情緒、神經系統與能量系統之間的互動關係。

它不是用來取代醫療，
而是協助我們覺察與調整失衡的系統，
讓身體回到更容易自我修復的位置。

🌿 什麼是 Eden 能量醫學？

Eden 能量醫學由 Donna Eden 創立，
是一套整合東西方古老療癒智慧的身心調理方法。

它融合了：

經絡與五行系統

奇經八脈與能量流動

脈輪與神經能量

呼吸、動作、觸碰與身體覺察

核心精神不是「治療疾病」，
而是找出哪一個系統失衡了，
並協助它回到平衡。

因此，Eden 能量醫學常被運用在：

長期疲勞與壓力調適

情緒卡住、身心難以放鬆

睡眠、循環、消化與免疫失衡

「檢查不出問題，卻一直不舒服」的狀態

✨ 為什麼在台灣，這樣的系統仍然少見？

相較於歐美，
Eden 能量醫學在台灣仍屬於小眾、且專業門檻較高的領域。

原因包括：

系統龐大，需要長期且完整的訓練

強調實作與身體覺察，難以速成

不走神秘包裝，也不提供快速承諾

多以英文系統教學，資訊取得不易

也因此，多數人只聽過名字，
卻從未真正接觸過完整的能量醫學架構。

🧘‍♀️ 為什麼能量醫學常與瑜珈、氣功、呼吸法並行？

因為它的本質，是讓人重新回到身體裡。

透過：

溫和的動作

有節奏的呼吸

經絡與反射區的覺察

神經系統的安撫

身體會開始做它本來就會做的事——
自我調整、自我修復。

🕊️ 在合適的空間裡，療癒自然發生

療癒不一定是嚴肅的。
它更像是一種被好好承接的狀態。

一張能安心坐下來的桌子、
一個可以放鬆呼吸的空間、
一群願意慢下來、聽身體說話的人。

這些，都是療癒發生的條件。

🌏 小小預告

今年 3/15，
我們將迎來一位長期旅居加拿大、
受過完整 Eden 能量醫學訓練的導師，

在台北分享這套在台灣仍相對少見的身心整合系統。

不是醫療診斷，
而是一場學習如何照顧自己能量與身體的實體體驗。

更多資訊, 請點傳送門:
https://www.facebook.com/share/p/15ZsRtTmREN/

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📢金錢是一種能量流動😊花若盛開、蝴蝶自來🎉

包你幸福創辦人Coco力邀獲獎音樂家好友們共創沈浸式金錢音樂療癒工作坊🎵

擅長內在探索的Coco將帶領體驗式活動，讓您認識自己與金錢的關係和賺錢的慣性🧐

本活動精心安排資歷豐厚的音樂人：榮獲金曲獎的國際巡演打擊樂手Allen、擅長聲音與頌缽療癒的青彤樂坊團長明慧、擅長引導心流的長笛練心室主理人Neko，帶您體驗音頻療癒身心的獨特饗宴💗

工作坊設計排練耗時半年，是業界獨創，保證讓您收穫滿滿！

⭐️透過本工作坊您可以：
✅ 察覺自己慣用的金錢模式與內在感受
✅ 以五行音樂療癒引導調整你思想與執行之間的失衡元素
✅頌缽淨化疏通體內堵塞的負能量
✅獲獎樂手帶您現場共創一首作品帶回家
✅讓生命校準、回到輕鬆創造內外在豐盛富足的狀態

⭐️師資與活動介紹詳見報名頁
⚠️僅限20個席位，最後五席，額滿為止！

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