18/05/2024
🌟【運動員體能訓練-高強度間歇與多變向速度】——台中場
上課日期：2024 年 6 月 15 日(星期六)
上課地點：中山醫學大學
🌟🔬以科學文獻為基礎，系統性
統整運動員體能訓練的最新方法！
高強度間歇訓練和多變向速度將是
本課程的焦點，從評估到實際應
用，一站式學習！
📅活動詳情：
主辦單位：臺灣運動科學健康促進協會
協辦單位：天母力康運動醫學機構
上課日期：2024 年 6 月 15 日(星期六)
上課地點：中山醫學大學 (台中市南區建國北路一段110號 正心樓2樓 0222 教室)
🎯課程內容：
1️⃣ 高強度間歇訓練：從理論到實務 。
2️⃣ 多變向速度訓練：技術與應用。
👨🏫課程對象：醫師、治療師、教練、運動相關從業者
💼名額限制：15 人開班，共計 25 人，保證課程品質！
💰課程費用：單人報名：每人 7,500 元
團報價 (3 人)：每人 6,500 元 (包含線上講義、午餐、課程服飾)
🎓認證學分：已申請 運動傷害防護員學分
物理治療師學分 (申請中)
📝報名方式：報名連結放留言一樓。
匯款至「臺灣運動科學健康促進協會」帳戶，
第一銀行(007)汐科分行，帳號:24610003836填寫報名表單，
確實填寫匯款帳號末五碼📆
報名截止日期：113 年 6 月 8 日
🔍更多詳情請參閱報名表單！
12/12/2023
《脊椎側彎皮拉提斯》運動指南 中文版上市了喔!
Books By Karena.
本書是 創辦人：Karena 整合多年經驗
利用皮拉提斯的原理進行脊椎側彎的三維運動。
脊椎側彎的常規治療包括三種選擇：
觀察
支撐
手術
《脊椎側彎皮拉提斯》運動指南 為您提供第四個選擇：三維練習，
將您的脊椎移至中立位置，同時加強力量以保持脊椎對齊。
1950 年代以來的研究表明，運動可以糾正脊椎側彎。
但是，為什麼運動沒有被更廣泛地認為是治療脊椎側彎的一種選擇呢？
因為必須使用正確的練習。
如果一項研究著眼於一般運動，可能不會發現任何改善，
或者更糟的是，脊椎側彎也可能會加劇。
研究一再表明，透過正確的鍛煉，運動是治療脊椎側彎的可行選擇。
《脊椎側彎皮拉提斯》是脊椎側彎患者的運動指南。
本書的第一部分描述了脊椎側彎的三維變化，
第二部分則提供了 30 多個詳盡的圖解練習。
脊椎側彎是一個充滿曲折的複雜主題。
《脊椎側彎皮拉提斯》運動指南這本書，將其分解為幾個步驟。
在開始運動之前糾正對齊、消除脊椎旋轉的步驟，
並示範選擇最佳運動以獲得最大益處。
非常歡迎有興趣的夥伴，加入研究
目前首批200本剛剛到港，原價2980 元
首賣團購價:2100(含運)，只到12/31 喔!
購買連結：https://shop.d-medical.com.tw/products/170574
極力推薦。
有需要原文版，也可以詢問小編喔!
#普拉提 #核心訓練
#脊椎側彎
15/10/2023
負重水袋課程—-
今天來到運動最高殿堂——
國家運動訓練中心
各位學員剛結束亞運，假日還願意投入課程學習，真的很辛苦！也謝謝你們對選手的付出與貢獻。
每位傑出選手，背後都有這些支持的力量（防護員、治療師）默默的付出。
#負重水袋第一品牌
#最多選手球隊的選擇
#負重水袋課程
#佳辰嚴選
28/03/2023
感謝東海大學運動休閒與健康管理學系主任 吳旻寰 主任
採用我們的負重水袋，跟大家分享銀髮族適用運動。
台灣第一品牌! Nature Wave
唯一握把可調整!
唯一有球型水袋(製作困難)
唯一保固一年
唯一有教練培訓課程。
歡迎企業主及大專院校採購喔!
28/03/2023
空手道選手
也開始加入水袋訓練！
您還在等什麼呢？
水袋第一品牌
唯一可調式握把，更適合台灣人
唯一保固一年！品質顧好好！
唯一球型水袋！製作困難！
學校、機構唯一選擇！
歡迎詢問訂購！
27/03/2023
感謝中山醫學大學物理治療系
林主任及 立元老師邀請
跟著 Josh大師，來分享負重水袋訓練課程。
台灣第一品牌! Nature Wave
唯一握把可調整!
唯一有球型水袋(製作困難)
唯一保固一年
唯一有教練培訓課程。
購買連結放留言處喔!
水袋適用年齡從小朋友到銀髮族
讓治療師及教練臨床上有更多工具🧰使用。
負重水袋在歐美是流行已久的器材
您可以抱著水袋或握著手把利用水的重量及流動特性進行運動訓練。
可依自身能力調節水袋重量，進行不同強度的鍛鍊。
負重水袋的訓練更可以提高神經反射，增加參與運動的肌肉，改善身體控制力。
歡迎各大機構詢問採購喔!
#負重水袋 #負重水袋教練培訓課程 #核心訓練
#銀髮族運動 #預防跌倒
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24/02/2023
澳洲 dma Pilates可摺疊器械床是一種新型的Pilates練習器械。
其獨特的設計可以讓您在家中或者外出時進行Pilates練
習，同時又可以輕鬆摺疊存放，節省空間。
它是由專業的Pilates教練所設計，其堅固的結構和舒適的設計讓您可以在任何地方進行全面的Pilates練習。
dma Pilates 可摺疊器械床的特點包括：
輕便可摺疊：dma Pilates可摺疊器械床設計輕便，可以快速摺疊並放置在任何角落或收納櫃中，節省空間。
堅固耐用：dma Pilates可摺疊器械床採用高質量的材料和專業的工藝，堅固耐用，可以長期使用。
舒適設計：dma Pilates可摺疊器械床的獨特設計可以提供舒適的支撐和穩定性，讓您在練習中更加放鬆和自信。
多功能性：dma Pilates可摺疊器械床可以進行多種不同的Pilates練習，包括基礎動作、強化訓練和伸展練習等等。
使用dma Pilates可摺疊器械床可以為您帶來多種好處，包括：
1.增強身體的柔軟性和力量。
2.改善身體的平衡和姿勢。
3.緩解壓力和緊張感，促進身心放鬆。
4.促進身體的循環和代謝，提高身體的健康水平。
如果您正在尋找一種方便、輕便且高效的Pilates練習器械，那麼dma Pilates可摺疊器械床絕對是您的不二選擇。它可以幫助您隨時隨地進行全面的Pilates練習，並為您帶來身心全面的健康和平。
#器械床 #普拉提
#核心訓練
21/01/2023
這一年
#佳辰嚴選 感謝大家的支持
在此祝福大家～
錢兔似錦
兔歲豐盈
闔家萬事如意兔給樂
28/03/2023
28/03/2023
27/03/2023
24/02/2023
21/01/2023