愛搖擺爵士Swing Dance

25/09/2026

【中秋佳節祝福】

祝福者：
週三南港社區大學副班代 兔妮

班級成立時間3年半
永遠爆滿候補
整班都是笑嘻嘻的
感謝班代跟副代姊妹花的班級經營

#中秋佳節快樂
#搞笑的兔子
#辦活動能力強

01/09/2026

【2026年 長月9月｜Freestyle x 搖擺爵士課程 開放報名】🍁💃

「長月」，意為夜漸長、秋意起。
炎熱的夏天慢慢退去，
空氣變得清爽，
身體也重新找回穩定的節奏。

九月，是適合重新專注的季節。
在經過夏日的放慢之後，
身體開始願意再次投入、再次流動。

Freestyle 搖擺爵士舞，
不追求誇張的表現，
而是在音樂裡穩穩站好、自然移動。
當呼吸與步伐重新對齊，
舞蹈就會變得輕鬆又自在。

進入秋天，我們依然維持穩定的課程節奏，
讓每一堂課都保有品質與照顧。
舞蹈不是急著前進，
而是在每一段節奏裡慢慢累積。

謝謝一直陪伴著這段舞蹈時光的你 ❤️

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🌟【長月9月・課程時段一覽】🌟

✅ 週一下午｜報名招生中
⏳ 週二早上｜報名招生中
❌ 週二晚上｜秋季 額滿
⏳ 週三早上｜9月擴班招生(剩最後幾位)
❌ 週三下午｜秋季 額滿
❌ 週四下午｜忠孝醫院限定課程 額滿
✅ 週五下午｜私人課程時段額滿.目前11月開放預約
⏳ 週五晚上｜9月擴班招生

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🍁 長月9月・給身體的提醒

當天氣開始轉涼，
身體也會回到自己的節奏。

穩穩地動、慢慢地跳，
就是最好的練習。

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📌 同步提供
✔ 小團體課程
✔ 私人課程
✔ 企業包班 / 活動演出

📩 歡迎私訊粉專了解更多細節。

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#長月9月
#秋意回到節奏

#樂齡自在動
#以身體為本
#舞蹈也是生活

18/08/2026

【2026年 葉月8月｜Freestyle x 搖擺爵士課程 開放報名】🌿💃

「葉月」，是盛夏之月。
樹葉繁盛，陽光炙熱，
大地充滿生命力，也充滿熱度。

八月，是一年裡最熱的時候。
在這樣的季節裡，
身體需要的不是更多負擔，
而是適度活動、慢慢流動。

Freestyle 搖擺爵士舞，
不講求速度與強度，
而是在音樂裡輕鬆移動、自在呼吸。
讓身體在炎熱的季節裡，
依然保持柔軟與節奏。

我們依然維持穩定的課程安排，
讓每一堂課，
都成為照顧身體的一段時間。

舞蹈不必勉強，
只要持續動一點點，
身體就會慢慢回應你。

謝謝在夏日裡，
仍然願意為自己保留這段舞蹈時光的你 ❤️

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🌟【葉月8月・課程時段一覽】🌟

✅ 週一下午｜報名招生中
⏳ 週二早上｜報名招生中
❌ 週二晚上｜秋季 額滿
⏳ 週三早上｜9月擴班招生(剩最後幾位)
❌ 週三下午｜秋季 額滿
✅ 週四下午｜真理堂暑期限定課程 額滿
❌ 週四下午｜忠孝醫院限定課程 額滿
✅ 週五下午｜私人課程時段請洽詢愛搖擺爵士粉專
⏳ 週五晚上｜9月擴班招生

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🌿 葉月8月・給身體的提醒

天氣很熱，
身體就慢慢動。

不比較、不勉強，
跳得舒服就好。

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📌 同步提供
✔ 小團體課程
✔ 私人課程
✔ 企業包班 / 活動演出

📩 歡迎私訊粉專了解更多細節。

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#葉月8月
#盛夏慢慢動

#樂齡自在動
#以身體為本
#舞蹈也是生活

17/07/2026

就在今天
三個演出，一次滿足妳像認識愛搖擺爵士的幻想

🚨 【本週五強檔推薦】臺北市立國樂團✕ 南港社大精采演出！

✨ 《巷弄樂飄香．舞動好時光》社區藝術饗宴 ✨
👉 免門票、自由入場，最適合全家大小一起來的週末音樂會，快揪左鄰右舍動起來！
📅 時間： 7/17 (五) 18:30 - 20:20 (18:30 準時開演)
📍 地點： 南港社區大學會議室一 (東新街108巷23號／成德國中內)

🎁 精彩三大亮點：
1️⃣ 臺北市立國樂團專業演出！
2️⃣ 熱情現代的爵士舞 ✕ 典雅極致的旗袍美人舞！
3️⃣ 百萬歌王「廖君旻老師」現場深情獻唱懷舊金曲！

下班下課不知道去哪？這週五晚上，我們不見不散！🏼👋

12/07/2026

愛搖擺爵士｜南港社區大學 暑期課程招生

跳舞，不只是學會一支舞，更是讓生活重新充滿笑容

《Freestyle 爵士舞人生 A&B》融合 Swing、Jazz、Disco、Rock 等多元舞風，以簡單易學、循序漸進的方式，帶領大家在音樂中自在律動，享受舞蹈帶來的快樂與成就感。不論是第一次接觸舞蹈，或曾經有跳舞經驗，都能依照自己的步調輕鬆學習

課堂除了舞蹈技巧，更重視團隊互動、彼此鼓勵與自信培養，讓每一次上課，都像與一群朋友相聚，一起流汗、一起歡笑、一起成長

✨ 18～85歲皆可參加，完全沒有舞蹈基礎也沒問題！

📅 A班：7月14日（週二）19:00－22:00
📅 B班：7月15日（週三）14:00－17:00

📍 南港社區大學｜成德國中 5 樓韻律教室-2

💰 學費：1,500 元（已包含報名費、學費、冷氣費、學生證費及保險費）

❤️ 快樂學習，忘記年齡

我們教的不只是舞蹈，而是陪你一起，把平凡的日子，跳成值得回憶的人生

愛搖擺爵士
跳的不只是舞，而是一群人一起走過的故事

03/07/2026

【2026年 文月7月｜Freestyle x 搖擺爵士課程 開放報名】

「文月」，是盛夏的月份。
陽光炙熱，蟬聲漸起，
大地進入一年之中最熱鬧的季節。

七月，生活節奏常常變得很快，
但身體反而需要慢一點。
在炎熱的夏天裡，
保持活動，也保持從容。

Freestyle 搖擺爵士舞，
不追求速度，
而是在音樂裡穩穩移動、自在呼吸。
讓身體在流汗之間，
依然保有輕鬆與節奏。

進入盛夏，我們依然維持穩定的課程安排，
讓每一次上課，
都是照顧身體的一段時間。

舞蹈不是競賽，
而是一種長久陪伴身體的方式。

謝謝在忙碌生活裡，
仍然願意為自己保留這段舞蹈時間的你 ❤️

新開放預約
週五下午｜暑期私人班待開課請洽詢

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🌟【文月7月・課程時段一覽】🌟

✅ 週一下午｜報名招生中(剩最後8)
⏳ 週二早上｜報名招生中
❌ 週二晚上｜秋季額滿(暑期有位)
⏳ 週三早上｜9月擴大招生(剩最後13)
❌ 週三下午｜秋季額滿(暑期剩最後1)
✅ 週四下午｜士林真理堂暑期限定課程(可報名.只一期)
❌ 週四下午｜忠孝限定課程額滿
✅ 週五下午｜暑期私人班待開課請洽詢
⏳ 週五晚上｜7月擴大招生

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🌞 文月7月・給身體的提醒

夏天很熱，
但節奏可以很穩。

只要持續動一點點，
身體就會一直陪著你。

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📌 同步提供
✔ 小團體課程
✔ 私人課程
✔ 企業包班 / 活動演出

📩 歡迎私訊粉專了解更多細節。

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#文月7月
#盛夏也要動一動

#樂齡自在動
#以身體為本
#舞蹈也是生活

03/07/2026

【在旋律裡，遇見更有活力的自己】

來YMCA跳舞吧
暑期班的舞碼是輕百老匯風
Singin' in the Rain

＃暑期課程
#樂齡舞動
#爵士舞
＃愛搖擺爵士
#自由風格
#午後的節奏
#動感不設限
#跳出你自己
#樂齡課程推薦

【在旋律裡，遇見更有活力的自己】

跟著經典旋律，輕輕踏出優雅的舞步。

【Free Style 爵士舞】本期舞曲選用經典歌舞作品
**Singing in the Rain**，
透過輕快的節奏、肢體律動與舞蹈練習，
讓身體更靈活，也讓生活多一點自在與自信。

不需要有舞蹈基礎，
只要願意跟著音樂動一動，
就能在舞步裡感受快樂、節奏與優雅。

師資｜孫正文老師
台北愛搖擺爵士創辦人，具多年樂齡舞蹈與社區教學經驗，帶領學員從基礎動作開始，輕鬆學、安心跳。

課程名稱｜Free Style 爵士舞
本期舞曲｜Singing in the Rain
開課時間｜7/13 起，每週一 14:00–16:00
課程費用｜報名一科 1800 元｜兩科 3000 元｜三科 4000 元

報名電話｜(02)2361-0271
0965-422-512
楊小姐、趙小姐

讓我們一起在旋律裡，跳出屬於自己的光彩。
＃暑期課程 #樂齡舞動 #爵士舞 # Singing in the Rain＃愛搖擺爵士 #自由風格 #午後的節奏 #動感不設限 #跳出你自己 #樂齡課程推薦

02/07/2026

週三擴大招生
三重樂齡學習中心
舞齡爵士人生社團招生訊息

10堂課
詳細開課日期：9月週三（7月公佈詳細開課日期）
上課時間：09:00-11:00
費用：1600（含100元報名費）
上課地址：新北市三重區重新路一段50號5樓（飛訊舞蹈工坊）
報名資格：
1.以繳費完成為主
2.年齡需滿55歲以上
3.需能配合參加成果發表會，治裝費約1000以內，開學時會說明收取
4.舊生請洽週三美人班代報名繳費
（已繳費同學～開學後退費100）
新生請找老師或是粉專私訊報名
並提供詳細報名資料
姓名，出生年月日（確認年齡），居住地址，連絡電話還有繳費完成
5.缺席無補課
6.開課前全額退費、開課後不退費
7.需帶一雙乾淨平底鞋替換上課（登山鞋，涼鞋，拖鞋，跟鞋勿穿）

本班30位名額
報名要快～最後14席

19/06/2026

【端午安康】

今年的端午節，
我們沒有準備華麗的腳本，
也沒有安排誰一定要說什麼。

只有在信義國民運動中心學習六年的同學們
把最真誠的祝福送給大家
雖然短短的

但也因為如此，
每一句都是真心，
每一個笑容都很溫暖

或許，
這就是愛搖擺爵士最喜歡的樣子

不用完美
只要真誠

祝福大家
端午安康，平安健康，
我們繼續一起笑、一起跳、一起搖擺

❤️ Love Swing Jazz 愛搖擺爵士

#端午安康
#愛搖擺爵士
#信義國民運動中心
#最自然的祝福最動人
#一起搖擺到老

08/06/2026

260609
三重樂齡學習中心
第五年的成果發表會
這次我們是壓軸喔

如果要觀摩加油的同學九點以前要進場
並且帶證件在校門口換證

看我們16歲的*愛你*
青春洋溢
本次還邀請兩位不是本科舞蹈的同校老師
Doris & Tammy
一同演出

報名準備開跑了
這一次可是異常魔幻的報名程序
開放報名的時候會跟各位公布

#快樂
#穿越年代
#忘記年齡
#愛你
#愛搖擺爵士