跳床運動的好處
1降低體脂
2舒緩壓力
3促進血液循環
4減緩膝蓋衝擊力
5訓練 跳床運動的好處
1降低體脂
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5訓練平衡感、協調能力、感覺統合
EMS黑科技的好處
1較低運動風險
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01/12/2023
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🔸初階跳床/進階跳床
每週二、四 19:00/20:10
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電話：02-2785-4813
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11/2、23 19:00/20:10課程暫停乙次
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【地點】台北市南港區玉成街89號1樓
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【金額】體驗費用/$400
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11/03/2023
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體態雕塑、減重團練班、1對1訓練、潛水、衝浪
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09/03/2023
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🔸體態效果
一個半月
體重-3kg 體脂-6%
🔹專長項目
體態雕塑、心肺訓練、成人跳床、各式舞蹈
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