07/05/2026
#母親節快樂! 抽獎抽起來🌸
記得到 舞動陽光 Wave Sunshine 參加抽獎喔❤️
#文中扌由扌由
🌹這次母親節,不要再送保養品或蛋糕啦.ᐟ.ᐟ
幫媽媽(或自己)健康升級一下,真的比較值得✨
你想要上哪個學院的教練課呢?
只要完成以下簡單任務,就有機會將好禮帶走🎁
📅活動日期:即日起~5/15(五) 23:59 前
📢得獎公告:5/22(五) 前公佈於本篇留言區
📌參加辦法
① 追蹤【舞動陽光 Wave Sunshine】官方粉絲專頁+點讚本篇貼文
② Tag 1位好友,並留下你最想體驗的學院教練課
👉範例:@小舞 我想體驗「游泳學院」教練的課,並祝全天下媽媽母親節快樂!
(舞動陽光三大學院為:游泳學院、體適能學院、運動學院)
🎁獎項
1️⃣大獎(共 9 名)
・個人體驗課乙張|游泳學院(3 名)(市價 $1,500 / 堂)
・團體體驗課乙張|運動學院(3 名)(市價 $1,000 / 堂)
・個人體驗課乙張|體適能學院(3 名)(市價 $1,800 / 堂)
2️⃣加碼好禮(共 21 名)
・月卡30天(游泳池/健身房,二選一)|1 名 (市價 $1,500 / 月)
・身體組成檢測乙張|10 名 (市價 $200 / 次)
・單次入館券乙張(游泳池/健身房,二選一)|10 名 (健身房2小時/游泳池入場一次)
🔒獎項說明 & 注意事項
・每位得獎者僅限獲得乙張體驗課
・體驗課以指定教練所屬學院之可提供個人體驗內容為準
・獎項不得轉賣兜售,並為全台舞動陽光之所有經營據點皆適用
・舞動陽光保留本活動最終解釋之權利
23/04/2026
✨【 #學員故事 | 見證彼此成長的游泳時光】✨
這段緣分,是從 3 歲孩子的一堂游泳課開始的
那時候的小小學員,一路從團體班到個別班,也喜歡上了游泳,幾年間的時間,甚至將自己的7個小夥伴一起帶來上課。當看著孩子們在水中成長,彼此鼓勵、一起進步,那份純粹的熱情,也讓教學這條路上變得更有意義!
印象深刻的某一年,當孩子得知珊珊教練有可能會調離所在的運動中心時,大哭著說:「我要去教練在的地方學游泳。」那一刻才發現,原來游泳課留下的,不只是技術,還有在孩子心裡那個很深很深的信任感❤️
💬或許一堂游泳課的開始,只是學會一項技能,但留下的,往往都是陪伴成長的記憶✨
舞動陽光-高大運動中心 舞動陽光游泳學院
#舞動陽光 #游泳學院
01/04/2026
🏊 #游泳雙月期班|5–6 月 熱烈招生中
您家的寶貝還不敢下水嗎?
還是已經能游一小段,想學更多?
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0 基礎,從熟悉水感開始;
有基礎,強化自由式、練習蛙式...多項技巧!
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我們的雙月期班,是按部就班的累積。
把基礎打穩,暑假想進階更容易💦👶
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👧💗小編偷偷預告: #暑期游泳密集班 資訊即將公布!
(穩定養成 vs 集中加強 都有適合孩子的課程選擇~)
據點傳送門➤https://reurl.cc/XaEVog
#兒童游泳 #兒童運動
#游泳新手 #成人游泳
16/03/2026
你知道嗎?🏊♂️
舞動陽光的游泳教練,其實也有專門培訓教練的「講師」
我們定期舉辦「游泳講師教育訓練」
為了確保每一位教練都具備專業且一致的教學能力
每個舞動分部,都會培養具備「講師能力」的教練
通過講師培訓後,這些教練會回到各分部
持續更新與分享最新的教學知識與技巧
透過這樣的制度
不只提升教練的教學技巧
也讓整體教學品質更加穩定與專業
讓每一位學員
都能在安全、專業的環境中快樂學習游泳✨
23/02/2026
#萬興國小運動中心 今天營運囉!
文山區的朋友們可以過去踩點😍
開幕限定優惠不要錯過了~~
03/02/2026
因為游泳,我們重新相聚😍
✨【 #學員故事 | 15 年後,我成了老師孩子們的教練】✨
有些緣分會在意想不到的時刻,再次游回你的生命裡!
🌟荳荳主任:15年前,我還是小學生,因為補習班認識了老師Holly。後來升學、老師旅居國外,我們便失去聯繫。
那一年,我在苓雅運動中心擔任泳池部主任,在櫃檯看到一位熟悉的身影——她帶著三個可愛的混血女孩,正苦惱找不到能配合時間的游泳老師。我上前協助、詢問需求,休息時終於鼓起勇氣自我介紹。老師雖然一時認不出我,但當我們確認彼此身分的瞬間,那份驚喜與感動,是我永遠不會忘記的。
15年前,她是我的老師
15年後,我成了她孩子們的教練
能以不同身份再次相遇,這份緣分,無比珍貴
📩你也有因運動而促成的特別緣分嗎?歡迎留言分享給我們💬
舞動陽光游泳學院 舞動陽光-高雄市苓雅運動中心
#舞動陽光 #游泳學院
01/02/2026
#游泳訓練班|適合新手、怕水族群
想學游泳,但跨出第一步真的很難!!
會擔心跟不上其他人的進度…
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不用怕!我們採 #能力分班 #分級制,
可以確保每個人都學到「現在剛剛好的內容」
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以幼兒班為例👶
從 水中適應 → 悶氣/漂浮 → 基礎前進動作,
每一級都以「學員準備好了」為進階標準。
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據點傳送門➤https://reurl.cc/XaEVog
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#兒童游泳 #兒童運動
#游泳新手 #成人游泳
30/12/2025
陪伴,是孩子克服恐懼的第一步✨
從一靠近泳池就大哭,到願意主動下水、露出笑容
艾莎教練用溫柔與耐心,陪孩子一點一滴建立安全感💪
那份從害怕走向自信的轉變,正是最美最珍貴的教學時刻❣️
✨【 #學員故事 | 「飄飄」是孩子與教練之間的小獎勵】✨
在教學的路上「陪伴」對孩子來說是最重要的。
🌟艾莎教練:
我曾教過一位非常怕水的小女孩,只要一到泳池邊就大哭。那段時間,我抱著她在水裡慢慢走,讓她先感受浮力、找到安全感,陪她一點一滴地放下害怕。
慢慢地,她開始信任我,到後來甚至願意主動下水。現在的她不再害怕,還最期待我們之間的小獎勵「飄飄」,為了再次享受被水包圍的輕盈感,她會努力完成每一次的練習。
看著她從害怕,到嶄露小小的笑容,那一刻讓我明白,這就是我成為教練最珍貴的成就。
📩每個孩子都有自己的步伐與勇氣,也歡迎你和我們分享孩子的成長瞬間💬
舞動陽光游泳學院 舞動陽光-成德國中運動中心
#舞動陽光 #游泳學院
03/12/2025
「游泳不只是一項運動,更是一段陪伴孩子成長的旅程」
紅茶教練這10年陪伴著無數孩子們學會游泳🏊♂️
看著他們那些自信閃光的瞬間
成為他持續站在泳池旁的力量
#舞動陽光 讓每個孩子都比昨天更好,一步一步向前✨
✨【 #教練研究室 | 紅茶教練】✨
「游泳教會我的是冷靜、耐心,以及相信每個孩子都能比昨天更好。」
紅茶教練最初只是想兼差賺錢,沒想到這條路一走就是十年。因為在教學的過程中,他看著孩子從學會動作、建立自信,到真的站上領獎台,這些累積的瞬間,讓他明白這不只是一份工作,也是對每個孩子的責任與陪伴。
成為教練後,他最大的改變是:
不只是教「游泳」,而是陪著孩子一起成長。當孩子多換一次氣、多撐一次距離,成功後露出的笑容,都讓他深刻感受到每一個小進步都值得被看見,而這些瞬間,也成為他持續留在泳池裡的力量來源。
📚 紅茶教練,擁有游泳教練丙級、水上救生員、體育署救生員的證照。
🏅 專長:幼兒/兒童/成人游泳教學、泳隊培訓班
📍 現在,他在 #高大運動中心 讓每一位孩子都能擁有游泳的基礎能力
舞動陽光-高大運動中心 舞動陽光游泳學院
#舞動陽光