AM ME

謝謝AM粉對我們的支持

如有購買預購商品，出貨時間約為 18 個工作天

由於在發出結束營業這段期間訂單量較多
物流同仁們人力有限，正加緊處理與包裝中📦
各位稍微等候一下，謝謝大家的的體諒與支持🥰

預購商品販售結至11/14，請各位如需購買要抓緊時間喔🫶🏻

大家好，我是 AM ME SPORTY 的創辦人 Kayla。

首先，真心地謝謝每一位支持與喜愛 AM ME 的妳/你。
這六年來，因為有你們的陪伴，我們才能一起走過這段充滿熱情與回憶的旅程。

帶著滿滿的不捨，也想用最溫柔的方式告訴大家——
AM ME 將營運至 2025 年 11 月 30 日。
這次的告別，是為了迎接新的篇章。
因為我即將移居英國，準備展開另一段人生旅程。🌍

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2019 年 10 月，AM ME 正式上線。
我們不只是運動品牌，更想傳遞一份信念：
I AM A WOMAN, PROUD TO BE ME.

希望每一位穿上 AM ME 的女孩，
都能感受到自信、力量與自在。

這些年，我們一起度過疫情、學會療癒、練習健康，
也一起經歷了成長、挑戰與許多感動。

八弟的離開讓我們開始關注身心靈的平衡，
冥想、瑜伽、音療、香氛療癒……
這些都成為 AM ME 旅程中最珍貴的印記。

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✨ 我們一起完成過好多美好的事 ✨
• 2020：200 位參與者的一日城市運動節
• 2021：疫情中送出 120 盒生日禮盒 🎁
• 2022：公館教室開幕，一日店長與體驗課程啟動
• 2023：北中聯盟共舉辦 11 堂運動課程 💪

在這六年間，我們與近 200 位 KOL、10 位女力代表、3 位品牌大使合作，
推出亮亮聯名、芭比 BARBIE 聯名系列，
也舉辦過 8 場一日店長活動、無數健康運動課與女力分享。

每一次互動、每一個笑容，
都讓我們覺得——AM ME 不只是品牌，而是一段共同成長的故事。

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雖然品牌即將畫下句點，
但我相信，那份自信與力量，
會繼續存在於每一位妳的生活裡。

謝謝妳們六年來的支持、信任與陪伴，
也謝謝妳讓 AM ME 成為妳生命的一部分。

這段旅程，因為有妳，才那麼閃亮。💛
With love and gratitude,
Kayla & AM ME SPORTY Team

官網全館5折。現貨3折。3件990
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AM ME SPORTY 避震緩衝超慢跑墊

靠著日本火紅的「超慢跑」，小編在3個月狂瘦 8 公斤！高燃脂有氧，消耗熱量是走路 2.5 倍！

在家即可高效燃脂Ｘ增強心肺老少咸宜！抓地力超好，消音高支撐，AM ME 避震緩衝超慢跑墊 三尺寸！

＃邊原地慢跑燃脂邊看電視無痛減脂
＃老人小孩都適合喔
＃推薦搭配超慢跑節奏計時器
＃Youtube或下載節奏器都很方便

超慢跑對膝蓋的衝擊也較小，在家原地即使小坪數都能做，自然是成為最火紅的有氧運動！！ ＃熱量消耗是走路2倍 ＃還能降低內臟脂肪和脂肪肝 ＃愛喝酒的人動起來

＃不僅如此也可以用來做其他肌力運動如棒式練腹肌翹臀等等 ＃支撐力好又夠厚抓地力也好超好用 ＃跳繩或開合跳也可以原地消音

※認識超慢跑？
超慢跑（Niko Niko Running）源自於日本，是由九州福岡大學運動生理學系教授田中宏曉（HIROAKI TANAKA）所提倡的一項運動方式，田中教授認為最健康的慢跑方式就是在微笑的情況下進行，甚至能夠唱歌或聊天。不需要追求速度，反而應該以輕鬆的方式，享受整個跑步的過程。

1/「超慢跑」是一項利用慢速跑步來達到瘦身效果的有氧運動，其動作雖然與走路相當類似，但瘦身效果卻是走路的「2.5倍」。

2/：增強心肺功能＆高效燃脂不復胖：超慢跑與其他運動比起來雖然較溫和、強度較低，但其卻是一項耗氧量相當高的運動，透過持續練習超慢跑，不僅可以增強心肺功能、提升免疫力，還可以有效降低體脂，達到訓練全身肌肉的效果。 ＃老人也適合

3/：降低對心肺的負荷＆膝蓋的傷害
因超慢跑速度慢、強度低，且進行超慢跑時消耗的能量主要為體脂肪，所以其不僅對心肺功能的負荷較低，對關節與膝蓋的衝擊與傷害也會比較小。

4/：無年齡限制＆適合所有人嘗試的運動
超慢跑是一項毫無門檻的運動，相當適合運動新手、年長者或體能較不好的人。若是患有足底筋膜炎或動過膝蓋手術者，則建議可以先諮詢醫師意見再開始練習超慢跑。

5/：掌握正確速度＆每日運動「20～50分鐘」
最推薦燃脂的節奏為 1 分鐘 180 步，＃可將節拍器設定於180速度 ，可以達到最佳效果，一次建議時間為 20-50 分鐘，初學者可循序漸進調整。
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👉🏾 尺寸有三種（主要就是差在隔音而已喔）：

＃一般 －2.5 公分厚，40*40cm 老人小孩使用安全防護第一
＃加厚 －5 公分厚，40*40cm 老宅一定叫加強隔音效果與減震
＃長方特厚 －6 公分厚，40*60cm 可以搭配其他運動，例如跳繩、墊上等運動都可以用

👉🏾 顏色有三種：綠、藍、紫
趕快買起來～ 😍

很重要所以要提醒🔔AM粉們🥹
大家最愛的防駝運動內衣已確定絕版❕由於布商停產我們只好以販售2.0為主，目前除了L號已經全數售完，M只剩下1件，其他都還有20+

另外蜜桃臀目前M碼只剩下粉色了🥹但是S、L、XL都還有粉色、藍色、綠色喲😘🥰

有喜歡的趕快到官網逛逛吧
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2025 蛇年春節服務公告📣
1/22為最後出貨日，1/23-2/2客服與物流暫停服務敬請諒解🙏 過年期間一樣可以傳訊息給小編，小編會再依序回覆 🫶🏻

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福袋專區$888起已偷偷先上架🥰

祝各位有個美好平安佳節😍

不知不覺2024就要過完了，迎接2025我們用買一送一給大家當作新年的禮物🎁謝謝AM粉對我們的長久以來支持，2025再請多多關照😍小編提醒：布商告知多款布料明年不再製造，有喜歡的款式建議大家直接放入購物車趕快結帳喲😘

謝謝 孟慶而 Cheer 孟孟的分享💕
穿起來超好看的😘

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日夜溫差開始變大，親愛的們出門要注意保暖喲💕雖然早上的還是艷陽高照，但是到了晚上有些風～ 可以開始帶件薄外套在身上🫶🏻
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Home Gym Yoga環保軟木曼陀羅瑜珈輪Yoga Wheel
如何使用幫助伸展與後彎神器的瑜伽輪？以及有什麼好處呢？

瑜伽輪可以幫助練習者，進行中高難度伸展動作，助緩解身體比較緊繃的肌群。初學者進入進階的「後彎」動作，可將輪瑜伽放置在脊椎正下方支撐，能夠減少後彎時受傷的風險。

提高身體靈活性
透過瑜伽輪維持平衡來提升身體穩定度以及靈活性，也能夠更好的完成動作。

緩解背部疼痛
有助於減輕身體上半部的疼痛感，包括腹部、胸部、肩膀和臀部；另外，如果有駝背問題，使用輪瑜伽也能夠有拉伸腰椎、擴胸的效果，讓體態更好看！

有效幫助放鬆
輪瑜伽達到按摩、放鬆的效果，尤其是有背部痠痛的問題，可以將輪瑜伽放置在背部下方、來回滾動，促進上半身的血液循環

強化核心
瑜伽輪練習可以練出深邃腹肌！針對核心肌群的鍛鍊，也能夠搭配平板撐、鷹式、單腿山式...等，在維持身體平衡時，能夠增加核心力量。

只要使用過瑜伽輪就會愛上這個運動輔具😍
尤其是壓力大、久坐、久站的上班族非常需要🫶🏻

瑜珈輪是開肩美背伸展的後彎神器
初學者與進階者都適合的輔具
有效緩解不適與伸展更靈活身體
使用輪瑜伽也能夠調整體態拉伸腰椎、擴胸的美身效果

回彈力強．高強抗壓不變形
環保天然．清爽無味
外層曼陀羅圖像療癒

使用瑜珈輪幫助伸展拉筋
放鬆肩膀、背部的肌群，也可以訓練平衡感。

進階的挑戰更多的瑜伽體位或核心、肌力訓練。

後彎神器
幫助脊椎延展，緩解身體比較緊繃的肌群

彈性材質
使用時舒適柔軟不痛，

環保軟木塞
肌膚接觸舒適，不刺激不過敏

高強抗壓
擠壓不變形，最高可承重200kg

精美曼陀羅設計
便練習邊欣賞與療癒身心

材質
PP材質內環
軟木環保外層

照片與官網有使用圖示喲🥰

今晚很適合舒適的做個瑜伽🧘🏻‍♀️
夜晚不要讓焦焦控制我們，瑜伽讓身心放鬆😌

瑜伽磚的用處與好處是什麼呢？小編整理給妳🥰

1. 軟木瑜珈磚，輔助動作的確實
瑜珈練習時，不用一定要做到艱難的動作，可以讓瑜珈磚稍微的輔助，然後再漸進加強練習，直到放掉瑜珈磚。

2. 避免運動傷害
高難度動作，有可能因此拉傷肌肉，讓瑜珈磚穩定身體的受力和施力，防範施力不當而受傷。

3. 訓練平衡感，減輕緊張和壓力
平衡感還不穩定的時候，瑜伽磚可以發揮很大的效果。並在練習中，幫忙達到完美的體位，並提供安全感減輕緊張壓力。

4. 調節呼吸和釋放胸腔壓力
瑜珈磚放置肩胛骨處，有開胸幫助呼吸循環的效果

AM ME就可以買得到～ 環保無毒軟木瑜珈磚

✔️環保無毒軟木材質
✔️取自樹皮不砍伐環保愛地球
✔️堅硬穩固穩定防滑，初學進階者皆適用
✔️強力支撐、不彎不曲、快速回彈

溫柔的觸感，抗壓耐磨
軟木吸水止滑，提高練習的安全
吸汗不留痕，清潔更容易

圓角邊緣具備舒適性與美感，握感舒適防滑，練習時的安全支撐。

高支撐防滑舒適
強力承重不變形
軟木材質無異味
彈力適中多用途

長22.5cm 寬7.5cm 高15cm

注意事項
初次拆封若有新品氣味屬正常現象，可置於陰涼處通風
請勿直接日曬，容易加速氧化裂解情況。
請勿以刷子刷洗，易破壞瑜珈磚。
為確保清潔衛生，建議每次使用後稍做清潔。
為避免刮傷瑜珈磚，請保持趾甲的適當長度。
軟木為天然材質,若有輕微掉屑屬正常現象

清潔方式
請用清水擦拭並自然風乾，清潔便利不留水痕。

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