中崙高中空手道隊

2026嘉義全中運

去年沒有拿到參賽資格，今年拿了兩張門票

恭喜我們的小高一鄭靖耀，在身體狀態不適的當下
很努力的拼到最後一刻，雖然很可惜沒能守住銅牌
但也拿下第五名的成績！

繼續加油，像塊海綿一樣，積極吸收各種技術養分，茁壯自己！

更難能可貴的是，總是持有正向積極的態度！💯

Very excellent experience for us！
Thank you

114年教育盃，每年一次考驗選手能不能過關斬將拿到全中運賽事資格的比賽，不論是選手緊張，抑或是教練心情忐忑不安，都希望每位選手能夠盡全力拿到資格，代表學校參賽！
今年中崙的迷你小隊有3人參賽，2位同學拿到了全中運參賽資格，開心的同時，也代表著有更艱鉅的任務等著我們去突破、去完成！加油💪
謝謝三天賽事，辛苦執法的裁判們！

🎊狂賀🎊
劉亞力裁判取得WKF對打RA裁判資格，為本會第一位女性WKF-RA裁判。👏👏👏👏👏

今年的暑假，有點那麼忙碌
我們做了好多事情，除了每天的例行訓練，也走出中崙和不同學校的選手及教練們一起訓練！
和各學校的合訓，如：北市大、旭光五校合訓、復興高中四校合訓、桃園過嶺國中和高雄全運代表隊合訓及桃園東興國中的合訓，謝謝各位教練們的指導！
去了兩趟TMMA，體會到了不把防守做好，就是會被無限攻擊的震撼體驗！
去了戶外走走，如暴露感不遑多讓的皇帝殿及陽明山東段縱走，山上去了，怎麼可能沒有玩水行程呢！於是選了中坑溪-溯溪、游泳、泡水及跳水！
比了兩場比賽-對抗賽及台北市中正盃，也拿到了金牌！
於是，兩個月的暑假就這樣結束了⋯
開學還有其它任務，繼續加油！

恭喜校友-廖昱翔
2025年亞洲青少年空手道錦標賽勇奪銅牌！🎉🎉🎉

很讚的學長，即使大學訓練及課業繁忙
只要放假有時間，都會回來陪學弟妹們練習👍

暑假快接近尾聲的最後一場比賽，就用臺北市中正盃來準備迎接開學吧！
久違的金牌，終於出現！
繼續加油，雖然結果很重要，但在比賽過程中，去享受比賽，抑或是畏懼比賽，更爲重要！

比賽成果如下：
高一靖耀，高中男子甲組個人對打第一量級 金牌
高二品毅，高中男子甲組個人對打第二量級 銅牌
高二暐晴，高中女子甲組個人對打第三四量級 銅牌

小插曲：原本是國中部的周敬翔，因未來性向，高中選擇了大同高中，成績也不錯喔，拿了高中男子個人型第三名、高中男子甲組個人對打第二名。

恭喜以上獲獎同學🎉🎉🎉

今年短短的寒假，我們做了什麼！？
依照往年來看，不外乎上午學期結業式完，當天下午開始寒訓到過年前，過年後開工即恢復訓練，年復一年。

What did we do during the winter vacation this year?
We had some interesting courses (Like kettlebells, yoga and fun reaction training) and training with other coach and school!

今年的寒訓進行了其它有趣課程以及明湖國中來合訓！
👉靜茹教練教導基本壺鈴概念及紮實的壺鈴課程！👊
👉簡巧雯老師安排了伸展到極限的瑜伽課程！🧘🏼‍♂️
👉庠榛教練帶明湖國中小朋友們來合訓3天💪
👉孝勇教練來飆汗並帶來反應訓練器材給小朋友們操作
👉筱倩教練很熱血的從新竹前來備戰世壯運🥋
👉畢業校友們撥空回來揮汗甩脂😂
👉介壽國中及大安國中小朋友一同合訓💪

儘管寒流發威，大家的熱情及動力仍然不減！
月底參加國選的小朋友們加油💪

感謝校長在百忙之中，特地撥空前來教育杯現場，
替校隊及社團同學們加油打氣，並與中華民國空手道協會蘇會長、內湖高中姚老師及同學們一起大合照！🙂