《中山區》唯一Hyrox官方指定訓練教室
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04/09/2025
九月課表來摟🔥
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13/07/2025
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30/04/2025
熱騰騰五月課表🔥歡迎預約課程
➡️工作壓力太大，需要發洩的出口？
➡️坐著腰痠背痛，不舒服也不想運動？
➡️一整天都好累，沒心情運動？
來看看他們為什麼選擇了「跳床」運動！！！！！
跳床結合音樂、讓你舒壓、快樂！
又同時能做到有氧、肌力、核心訓練，
燃脂效果高、對關節友善！
最適合🫱久坐又壓力大的上班族🫲
影片裡的他們，曾經也跟你一樣忙、也猶豫過！
但他們願意給自己一次機會，生活跟工作因此慢慢不一樣！
現在的你，也可以慢慢開始‼️
從一堂課，從一點點流汗💦
重新找回身體的動力與平衡感🤸
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01/02/2025
| Monday | 12:00 - 21:00 |
| Tuesday | 12:00 - 21:00 |
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| Thursday | 12:00 - 21:00 |
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