為什麼我很懶惰、只做 AIGym 七功能訓練 就可以?
懶得運動的人
其實更需要~對的訓練。
AIGym這7個動作
已經涵蓋人體最主要的大肌群:
腿、核心、胸、背、肩。
一次就完成全身訓練。
AIGym 七功能:
Leg Press|大腿推蹬
Leg Extension|腿部伸展
Abdominal Curl|腹部屈曲
Chest Press|胸部推舉
Shoulder Press|肩部推舉
Seated Row|坐姿划船
Lat Pulldown|滑輪下拉
再加上 AIGym 專利離心訓練
讓肌肉刺激效率更高。
所以不用每天運動。
一週2次
每次30分鐘
就能有效刺激肌肉、很香餑餑的提升肌力
肌肉量維持住
基礎代謝率就不容易下降
身體也比較不容易變胖
對忙碌、懶得運動的人來說
AIGym 就是一種 更有效率的運動方式
#運動科學專家
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#科技體適能量測
AIGym
專利離心重訓,搭配智能訓練設備,只需1/2力氣,可獲得2倍的增肌效果!AIGym新世代超能重訓—重訓自己來,原來我可以!
AIGym智能科學重訓
持續努力,讓重訓像跑步機一樣簡單
坐上去就可以開始了
專利肌力測量
專利等速向心/離心訓練
專利自動配重模組
受傷防護機制
數據化分析報告
目前前在各大教學醫院及政府單位
如果你還不知道什麼是智能重訓
歡迎來體驗~
#杭州南路一段15-1號1F
#一週免費體驗
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19/08/2025
【AIGym x 國家級單位攜手合作】
今天非常榮幸迎來 國家運動科學中心執行長 黃啟煌老師 與 國家運動訓練中心執行長 龔榮堂 老師蒞臨 AIGym。
在參訪與技術交流過程中,雙方針對 AI智能訓練、肌力評估、離心訓練模組 以及 運動科學與選手傷後應用展開深入討論,並確認於數據面展開研究與合作!
AIGym 創立初衷是 「精準測量、安全訓練、不受傷風險」,能獲得國家級運動科學與訓練最高殿堂的肯定與支持,是我們持續創新的最大動力。
接下來,我們將與國家隊專業團隊攜手,推動 AI+運動醫學的落地應用,從國家選手到一般民眾,打造更安全、科學化且有效的智能訓練環境。
#國家運動科學中心 #國訓中心 #運動醫學 #運科合作
23/07/2025
🔥【台北市消防局30週年 × AI Gym 智能訓練啟動】🚒
邁入30週年,消防專業不斷進化。
AI智慧訓練系統正式導入訓練流程,結合肌力監控、自動配課、自適應控制等功能,讓每一位消防員在有限時間內達到最精準、最有效的體能提升。
在科技輔助下,我們一起守護城市,更持續鍛造最強戰力。
#台北市消防局30週年
#任務前的每一次訓練都不白費
#科技強化體能 #消防專業再升級
30/05/2025
🏁【全國人民都在變強,你,練了嗎?】
【全世界都在挑戰自己,你,練了嗎?】
2025 世界壯年運動會 即將圓滿落幕🎉
這是一場超越年齡、跨越國界、用汗水和笑容寫下的盛事——
來自全球30多國、上萬名 30歲以上選手齊聚台灣,
有人是三代同堂的阿公,有人是退休重返舞台的媽媽、
更有104歲的永茂爺爺,依然奔馳在羽球場上!
🔺 他們證明:「運動不是年輕人的專利,而是人生持續發光的選擇。」
AIGym 很榮幸參與本次盛事,作為選手備賽的AI訓練支援夥伴,
我們的智慧訓練模組,幫助選手強化肌力、提升安全與表現,
讓每一次鍛鍊,成為「安全、有感、可持續」的訓練循環。
✅ 專利肌力測量
✅ AI 個人化配課
✅ 離心肌力模組
✅ 雲端追蹤與成效報告
✅ 受傷防護與風險預警系統
📍這場賽事雖然結束,但屬於你自己的運動人生才正要開始!
🎯 科技訓練進化中,AIGym 陪你走上屬於自己的世界舞台!
📲 歡迎預約體驗,從今天開始,讓AI幫你科學/變強!
#世界壯年運動會
#今天結束明天繼續練
#全國人民都在變強你練了嗎
#下一場國家賽事見
#復健模組 #運動醫療整合
#科技讓運動無門檻無年齡差
2025雙北世界壯年運動會World Masters Games 2025 Taipei & New Taipei City
18/05/2025
【世界級賽事 × 台灣科技驕傲】
2025世界壯年運動會開幕啦!
這次,AIGym也一起站上國際舞台!
台北市長 蔣萬安 致詞表示:
「全民運動,是打造健康城市的重要關鍵。」
傳遞-科技聖火-的NVIDIA執行長 黃仁勳 也強調:
「最好的運動,就是可以持續的運動。」
而AIGym,正是讓運動更安全、更科學、更能持續的關鍵科技!
我們是這場賽事,為選手提供AI智能科學訓練服務!
✔ 肌力測量建模
✔ AI生成個人訓練菜單
✔ 自動配重安全保護
✔ 訓練過程全數據記錄
✔ 一鍵產出專屬運動報告
從頂尖選手到每個你我,
AIGym正在用科技,推動全民運動的新未來!
市民+選手 賽事提供的免費火爆科技服務
於 2025雙北世界壯年運動會World Masters Games 2025 Taipei & New Taipei City 比賽期間提供訓練與測量
快來跟壯寶一起玩~
台北市中正區杭州南路一段15-1號1樓 Naturefit Tw
科技助力全民健康,讓運動不再靠感覺
#世界壯年運動會 #全民運動 #智慧重訓 #黃仁勳 #蔣萬安 #數據驅動健康 #運動科技 #科技臺灣
AIGym 推出極簡界面,無需設定一鍵啟動。
04/08/2024
台灣之光,舉國歡騰
小編:明天應該全國放假一天嗎!?😅
老闆路過展場、一分鐘完成今天的訓練功課、一組十二下等速離心訓練
不用懷疑!AIGym AI教練
讓您重訓就像跑步一樣簡單💪
💳刷卡開始,您的專屬AI教練就會啟動,透過精密的感測裝置結合運動科學,隨時為您動態調整最合適的配重及運動速度,確保訓練精準不受傷。
📝AI教練也提供多種運動參數設定,供專業訓練員自主調整使用,最佳化訓練成效。
🤖️全新的智慧健身時代🤖️
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🌟智能生成最佳訓練課程,不用再煩惱要做幾組幾下,輕鬆跟著做就可以了
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企業科技健身房、醫療單位、復健中心、個人工作室、家用、經銷代理等,歡迎洽詢🤝🤝🤝
AIGym人工智能重訓系統將是您的不二之選,透過科技輔佐,重訓自己來,原來每個人都可以!!!💪💪💪
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Contact: Vivian 0961300550
https://youtu.be/zaJTSwr3gqk?si=6kG4GCoQM_bY1Y2E
21/03/2024
桃園副市長也對AI智能訓練很有興趣😍
我們用AI幫助市民簡單訓練、實現全民運動、有效增肌減脂—對抗肌少症
1.離心訓練:入門者最好的朋友,個人化訓練12下就完成課程,而且超有感!
2.一般訓練:個人化肌力測量、AI生成課程,就像跑步機Press&Go 坐上去就開始
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