Tryall_MO

夏日清爽新選擇⋯💛🍊🍍

#透明乳清

有膊頭嘅男人就係⋯

I train my shoulders for putting more protein on it 🤪🤟🏻
But obviously I need to build more.

我自己最鍾意係🍯蜂蜜牛奶同埋🥛芝麻拿鐵，本身好鍾意芝麻嘅香，另外蜂蜜帶少少甜味🥹 冇我咁甜

同埋一包500克，唔怕食到厭曬都食唔完，好快又可以轉口味😛

一共有10種口味選擇📍芋頭牛奶📍經典奶茶📍泰式奶茶📍芝麻拿鐵📍香醇可可📍摩卡可可📍黑糖奶茶📍鐵觀音奶茶📍靜岡抹茶📍蜂蜜牛奶 🤩

SUPP 12月回饋大行動 - 第二彈
活動期間 : 15/12 - 31/12
1⃣Tryall肌酸400g只需$180 (原價$220)
2⃣Tryall濃縮500g只需$150 (原價$220)
3⃣Tryall無調味1KG只需$180 (原價$230)

優惠碼：DL503
🏬:

這個口味 🥛 你喜歡什麼時候來一口？
我最喜歡早晨用蜂蜜牛奶喚醒我啦！
Bee 🐝 ~~ Honey 🍯
　
小小一匙 🥄 大大滿足
► 內含 18g 蛋白質
► 還有 3.7g BCAAs
　
不只單喝 🙋🏻‍♀️
🥣 加入希臘優格一起拌著吃也超好吃的
不信你試試 😋

#乳清蛋白飲

中秋喝Tryall 重回肌肉猛男💪🏻
🌖🌗🌘豌豆系列85折🌒🌓🌔

#中秋節 #中秋節快樂 #猛男 #蛋白粉

Tryall無添加1KG降價啦~‼️
👉單包$230 / 兩包$440

✅20克蛋白質
✅只有0.9克糖
✅含4.5克BCAAs
✅無香料、無色素
✅知名美國大廠製造

📍澳門啤利喇街97-99B啤利喇廣場1樓Q
⏱ 14:00 - 20:00
www.proteinsuppmo.com

Tryall 蛋白點心這麼多到底怎麼選？
小編手把手教你挑！👇
⠀⠀
🟤 蛋白脆皮捲
✅ 可可內餡 x 雙倍乳清
✅ 7g 蛋白質，75卡/支
可可控選這個！輕便攜帶超適合健身前後能量補給！
🟤 手作蛋白餅乾
✅ 0 麵粉添加 x 高飽足感
✅ 6g 蛋白質，71卡/片（熱量最低）
口感超紮實，奶香味夠，飽腹感很明顯，下午會餓的朋朋拿來解饞 hen 有用！
🟤 蛋白泡芙餅乾
✅ 雙重蛋白 x 濃郁內餡
✅ 8g 蛋白質，92.6卡/包（蛋白質最高！）
超級濃郁的內餡，一口接一口根本停不下來！

#挑戰自己的極限
#蛋白棒 #蛋白質補充 #增肌減脂 #重訓 #乳清

【tryall 知識庫】

Q: 小編🙋🏻‍♀️我沒有在健身, 也可以喝乳清嗎?
A: 當然可以！只要是想要、需要補充蛋白質的人都可以嘗試💪🏻乳清對以下四種人都非常有幫助唷！

1.運動大量者🏋🏻
運動鍛鍊的過程中，肌肉會耗損
在運動後的一小時內攝取高蛋白質食物
可以幫助肌肉修復、長大
可依據運動的類型, 適時調整蛋白質的攝取！

2.飲食控制者🧘🏻‍♀️
對於飲食控制者，攝取足夠蛋白質的好處太多啦！！

⑴ 比起醣類，蛋白質可以更有飽足感
讓你降低對零食的慾望、幫助餐後血糖穩定。
⑵ 比起其他營養素，
蛋白質需燃燒多 20-30% 的熱量來消化
有效促進你的新陳代謝
⑶ 足夠蛋白質搭配重量訓練，身體養了肌肉
就能提升基礎代謝率！
身體每天會幫你消耗更多熱量
這也是說為什麼，不要節食，才不復胖！

3.年長者👴🏻
牙口不好、面臨肌少症的年長者
隨著年齡增長，代謝能力降低，
長者需要攝取比年輕人更高量的優質蛋白，
才能幫助肌肉增長,維持生理機能
小編周圍的好友都會買 TRYALL 乳清給家中的長輩喝喔💖

4.孕婦🤰🏻
孕婦身體普遍較平常虛弱
乳清含有多種免疫活性物質，可提升免疫力
且懷孕後期因應胎兒的生長發育
蛋白質攝取 hen 重要！
小編發現很多孕婦媽咪都在尋求～
「單純天然、不要太多添加物」的乳清

#乳清 #乳清蛋白

吃完粽子乖乖去划船🥵

#端午節 #端午節快樂 #划船 #划龍舟

【tryall 知識庫】

乳清蛋白其實指的都是動物性的蛋白粉，原料是牛奶,而乳清蛋白的好處就是它包含完整的必須胺基酸，蛋白質相對來說比較優質且發展較成熟!

而植物性蛋白粉並不屬於乳清蛋白，它的原料為大豆、豌豆或者是大米，富含膳食纖維及礦物質，不含乳糖、不含飽和脂肪、低膽固醇，也不容易過敏, 因此植物性蛋白粉特別適合純素主義者, 乳糖不耐症患者!

📍乳清蛋白的最佳飲用時刻
想要長肌肌，不只要重訓、喝乳清蛋白，最重要就是喝對時間才能事半功倍！
在【運動後30分鐘~60分鐘內】喝 20g 以上的蛋白質，能夠更快速吸收以促進肌肉合成。（這時候喝長肌肉最有效!!!!）
也可以在【兩餐之間】或【睡前】補充。餐間飲用乳清可增加下一餐的飽足感，以減少食量。
長期在睡前補充蛋白質也對睡眠品質有幫助。睡前補充「緩釋蛋白質」酪蛋白更適合，因酪蛋白能夠在較長的時間內持續為人體提供緩慢釋放的蛋白質。


#蛋白質 #澳門健身 #澳門網店
#增肌減脂

【乳清加什麼泡更好喝？】
整理小編、網友不藏私絕妙泡法，讓美味突破天際😋
「🔓隱藏版喝法」文章看下去👇👇

1️⃣ #牛奶 🐄
現在只覺得乳清「普通好喝」的人，你肯定沒試過加牛奶！！！！小編第一次喝乳清加牛奶，後悔相見恨晚，實在太濃郁。

2️⃣ #植物奶 🌱
植物奶主要有杏仁奶、燕麥奶，不是牛牛的奶，對環境友善🌍不含乳糖，乳糖怕怕症者的福音！熱量脂肪低、膳食纖維高，健人 hen適合🏋️‍♂️

3️⃣ #無調味乳清
以為 TRYALL 的無調味乳清只能原味單喝？！這你就大錯特錯了！最爽的就是拿自己覺得「較甜」的乳清，加上無調味乳清OMG！Perfect💯蛋白質補上加補。

4️⃣ #豆漿
很多人習慣運動完來杯豆漿，但是豆漿喝太久也很膩
不如加到乳清裡面一起喝，來個蛋白質的雙重滿足‼️

5️⃣ #綠茶
小編曾把「鐵觀音奶茶」用無糖綠茶泡🍵喝下去真的升天！因為小編個人喜歡茶 > 奶，這樣喝降低了奶的膩感。總之真超喜歡，這組合邀請大家試試。

6️⃣ #紅茶
TRYALL 無調味乳清用紅茶來泡，網友大推組合。
「自製奶茶」自己調配比例 超好喝超讚👍👍👍

只用水泡太無聊拉~
以上提供幾種方法分享給大家!!
趕緊試一試😍

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還在煩惱購物節要買什麼??
TRYALL搶先幫你補貨滿滿蛋白質😍💖

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這次共抽出.ᐟ‪.ᐟ
🥇好喝乳清獎--(濃縮乳清蛋白粉500g/袋)鐵觀音奶茶*3位
🥈豪華餅乾組--(手作蛋白餅乾*6+蛋白泡芙餅乾*2+蛋白美式曲奇餅乾*2)*2位

活動時間：6/12~6/18 23:59截止
✧6/19開獎 不見不散✧