水安隊救生游泳班推廣粉絲團

想學習如何在危險來臨時保護自己和他人？
我們的救生員培訓課程正是為此而打造的！🏊‍♂️
你將學會多種救生技巧包括:
水中自保、救援、心肺復甦術（AED+CPR）以及急救技巧。 我們的專業教練將帶領你提升體能，增強游泳技術，並透過多次實地演練，確保你能在真實情況下自信應對挑戰！
現在就從這裡開始你的救生之旅吧！
這裡提供免費教學課程，歡迎親朋好友一同參與，讓我們一起成為彼此水中的共同守護者！
【先修班】
日期：115/07/27(一) ~ 115/07/31（五）
時間：週一～週五 05:20～07:00
【救生班】
日期：115/08/02 (日) ~ 115/08/30 (日)
時間：平日 05:20～07:00 / 假日 06:00～17:00
【地點】
平日：臺科大游泳館(台北市大安區基隆路四段43號)
假日：青年公園 / 翡翠灣 / 雙溪口
(實際地點依教練團公告為主)
【聯絡資訊】
總教練：謝志松 電話：0921-066364
聯絡人：黃桂香 電話：0988-343001
line ID:nian0813
#救生員訓練 #水域安全 #夏日挑戰 #救生證照 #台科大 #志工教學 #游泳 #自我突破 #運動部全民運動署 #新北市救生員教育服務推廣協會

還在考慮嗎
只有開始才會改變
6/1一起和我們快樂學游泳

115年 鑫北一泳訓班報名(初級一、中級一)
總教練(初級一)：余淑華　　電話：0932-919758
總教練(中級一)：燕睿成　　電話：0953-864535
報名聯絡人：徐櫻娟 0939-670118 ( 可搜尋電話加LINE 好友留言報名 )

115年 青年一泳訓班報名初級班
日期：6/1–6/13（週一至週六）
時間：早上05:30–07:00
總教練：王祥安教練 0975-023-682
報名聯絡人：李佳欣 0988-141-113

主辦單位：新北市救生員教育服務推廣協會

更多課程：https://www.ntlespa.org/programs-and-courses/swimming-training
歡迎分享轉貼

#新北市救生員教育服務推廣協會 #捷式教學 #初級游泳 #青年公園 #鑫北一 #志工教學 #游泳教學

🌞 炎炎夏日，一起來學游泳與水中自救吧！🏊‍♂️🏊‍♀️

由熱心教練免費指導，教學耐心又實用 👍

不只學游泳，更能提升水中安全與自救能力！

歡迎大家一起加入，也歡迎分享給家人朋友，一起健康運動、快樂學習 ❤️

報名表單：https://psee.io/929zcr
更多課程：https://www.ntlespa.org/programs-and-courses/swimming-training
#新北市救生員教育服務推廣協會 #捷式教學 #初級游泳

今夏想學會游泳嗎？歡迎大家來一起游泳，別錯過這次機會！！

招生班別：初級班
日期：6/1–6/13（週一至週六）
時間：早上05:30–07:00
總教練：王祥安教練 0975-023-682
地點：台北市萬華區水源路199號青年公園游泳池（開車可停青年公園高爾夫球場地下停車場)
免費義務教學，僅需自付水道費及行政費2,900元（另收保證金500元全勤退回）

報名與洽詢
李佳欣 教練 0988-141-113
線上報名表單：
https://forms.gle/q1us2uxuGjTG5DYf8

更多開班資訊
https://www.ntlespa.org/programs-and-courses/swimming-training
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誰說學游泳很嚴肅？
看看我們超萌的水豚學員，今年夏天你也可以跟牠們一樣悠游自在！

如果你已經會一點自由式，或是想把 #蛙式 跟 #仰式 練得更專業，這班就是為你準備的！💪

✨ 本班特色：
🌅 晨間特訓：05:20 開課，開啟充滿能量的一天。
🎯 精準指導：專業教練帶領，從姿勢修正到體能提升。
🏆 中級精進：專攻蛙式與仰式，技巧大升級。

📍 地點：鑫北一游泳館
📅 日期：7/27 - 8/14 (平日班)

現在就掃描 QR Code 或撥打電話給黃教練報名吧！
夏天就是要泡在水裡，變強又變美！✨

更多開班資訊
https://www.ntlespa.org/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E8%88%87%E8%AA%B2%E7%A8%8B/%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E8%A8%93%E7%B7%B4%E7%8F%AD%E5%88%9D%E7%B4%9A%E4%B8%AD%E7%B4%9A%E8%87%AA%E6%95%91?fbclid=IwY2xjawRtNzBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE3Q2RNNFY2N0daSkRaV0NUc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHq7w8VHjJDsVSqSxPhZ_EcWf82y2bpZBuKro14I7Shu8_a57KVXMSPbqMH41_aem_yBY0ZIA3i9zh9zUgQ2L8DQ

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會游泳更要學會自救！！

我們讓您學會的不只是技能，

最重要的是在慌亂中做出正確判斷的能力。

本課程專為水中生存能力而設計

讓您學會：

✅在水中自在地停留的能力

✅在開放海域中使用浮標的能力

✅在體力透支時漂浮等待的能力

✅在抽筋時可以自解不慌張的能力

課程地點：台師大游泳池
（台北市和平東路一段162號）
上課時間：6/01（一)~6/12(五) AM5:20～7:00
（每周一至五）
總教練：劉育誠 電話 0935-590-269
聯絡人：黃桂香 電話 0987-343-001

更多開班資訊
https://www.ntlespa.org/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E8%88%87%E8%AA%B2%E7%A8%8B/%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E8%A8%93%E7%B7%B4%E7%8F%AD%E5%88%9D%E7%B4%9A%E4%B8%AD%E7%B4%9A%E8%87%AA%E6%95%91?fbclid=IwY2xjawRtNzBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE3Q2RNNFY2N0daSkRaV0NUc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHq7w8VHjJDsVSqSxPhZ_EcWf82y2bpZBuKro14I7Shu8_a57KVXMSPbqMH41_aem_yBY0ZIA3i9zh9zUgQ2L8DQ

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【悠遊自得三階段攻略 🌊 2026 夏季三班聯合招生中！】

你還在岸邊猶豫，或是只會「狗爬式」消暑嗎？🏊‍♂️
新北市救生員教育服務推廣協會，為您打造最紮實的「水性養成計畫」！
從怕水到自救，從基礎到精進，我們陪你一步步解鎖水域新技能。

📍 地點： 青年公園游泳池（台北市水源路199號）

🎯 找到最適合你的階段：
➊ 初級班：水性培養 & 自由式基礎
時間：6/1(一) - 6/13(六)｜兩週共12日
教練：王祥安教練
對象：想適應水性、學習自由式基本姿勢的你。

➋ 中級班：蛙式、仰式與動作協調
時間：6/15(一) - 7/3(五)｜三週共15日
教練：林進祿教練
對象：已有基礎，想掌握更多泳姿、提升動作協調度。

➌ 自救班：水中安全與自救技能應用
時間：7/6(一) - 7/18(六)｜兩週共12日
教練：張玲慧教練
對象：想學習專業自救技能，確保自身與家人在水域活動的安全。

🔥 為什麼選擇我們？
✅ 專業教練團親自指導
✅ 系統化進階教學，學習更有效率
✅ 建立正確的水域安全觀念

👉 報名方式：
請參考海報下方 QR Code，掃描對應班別即可進行報名！
名額有限，報完為止，快來跟我們一起變身水中蛟龍吧！

初級班報名表單連結
https://forms.gle/q1us2uxuGjTG5DYf8

中級班報名表單連結
https://forms.gle/SiwLMnZXDxXNQVVS6

自救班報名表單連結
https://forms.gle/ifqkCWcGR8psBtt38

更多開班資訊
https://www.ntlespa.org/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E8%88%87%E8%AA%B2%E7%A8%8B/%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E8%A8%93%E7%B7%B4%E7%8F%AD%E5%88%9D%E7%B4%9A%E4%B8%AD%E7%B4%9A%E8%87%AA%E6%95%91?fbclid=IwY2xjawRtNzBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE3Q2RNNFY2N0daSkRaV0NUc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHq7w8VHjJDsVSqSxPhZ_EcWf82y2bpZBuKro14I7Shu8_a57KVXMSPbqMH41_aem_yBY0ZIA3i9zh9zUgQ2L8DQ

#新北市救生員教育服務推廣協會 #游泳教學 #青年公園 #自救班 #自由式 #蛙式 #仰式 #2026夏日特訓

「初級班」，專為希望從零開始或改善水性的學員設計。課程核心目標在於建立穩健的「捷式（自由式）」基礎，透過系統化的階段教學，讓學員從認識水性到能獨立完成 25 米游程。

課程規劃循序漸進，首要任務是建立水中安全感，從悶氣、漂浮及韻律呼吸開始，消除對水的恐懼。隨後進入技術核心：包含腿部打水、手臂撥水及最具挑戰的換氣技巧，並輔以岸上與水中的反覆演練。

聽我講這麼多,還不趕快報起來
更多資訊,請參考 報名表單：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-N1UXKJYAjM5O2de8XArjBCydDSZ55MOFTzoR8ZUm1xei8g/viewform

更多開班資訊
https://www.ntlespa.org/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E8%88%87%E8%AA%B2%E7%A8%8B/%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E8%A8%93%E7%B7%B4%E7%8F%AD%E5%88%9D%E7%B4%9A%E4%B8%AD%E7%B4%9A%E8%87%AA%E6%95%91?fbclid=IwY2xjawRtNzBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE3Q2RNNFY2N0daSkRaV0NUc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHq7w8VHjJDsVSqSxPhZ_EcWf82y2bpZBuKro14I7Shu8_a57KVXMSPbqMH41_aem_yBY0ZIA3i9zh9zUgQ2L8DQ

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