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成人、兒童想學舞、想有氧運動、想瑜珈伸展、想健康休閒的園地

11/06/2026

AD永恆舞蹈 選手|邱翊婷

很開心在今年年度積分賽中,
以總成績第二正式取得國手資格。

從儲備國手到正式國手,
這一路的成長與累積並不容易。

每一次訓練、每一場比賽、每一次調整與突破,
都成為今天站上這個位置的重要養分。

謝謝一路支持與陪伴的所有人。
未來也將持續努力,帶著熱愛與初心繼續前進。
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AD永恆舞蹈

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#台北舞蹈 #國標舞

10/05/2026

在每一場比賽,每一次練習的背後,總有一位默默支持、溫柔守護的媽媽。

謝謝所有媽媽們用愛陪伴孩子成長,也謝謝妳們成為生活中最溫暖的力量。💪 💪💪

願辛苦付出的每一位媽媽,都能永遠健康快樂!❤️❤️❤️

AD永恆舞蹈教室祝全天下媽媽們,母親節快樂🌷

05/05/2026

風城盃賽場上舞動著自信的步伐,每一位都是耀眼的存在!
恭喜AD永恆得獎選手🎉🎉🎉

🏆 鄭予絜
T-NAL 單人 U16 菁英積分組摩登 第七名
T-NAL 單人U18 菁英積分組摩登 第六名
T-NAL 單人U18 菁英積分組拉丁 第六名

🏆 林育年
40歲以上成人單人3項摩登 第一名
40歲以上成人單人5項摩登 第一名
40歲以上成人單人2項摩登 第一名
40歲以上成人單人5項拉丁 第一名
40歲以上成人單人3項拉丁 第一名
40歲以上成人單人2項拉丁 第一名

🏆林靖洵
單人分齡4-21歲2項組摩登 第五名
單人分齡4-21歲3項組摩登 第八名
單人分齡4-21歲3項組拉丁 第二名
單人分齡4-21歲2項組拉丁第五名

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#台北舞蹈 國標舞 拉丁舞 摩登舞 幼兒律動 兒童國標 成人國標 一對一國標 兒童Kpop 零基礎學舞蹈 選手培訓 恰恰 森巴 倫巴 捷舞 華爾滋 探戈 維也納華爾滋 快三步 狐步 快四步

23/04/2026

4/12職業盃💫
一樣的起點,舞出不一樣的故事。
在教室裡反覆練習的日子,
那些汗水與不放棄的瞬間,
都是對自己的突破,我們站在賽場上發光,也在彼此的陪伴中變得更強。

恭喜以下AD永恆得獎選手🏆
🌟楊若彤
大專高中單人單項摩登
W 第二名
T 第六名
VW 第六名
F 第二名
Q 第四名
大專高中單人單項拉丁
C 第二名
S 第二名
R 第二名
P 第二名
J 第二名
成人單人二項摩登 第三名
成人單人二項拉丁 第三名
成人單人五項摩登 第三名
成人單人五項拉丁 第四名

🌟陳育嫻
大專高中單人單項摩登
W 第四名
T 第二名
VW 第三名
F 第六名
Q 第二名
大專高中單人單項拉丁
C 第一名
S 第一名
R 第一名
P 第一名
J 第一名
成人單人二項摩登 第二名
成人單人二項拉丁 第二名
成人單人五項摩登 第四名
成人單人五項拉丁 第二名

🌟陳姸安
大專高中單人單項摩登
W 第七名
T 第七名
VW 第一名
F 第四名
Q 第六名
大專高中單人單項拉丁
C 第六名
S 第六名
R 第六名
P 第五名
J 第六名
成人單人二項摩登 第五名
成人單人二項拉丁 第五名
成人單人五項摩登 第六名
成人單人五項拉丁 第六名

🌟陳琪鈞
大專高中單人單項摩登
W 第六名
T 第三名
VW 第五名
F 第五名
Q 第五名
大專高中單人單項拉丁
C 第四名
S 第五名
R 第三名
P 第三名
J 第四名
成人單人二項摩登 第四名
成人單人二項拉丁 第四名
成人單人五項摩登 第五名
成人單人五項拉丁 第五名

🌟張軒豪
成人單人二項摩登 第一名
成人單人二項拉丁 第一名
成人單人五項摩登 第二名
成人單人五項拉丁 第三名

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#台北舞蹈 �

09/04/2026

AD派出了五位小美女&三位萌娃&一位帥哥出征新舞盃啦🤩🤩🤩
其中的三位萌娃及一位帥哥是「首場比賽」喔!!帶著勇敢自信心上場,超級棒噠!
大家一起努力加油囉!舞蹈上有彼此的陪伴,我們不孤單!!🥹🥹🥹
恭喜AD永恆得獎選手🎉🎉🎉

🏆 鄭詠芯
U9單人指定舞序
C第六名
S第三名
R第四名
p第二名
J第七名

🏆郭彣芯
U9單人指定舞序
C第五名
S第五名
R第三名
P第四名
J第五名

🏆謝沐宸
U12單人指定舞序
C第三名
S第三名
R第六名
P第二名
J第二名

🏆劉名禮
U18單人指定舞序
C第一名
S第一名
R第一名
P第一名
J第一名

🏆孟善芸
國中單人三項拉丁B組 第二名
U15單人指定舞序(菁英組)
C 第一名
S第一名
R第一名
P第一名
J第一名

U15單人指定舞序(菁英組)
W第一名
T 第一名
F第一名
Q第一名

🏆吳沛恩
國小四年級單人二項拉丁舞 第六名
U12單人指定舞序
W 第一名
T第五名
F第七名
Q 第一名

U12單人指定舞序
C第五名
S第一名
R第六名
P第三名
J第三名

🏆吳香林
國小五年級單人二項拉丁舞 第四名
U12單人指定舞序(菁英組)
W第三名
T第二名
F第四名
Q第五名

U12單人指定舞序(菁英組)
C第六名
S第五名
R第一名
P第七名
J第四名

🏆陳又青
國小五年級單人二項拉丁舞 第三名
U12單人指定舞序(菁英組)
W 第一名
T 第一名
F 第一名
Q 第一名

U12單人指定舞序(菁英組)
C 第二名
S 第一名
R 第二名
P 第二名
J 第六名

🏆劉名禮&孟善芸
U18指定舞序
C第一名
S第一名
R第一名
P第一名
J第一名

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#台北舞蹈 國標舞 拉丁舞 摩登舞 幼兒律動 兒童國標 成人國標 一對一�

08/04/2026

每一場比賽,都是一次閃閃發光的機會!
點滴進步着實不易,恭禧大家又往前邁進ㄧ步,繼續加油!
一起來欣賞選手們的舞姿吧!

恭喜以下AD永恆得獎選手🏆
🌟吳香林/吳沛恩
同步舞國小高年級三項組標準舞 第三名
同步舞國小高年級三項組拉丁舞 第五名

🌟陳又青/劉艾禮
同步舞國小高年級三項組標準舞 第二名
同步舞國小高年級三項組拉丁舞 第四名

🌟楊若彤
T-NAL單人U18新星積分組標準舞 第四名
成人一級單人組標準舞 第四名

🌟陳育嫻
成人一級單人組拉丁舞 第七名
成人一級單人組標準舞 第六名

🌟林育年
成人一級單人組標準舞 第七名

🌟陳妍安
成人一級單人組標準舞 第八名

🌟陳琪鈞
成人一級單人組拉丁舞 第八名
T-NAL單人U18新星積分組標準舞 第六名
成人一級單人組標準舞 第五名

🌟張軒豪
成人一級單人組拉丁舞 第五名
成人一級單人組標準舞 第三名

🌟鄭予潔
T-NAL單人U16菁英積分組拉丁舞 第七名
T-NAL單人U18菁英積分組拉丁舞 第七名
T-NAL單人U16菁英積分組標準舞 第七名
T-NAL單人U18菁英積分組標準舞 第六名

🌟孟善芸
T-NAL單人U16新星積分組拉丁舞 第五名
T-NAL單人U16新星積分組標準舞 第五名
T-NAL單人U18新星積分組標準舞 第五名

🌟劉艾禮
單人U12推廣組拉丁舞第一區 第四名
單人U12推廣組標準舞第二區 第五名

🌟吳香林
單人U12推廣組拉丁舞第二區 第四名
單人U12推廣組標準舞第一區 第五名

🌟陳又青
單人U12推廣組拉丁舞第三區 第四名
單人U12推廣組標準舞第二區 第三名

🌟吳沛恩
單人U10推廣組拉丁舞第三區 第七名
單人U10推廣組標準舞 第五名

🌟邱翊婷
成人一級單人組拉丁舞 第一名

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22/01/2026

跟大家分享去年12月女傑盃的喜悅!AD永恆的大小選手,在兼顧年底忙碌的課業之中,也在女傑盃有很好的表現,突破自己過去的場上表現,都有撐住讓自己再晉級或是取得更好的名次,看到大家的舞蹈穩穩地進步中,讓人十分感動~也大大恭喜Betty老師在成人單人五項拉丁獲得第一名,小果老師與Betty老師的雙人搭檔在業餘組拉丁榮獲第一名!

讓我們恭喜 2025/12/21女傑盃的選手獲得以下好成績!

✨張軒豪選手 & 邱翊婷選手
業餘組拉丁 第一名

✨邱翊婷選手
成人單人五項 拉丁舞 第一名

✨劉艾禮選手
單人二項分組推廣賽 標準舞 第三名
單人三項分組推廣賽 標準舞 第三名
單人二項分組推廣賽 拉丁舞 第二名
單人三項分組推廣賽 拉丁舞 第四名

✨吳香林選手
單人二項分組推廣賽 拉丁舞 第三名
單人三項分組推廣賽 拉丁舞 第三名
單人二項分組推廣賽 標準舞 第四名

✨吳沛恩選手
單人二項分組推廣賽 標準舞 第七名
單人三項分組推廣賽 標準舞 第四名
單人二項分組推廣賽 拉丁舞 第六名
單人三項分組推廣賽 拉丁舞 第七名

✨陳又青選手
單人二項分組推廣賽 標準舞 第二名
單人三項分組推廣賽 標準舞 第四名
單人二項分組推廣賽 拉丁舞 第三名
單人三項分組推廣賽 拉丁舞 第二名

✨張宇菲選手
單人二項分組推廣賽 標準舞 第六名
單人三項分組推廣賽 標準舞 第五名
單人二項分組推廣賽 拉丁舞 第六名
單人三項分組推廣賽 拉丁舞 第九名

✨孟善芸選手
U15單人五項 標準舞 第八名
單人三項分組推廣賽 標準舞 第三名
U15單人五項 拉丁舞 第七名
單人三項分組推廣賽 拉丁舞 第一名

✨陳育嫻選手
單人三項分組推廣賽 標準舞 第3組 第一名
U18單人五項 拉丁舞 第四名
單人三項分組推廣賽 拉丁舞 第一名

✨陳妍安選手
成人單人三項 標準舞 第三名
成人單人五項 標準舞 第三名
成人單人三項 拉丁舞 第二名
成人單人五項 拉丁舞 第二名

✨陳亭羽選手
成人單人三項 標準舞 第一名
U18單人五項 標準舞 第五名

✨陳琪鈞選手
單人三項分組推廣賽 標準舞 第四名
單人三項分組推廣賽 拉丁舞 第二名

✨楊若彤選手
單人三項分組推廣賽 標準舞 第二名
U18單人五項 標準舞 第七名
U18單人五項 拉丁舞 第七名
單人三項分組推廣賽 拉丁舞 第三名

✨林育年選手
成人單人三項 標準舞 第二名
成人單人五項 標準舞 第五名
成人單人三項 拉丁舞 第四名
成人單人五項 拉丁舞 第五名

✨吳香林選手 & 吳沛恩選手
U12雙人同步舞三項 標準舞 第三名
U12雙人同步舞三項 拉丁舞 第三名

✨陳又青選手 & 劉艾禮選手
U12雙人同步舞三項 標準舞 第二名
U12雙人同步舞三項 拉丁舞 第二名

✨張宇菲選手 & 吳香林選手
U9雙人同步舞三項 標準舞 第一名
U9雙人同步舞三項 拉丁舞 第一名

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#台北舞蹈

15/01/2026

每一場比賽都可以有自己的精彩!恭喜AD永恆 廖喻涵選手在新北市舞藝盃的精彩表現,Elaine的舞衣無論到哪都是吸睛焦點,而她一次又一次進步的舞技也是有目共睹,這次也很恭喜小果老師與Elaine在師生兩項中獲得第二名,兩位在有限的練習時間中,需要熟悉舞步、培養默契,並共同在場上展現最好的一面!

恭喜以下 2025/11/30 新北市舞藝盃 選手的優異成績!

✨張軒豪老師&廖喻涵
師生兩項CR:第二名

✨廖喻涵選手
單人組等級賽-成人社會組 恰恰恰:第一名
單人組等級賽-成人社會組 森巴:第一名
單人組等級賽-成人社會組 倫巴:第一名
單人組等級賽-成人社會組 捷舞:第一名
明日之星-單人成人B組CRJ:第四名

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31/12/2025

時光飛逝,2025年的最後一天悄悄地到來,大家準備好要去跨年了嗎?

今年AD永恆的教師團隊在12/27也受邀演出了一場跨年晚會,跨界合作室內樂團,挑戰搭配現場演奏的音樂,表演四支精彩非凡的團體舞,舞蹈內容穿插拉丁、摩登不同舞科,在動感的快節奏與感性的慢節奏中,交替展現舞蹈的輕重快慢與起承轉合~除了獲得現場觀眾滿場喝采,也受到合作夥伴與主辦單位的大力讚賞,可說是為AD永恆今年的活動也畫下一個重要的美好篇章!

今天要與大家分享這場大台北華城跨年晚會『探戈映影 拉丁之夜』的精彩畫面,願我們的舞蹈能在這個濕濕冷冷的跨年夜,帶給您暖暖的心意!祝所有的同學、老師、大朋友、小朋友們都 HAPPY NEW YEAR!讓我們一起迎接充滿音樂與舞蹈的2026!

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26/12/2025

#2025世壯運 #專訪篇

上場的時候,能夠穩住自己的人就能脫穎而出。

Last but not least, 好酒沉甕底,世壯運最後一天專訪文是我們AD永恆的Tony哥,他平常都給人沉穩內斂的感覺,但是跳起舞來,每個動作的展現又是飽滿、又是豐富,更讓人可感受到他的舞蹈爆發力。

原來參與世壯運的期間,他的家中也發生了一些事情,讓他需要更努力地穩住自己的情緒、專注比賽,充分展現了一位選手的專業,就讓我們一起聽聽Tony的分享吧!

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