Bmf 動空間-綜合格鬥有氧拳擊 運動空間

新課上線！每週三1800-1900泰拳班🔥
#女性友善 #泰拳 #信義區
🥊 不管你是完全新手，還是想精進技術的老手
這堂課都有你要的。
📍 BMF 運動空間 × 泰拳全階級團課

【內文正文】
𝗕𝗠𝗙 𝗫 泰拳全階級團課
不用飛泰國，在台灣就能接受正統泰式訓練 🇹🇭

👊 教練介紹 — Chalarm（查藍）
7 歲跟著職業選手父親走上拳台，在泰國累積 70+ 場職業比賽，歷練 RWS、Max Muay Thai 等頂級賽事。
後來轉往華欣從事教學，橫跨傳統泰拳訓練營與健身導向健身房，不論你目標是格鬥還是健身，都能量身打造訓練計畫。
而且——他說得一口中文 🗣️ 教學直接、講解清楚，跟學生打成一片超快。
📋 持有：KMA Head Coach｜Khan 11

✅ 課程三大亮點
1｜全階友善，不怕新手
第一次來？沒關係。
新手由助教帶領，從基本姿勢到踢沙包循序漸進；
程度好的學員直接跟主教練練進階技術，或安排對打切磋。同一堂課，各取所需。
2｜女性助教坐鎮，女生安心練
本課程助教為持照女性教練，有豐富教學經驗。
女生來上課不用擔心環境，放心揮拳就對了 💪
3｜正統泰式訓練，不用飛泰國
主教練 Chalarm 來自泰國，職業賽場上打出來的真功夫。跟著他練，感受的是真正泰國拳館的訓練強度與節奏。
想流汗、想學技術、想對打——一堂課全包。

歡迎預約上課
來跟我們一起運動🔥

最新課表來囉！
松仁路89號B2(Crossfit Matrix內）
歡迎來運動😁
團課/私人課/企業包班都歡迎預約😊

午間班
每週二/四 1215-1315 泰拳午間班
拳腿膝肘加上體適能
歡迎想塑身燃脂的同學們一起來👍

初階班：無訓練經驗或是想運動的朋友們
每週二1800-1930泰拳初階
每週三1830-1930拳擊初階

全程度：有經驗、無經驗皆可，
教練會按照每位學生的狀況安排技術內容與訓練伙伴
每週四1930-2100 MMA

選手班：針對想參加比賽或是已有比賽經驗的朋友們，對提昇技術有興趣，強度較高
每週一 1500-1700 角力選手班
每週三 1430-1600 立技選手班

兒童班
週日 1100-1200 A班
即將加開週日1000-1100 B班

週三1930-2030 纏鬥與地板技
週六 1530-1700 MMA全方位
預約制，四人以上成班

拳擊、泰拳、綜合格鬥、柔術、角力、體適能
你/妳想要的都有

歡迎洽詢😊

#拳擊 #泰拳 mma 綜合格鬥 柔術 選手養成 新手友善 團課 私教 一對一 包班 信義區 格鬥 紓壓

最新課表來囉！
松仁路89號B2(Crossfit Matrix內）
歡迎來運動😁
團課/私人課/企業包班都歡迎預約😊

午間班
每週二/四 1215-1315 泰拳午間班
拳腿膝肘加上體適能
歡迎想塑身燃脂的同學們一起來👍

初階班：無訓練經驗或是想運動的朋友們
每週二1800-1930泰拳初階
每週三1830-1930拳擊初階

全程度：有經驗、無經驗皆可，
教練會按照每位學生的狀況安排技術內容與訓練伙伴
每週四1930-2100 MMA立技
每週五 1930-2030 泰拳全程度

選手班：針對想參加比賽或是已有比賽經驗的朋友們，對提昇技術有興趣，強度較高
每週一 1500-1700 角力選手班
每週三 1430-1600 立技選手班

兒童班
週日 1100-1200 A班
即將加開週日1000-1100 B班

週三1930-2030 纏鬥與地板技
週六 1530-1700 MMA全方位
預約制，四人以上成班

拳擊、泰拳、綜合格鬥、柔術、角力、體適能
你/妳想要的都有

歡迎洽詢😊

#拳擊 #泰拳 #綜合格鬥 #柔術 #選手養成 #新手友善 #團課 #私教 #一對一 #包班 #信義區 #格鬥 #紓壓

每週五選手對打班
想自我挑戰、想變強
歡迎加入👊👊
#百煉成鋼

🔹私人教練課：不需要做選擇，全部都給你

▪️強大教練群，按照個人需求設計課程

▪️客製化打造六邊形訓練需求：
力量、耐力、協調、速度、靈敏、柔韌

🔸一對一 、一對二、一對多、私人包班
🔸時間彈性，可配合學生時間

🔸課程包含：體適能、肌力訓練、拳擊、泰拳、柔術、綜合格鬥…各種課程皆可安排

🔼從訓練的肌群、運動特點
可以找到適合你的運動
如果還是選不出來的話
歡迎私訊 我們會為你解惑👌🏻

▶️IG：https://www.instagram.com/bmfspace/
☎️聯絡我們：0966-410-644
📍地址：台北市信義區松仁路89號Crossfit Matrix內B2

#台北健身 #台北減脂 #台北運動 #健身 #運動 #泰拳 #拳擊 #肌力訓練 #體能訓練 #瘦身 #綜合格鬥 #信義區

BMF課程系列 - 暑假放電班

小孩總有滿滿的電力無處消耗？
BMF來拯救各位爸媽了！

▪️賽事級安全場地
▪️兒童教職多年經驗教師

讓小寶貝們不只釋放體力還能提高專注力
我們是寶爸寶媽最得力的帶孩助手

▪️開心運動
▪️學習防身
▪️培養紀律
▪️提高專注力

🔼目前課程教練：

🔹丁鐸羽-Soul 索爾老師
▪️從事兒童教育12餘年
▪️兒童專注力情緒力教師資格
▪️2013年遠赴四川成都從事兒童潛能開發師
▪️現任台北、新北各私立幼兒園，如康橋、國儷文教、小菲力文教、艾爾文創（放學趣）等多所學校
▪️ WBC 泰拳進階教練資格
▪️兒童自然科學教師資格
▪️兒童戲劇教師資格
▪️兒童雜技教練資格
▪️兒童科學魔術教師資格

🔹唐睿 Ray老師
▪️泰拳/兒童格鬥
▪️WBC泰拳教練證照
▪️中英文教學
▪️泰拳資歷4年

🔼從訓練的肌群、運動特點
可以找到適合你的運動
如果還是選不出來的話
歡迎私訊 我們會為你解惑👌🏻

🔺IG：https://www.instagram.com/bmfspace/
☎️聯絡我們：0966-410-644
📍地址：台北市信義區松仁路89號Crossfit Matrix內B2

#健身 #減脂 #運動 #健身 #運動 #泰拳 #拳擊 #高間歇運動 #瘦身 #綜合格鬥 #信義區 #兒童班 #放電 #快樂學習

BMF課程系列 - 綜合格鬥MMA

融合各種武術如拳擊、角力、泰拳、柔術…等的強項
全方位的鍛鍊肌肉
世界馳名的UFC綜合格鬥賽事，就是以MMA為基礎
戰將們在鐵籠內施展精湛絕技、扭打翻滾，比動作電影更精采

▪️提升肌肉力量與身體反應
▪️雕塑肌肉線條
▪️強化專注力和決策力

🔼如果選不出要上哪節課程，
選綜合格鬥就對了
綜合所有武術的訓練
不只是個運動項目，更能強化身體各項機能

🔼目前課程教練：

🔹黃育仁「JeffMachine」「台灣隊長」
▪️第一、二屆AMMA亞洲錦標賽國家代表隊總教練
▪️職業綜合格鬥選手
(曾為亞洲最大賽事ONE Championship簽約選手)
▪️松濤流空手道黑帶國際二段（SKIF）
▪️巴西柔術紫帶(Nova Uniao柔術黑帶三段Marcio Cesar授與)
▪️泰拳、kickboxing超過15年經驗

🔼從訓練的肌群、運動特點
可以找到適合你的運動
如果還是選不出來的話
歡迎私訊 我們會為你解惑👌🏻

🔺IG：
☎️聯絡我們：0966-410-644
📍地址：台北市信義區松仁路89號Crossfit Matrix內B2

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