31/12/2025
祝大家 2026 新年快樂 平安有力
#運動有道
我們相信持續運動的好處,運動有道,有道運動,誠摯邀請你來探索‼️
31/12/2025
祝大家 2026 新年快樂 平安有力
#運動有道
歡迎實踐大學的同學來玩❤️
#運動有道 #空中瑜珈 #實踐大學
21/12/2025
這次訓的有點久
大家保持活動
#運動有道
看起來有多優雅
練的時候就有多狼狽
每一個舉重若輕
都是我真真實實的努力
空中瑜伽
lv1週三10:10-11:10 週五10:10-11:10
lv2週一19:10-20:10 週六0900-1000
lv3週四0900-1000
空中流動瑜伽 open level
週日14:40-15:40
#運動有道 #空中瑜珈
歡迎政大瑜伽社的同學來玩
🌸🌸🌸
#運動有道 #空中瑜珈
這個動作有點像是直立划船,沒做好可能會肩痛,但貓貓做就沒問題了
祝中秋快樂
#運動有道
05/10/2025
中秋節平安快樂
#運動有道
28/05/2025
📍端午連假課表搶先看
首次單堂體驗只要499元/699元
名額有限 訊息小編約起來
每逢佳節胖三斤
避粽 就輕 善哉善哉🙏
#運動有道 #重訓入門 #皮拉提斯
#空中瑜珈 #蹦極燃脂
03/04/2025
運動和泡熱水澡,是做前會遲疑
但做完絕對不會後悔的事
用運動來開啟連假真是太好了
30/03/2025
4/3-4/6連假課表來囉
首次單堂體驗只要499/699元
名額有限,快點訊息小編約起來!
未開課時段歡迎預約私人課程及包班,
私訊小編為您服務☺️
#運動有道 #基礎重訓 #皮拉提斯
#拳擊肌力燃脂 #空中瑜珈 #空中綢吊
#重訓入門
| Monday | 09:10 - 11:30 |
| 18:00 - 21:30 | |
| Tuesday | 19:00 - 21:30 |
| Wednesday | 10:00 - 16:00 |
| 19:00 - 21:30 | |
| Thursday | 19:00 - 21:30 |
| Friday | 10:00 - 23:00 |
| Saturday | 08:50 - 10:00 |
| 16:30 - 17:30 | |
| Sunday | 15:10 - 17:30 |