Sandy游泳教練

水的浮力
能減少身體承受的重量
水的阻力
也能讓每一個動作都有訓練

比自救能力更重要的是？
評估現場環境安全

出門玩水帶什麼

常聽到抓水
但是抓水怎麼練？

「搖櫓練習」提升水感與抓水能力，讓划水更有效率，游得更穩、更省力訓練之一。

教練孩子幾堂課可以學會游泳

身為游泳教練
我知道每個孩子進度不同
身為一個媽媽
也明白這句話背後的焦慮
我們問的不只是
「時間與錢」
我們真正想問的是
孩子真的學得會嗎
因為每個孩子的進度不一樣
比起於幾堂課就學會游泳
我們在每一堂課都會有進度
就算孩子卡關了
我們也能清楚掌握孩子
即時調整
讓每一堂課家長跟我們都清楚明白的知道孩子目前的位置
讓每一堂課都被掌握
每一次都有學習
也許每次都只有進步一點點
但是是長久的累積下來
都是不可小覷的成長

午休一小時的時光原來這麼幸福，我們聽了故事紛紛給這位女學員一個掌聲鼓勵🥹
把握時間
認真生活
好好愛自己❤️

不是因為學會游泳，才開始享受夏天。
而是因為願意開始，夏天才真正屬於

「怕水34年都學不會的人，為什麼10堂課就會了？」
第一次來上課時，
她跟很多人一樣，
最擔心的不是辛苦。
而是害怕：
「我是不是又要白花錢了？」
所以第一堂課，
我沒有急著教她自由式。
我先觀察她。
她害怕什麼？
她的身體怎麼用力？
她卡住的原因是什麼？
因為我一直相信，
真正好的教學，不是每個人教一樣。
而是找到最適合他的方式。
完成了自由式。
很多人看到結果，
都會說：
「哇！10堂就學會！」
但我看到的，
是34年累積的害怕，
終於在一次又一次的練習中，慢慢放下。
每個人的進度都不一樣
找到適合自己的方式
才是最好的學習方案

「怕水34年都學不會的人，為什麼10堂課就會了？」
第一次來上課時，
她跟很多人一樣，
最擔心的不是辛苦。
而是害怕：
「我是不是又要白花錢了？」
所以她真正害怕的，
不是水。
所以第一堂課，
我沒有急著教她自由式。
我先觀察她。
她害怕什麼？
她的身體怎麼用力？
她卡住的原因是什麼？
因為我一直相信，
真正好的教學，不是每個人教一樣。
而是找到最適合他的方式。
她用了10堂課，
完成了自由式。
很多人看到結果，
「哇！10堂就學會！」
但我看到的，
是34年累積的害怕，
終於在一次又一次的練習中，慢慢放下。
每個人的進度都不一樣
找到適合自己的方式
才是最好的學習方案