我是阿瑭｜Zumba｜TRX｜私人教練｜活動帶動跳｜生活紀錄
2025年度Zumba推廣大使
Zumba wear大使折扣碼：05125759
Share my life , write my story
Carpe diem☀️Heavy
團課/活動邀約歡迎小盒子
身為一個小時候聽了不少MJ歌長大的小孩
就在某個晚上心血來潮決定將兩首歌曲剪進熱身裡
後來又覺得不夠，後面又加了一首Salsa
實際教學時就是一個有心血來潮是對的
因為看到各個年齡層的朋友們在跳時都跟著一起唱
果然音樂是不會過時的😤
一起當Michael 🎩
話說我小時候的英文名字真的是Jackson🤣
怎麼有人手的擺盪幅度特別大🤣
是不是想以假亂真🤫
#手眼協調 ❤️
17/05/2026
Happy mother day 🌷
延後慶祝的母親節餐
#料韓男熟成烤五花肉
15/05/2026
悠閒一下
久違舒服的太陽🌞
Trail running初體驗
謝謝我們的大隊長傑林老師 邀請我們一起去體驗
果然清明連假是一個可以聚在一起喝酒順便跑步的好假期🤣
這次是參加新北捷兔這個社團準備的路線
當天的兔子🐰規劃的路線跑到一半
真的會跑到懷疑是不是走錯路了哈哈
一整個是，要確定欸，往這邊嗎🤔
最後謝謝各位夥伴們一起完成了此次活動
跟你們一起讓這次活動大大加分，Zumba老師在山裡果然不怕不見，通用口號喊起來
joyce .13 .1221
心血來潮紀錄了課程中最真實的畫面
這是一堂不需記動作也能一起玩的舞蹈課程
跟著唱、跟著跳、與旁邊的朋友們同樂
阿話說怎麼跳這款的特別起勁啊我們班🤔
06/03/2026
2026 Q2 LIFE STYLE
APR-JUN常態公開團體課程
練『身體』也要練『生活』
運動非難事，難的是跨出開始的那一步
BUT !!! TAKE IT EASY
JUST TRY
⭐️課程地點：SAT仁愛路那間教室(仁愛路三段9號b1)
忠孝新生站六號出口
📅課程時間：週六 13:15-14:15
Q2 的課程日期我已幫大家懶人包在下面啦！
4/4,11,25 (每班人數上限10人)
5/9,16,23,30 | 6/6,13,20 (每班人數上限15人)
（總共10堂）
下方留言『❤️』拿課程預約連結！！！
#阿瑭
02/03/2026
2026.2.28
HYROX IN TAIPEI🇹🇼
#阿瑭