威力拜客

今年以來騎車次數相較往年少了許多⋯今天跟著林北愛騎團一路向上：春天酒店-湖底路（開始偏離原先路線計畫，騎完後雙腿反應很大，練少了真的是要付出代價的⋯╮(￣▽￣"")╭）-陽明書屋-助航站（什麼⋯說好的小油坑呢？又被擺了）硬是撐上去，徹徹底底是氣力放盡了！
呼⋯⋯總算得到回報，無敵美景啊！

參加林北-雙泰產業道路
👍

端午節午後一陣豪雨來的氣勢磅礴、離開的也絲毫不拖泥帶水！留下一個絕佳的夜騎的溫度與透澈的夜景！

2014/10/5 環大台北自行出車挑戰賽成績出來囉....果然符合自己的預期.....哈哈哈
李易修...M30組排名 10/79 總排名 66/500 時間 03:59:41
林偉鵬（Willey) ...M40組排名 6/81 總排名 39/500 時間 03:49:40

10/5參加了新北市政府主辦的-環大台北單車挑戰賽100KM組。其中帥氣的騎車站照片都是有熱心的車友和攝影朋友與協辦單位的貼心服務....令人感激!!
10/5 AP4:20起床..5:00到是士林吃早餐-永和豆漿...5:15發現李易修...睡在店裡...叫醒他之後...塞了一個芝麻燒餅給他止飢(原本是我替自己準備騎車路上要吃的)
5:30整理好裝備...跟李易修一起出發前往會場(板橋體育場)，一路順著自行車道-到華江橋-走環河路-轉中山路-最後轉到會場；全程約16km,6:10抵達.....這一段是我們的暖身....蠻舒服的....
6:30大會開始...免不了長官致詞....朱立倫...是當天最大咖的了...另外陳漢典...也來了....經過一番程序後....7:00 1st 梯次在長官們與公眾人物領騎下出發囉!!前方還有大批警車開道....
7:05...2nd 梯次...我跟馬修有出發囉!!在當天這樣的氛圍下...令身體的腎上腺素激增...感覺到人特別興奮、有力氣.....哈。一路與馬修依照事前擬定好的方式....控制心跳率在85%左右....最後讓我們以游刃有餘的狀況下....順利抵達---100KM終點-海洋大學...完騎時間和均速自己還都算滿意...
加上...額外往返的路程....馬修跟我10/5這一天總共騎了約200KM.....很有挑戰....

走完一半、還有一半！

週末的活動，東西已經現拿到囉！謝謝馬修的熱心～