▫️American Yoga Alliance RYT200
▫️基礎*進階*花式空中瑜珈師資認證
▫️加拿大 CASI Lv.1 Snowboard 指導員
▫️澳洲APSI Lv.1 Ski指導員
▫️體適能協會C級教練證照
24/12/2025
難得在台灣的聖誕節
雖然大部分時間依舊在行政工作中渡過
但今年能在教室裡
帶著大家一起完成各式的聖誕主題
還是覺得很開心！
打腳扣不難、路線不難、但高度要剛好對稱還是需要練習！難度應該有三顆星⭐️⭐️⭐️吧！感謝娃娃老師無私的分享，空瑜的儀式感還得是天后
這幾天日本的雪況都不大好
感謝聖誕假期在雪場
陪伴學員認真上課的教練們！
也祝大家聖誕快樂！
#空瑜要有儀式感
#空中瑜珈 #小班制教學
#療癒空瑜 #基礎空瑜 #進階空瑜 #花式空瑜
23/08/2025
小朋友才做選擇！
31/03/2025
繼平常瑜珈課最愛的「果凍布」之外，最適合滑雪的內搭「奶油布」，陪我度過好幾個雪季的ASify永遠不會讓我失望。
ASify 的瑜伽褲材質既輕薄又有很好的吸濕排汗效果，完全能取代傳統的排汗內搭褲。而且彈性更好貼合性更高，就算再穿戴支撐功能的護膝，也完全不易移位，是最理想的滑雪內搭選擇。
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雪場教學常受強風、學員距離、環境噪音等影響，這季使用 Cardo PACKTALK OUTDOOR 戶外運動通訊藍牙耳機，課程流暢度大幅提升，特別有感！』1. 即時反饋：過往要滑到學生身邊，才能給予反饋；現在有了耳機，學生能在實際滑行中立即修正動作，而不用頻繁停下來講解。2. 清晰音質：藏王這季雪很好，但風速也動輒 50、60 km/hr 以上，這款耳機 40mm JBL 喇叭音質清晰，大幅減少風聲干擾，聲音仍可清楚傳達給學生。 #滑雪教練 #日本滑雪 #滑雪教學
為避免整季在雪場嘶吼，有損溫柔婉約教學形象，
去年開始使用傳統無線對講機進行教學，被當地教練提醒：『這會干擾救援頻道！』才知在日本誤用對講機，有影響救難通訊的可能。
這季有機會試用Cardo PACKTALK OUTDOOR 戶外運動通訊藍牙耳機，不僅不擔心佔用傳統電波，DMC 動態網狀通訊讓夥伴們穩定連線，不怕頻道衝突或失聯。
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Xforce Optics - Taiwan
Taiwan 台灣代理 - igogosport思博特
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31/07/2024
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04/07/2024
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