北大健身社 NTPU Fitness Club

北大健身社下學期課程開放報名

報名表單：
https://forms.gle/6W4WVbX8kHuaTBtt8

Instagram 報名連結在粉專主頁

有任何問題都歡迎私訊我們喔

久等了大家 今天晚上9:00 健身社的報名表單就出爐啦！

公佈一下社員福利🎉

這學期社長們會邀請講者來台北大學演講 是大家耳熟能詳的選手或網紅 ！！！他們將帶來專業的重訓及營養知識及如何成功的經驗分享！

凡是報名兩項以上的社員 就可以免費入場囉！也就是人來就好！只要帶著對健身的熱忱來 好好學習就可以囉～
歡迎大家踴躍報名 充實自己！！！
和社長們一起同時享有健康及魔鬼身材💪

最快填表單的五名同學將會獲得戰神或All in乳清蛋白一包！

🎉總結2020社長們征戰健美比賽佳績🎉

邵韋智
全國大專菁英賽 形體178-銀牌🥈
育達廣亞盃 形體178-銅牌🥉
大專健美錦標賽 形體178-第五名

黃塏傑
大專健美錦標賽 古典健美175-第四名

以下開放留言為他們拍拍手👏
也預祝他們在下個年度的比賽再創佳績💪

📷

🔔貼心小提醒 下次社課時間為11/15唷

基礎課程班已報名額滿囉
進階課程班仍剩餘少許名額
請大家踴躍報名

報名截止時間：9/19（六）中午12:00

報名表單：https://forms.gle/JtDWDtPhLRGxZAoB9

有任何問題請私訊粉專詢問謝謝

來了來了真的來了
大家敲碗已久的入社報名表單來了
小編就不廢話
大家快手刀點進報名網址報名啊啊啊
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://forms.gle/Sbu4JAobv8rwrbxG9

報名流程：
1. 填寫報名表單
2. 收取報名確認信（內容會告知正備取順位）
3. 若收到正取信者，請於社博時間至攤位繳費；若收到備取信者則需等候通知。
4. 正取者完成繳費即為報名成功

有任何問題都歡迎私訊粉專

▍北大健身社｜社費公告&社課時間 ▍

來了來了！
大家最想了解的社費資訊以及社課時間公佈啦
經過一個暑假相信大家都迫不及待想要開始一段新的運動規劃
北大健身社絕對是最適合大家的社團了
以下資訊請大家告訴大家一定要關注喔

⚠️社團費用：$1800/人（一學期）
⚠️社課時間：9/20-12/27共10堂
1️⃣基礎課程班：每週日13:00-15:00
2️⃣進階課程班：每週日15:00-17:00
（中秋國慶連假期間、校慶、運動會、期中期末考前一週皆停課）

請大家一定要持續關注北大健身社粉絲專頁哦
過幾天會公佈報名方式及報名時間千萬別錯過了
小編偷偷告訴大家一個秘密
兩個班別的社課都有名額限制哦
大家別猶豫了等報名表單公佈就手刀報名吧
有任何問題都歡迎私訊粉專或在下面留言詢問哦
還猶豫什麼呢快推薦北大健身社給你身邊的朋友們
大家一起來運動唷！

繼上次宣布北大健身社復社後
大家都非常踴躍的詢問社團資訊
今天我們就要來介紹最多人詢問到的
也就是我們社團的⚠️課程安排⚠️
這學期的社課我們規劃了兩個班別

1️⃣基礎課程班：
課程內容會從最基礎的運動觀念開始
讓同學最正確的了解自己的身體
再利用自身體重來做一些基本的訓練
主要會讓同學知道如何用各部位肌肉發力
以及如何控制身體的穩定性與平衡
循序漸進反覆的練習動作姿勢後
慢慢的加入重量訓練以及機械式器材訓練

適合對象：
✅想接觸健身運動但不知從何開始者
✅剛接觸健身運動且動作還不熟悉者
✅健齡1年以下者
✅沒有辦法養成運動習慣者
✅雖然健齡超過1年但是打掉重練者

2️⃣進階課程班：
課程內容或從較進階訓練開始
主要會是調整訓練姿勢
讓肌肉的刺激度更好訓練的更有效率
在已有的訓練基礎上去提升訓練品質
讓大家不會花太多時間繞遠路
也會讓每位有訓練基礎的同學
找到更適合自己的訓練課表
也能讓同學們在專項運動上提升運動表現

適合對象：
✅持續健身時間1年以上者
✅已熟悉大部分基礎健身訓練動作者
✅想提升自己目前訓練品質者
✅在自己的健身訓練上遇到平台期者
✅已有健身基礎且想參加健美比賽者

以上介紹北大健身社為北大同學所開設的兩個班別
大家可以自行評估一下自己適合什麼班
若不清楚自己適合上什麼班的話
請儘管私訊粉專
我們都很樂意為大家解決問題的
有任何問題或是想和社長聊天
都可以在9/15-9/17 11:00-13:00
到社團博覽會健身社攤位光顧哦

另外社團的入社報名表單也會發佈到粉專上
屆時將一併公佈社費以及確切的社課時間及社課場地
有問題也歡迎私訊我們哦

請大家一定要密切關注我們的粉專唷‼️
請大家一定要密切關注我們的粉專唷‼️
請大家一定要密切關注我們的粉專唷‼️

大家好我們是台北大學健身社
在經過一年的社團停運籌備後
我們將會帶給大家最完整專業的健身相關知識
在這個健身產業日益興盛的時代
大家可能多少都會接觸一些健身運動
或是想接觸但是不知從何開始
現在這個北大健身社就是你最好的選擇
我們有最專業的教練與講師
讓你在剛接觸健身時能有正確的觀念
也能讓你在遇到問題時能順利解決
有任何運動方面的問題都可以從北大健身社中得到答案

我們社團主要提倡健身運動
社長跟副社長也有比賽經驗
可以提供一些增肌減脂
又或是營養方面相關知識
大家可以利用課餘時間一起運動
可以說是正妹型男製造社

有任何問題都可以私訊粉專哦！
有任何問題都可以私訊粉專哦！
有任何問題都可以私訊粉專哦！

歡迎大家加入健身社💪

社長：邵韋智&黃塏傑