躾學

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣六月第二週（6/8-6/14）
👽Grogu：「來玩噢～～🥰」

【B1武道/2F瑜珈空間】使用/預約概況
🪭進場請
👉🏼自主管理健康
👉🏼有健康疑慮請戴口罩或請假
🪭供弓道、劍道、薙刀與瑜珈/肌力等
自主練習租用。
🪭租用場地自主練習或報名體驗/正式課程，
請先於粉專訊問、預約。恕無法現場安排。
🪭歡迎老師/教練租用場地授課。

6/8(一)
★2F-YOGA★
19:15-20:15 瑜伽場租
★B1-BUDO★
10:30-12:00體驗課程(弓道)
12:00-17:00店休
17:30-18:30課程(剣道個人班)
19:30-21:00課程(劍道月曜班)

6/9(二)
★B1-BUDO★
10:00-12:00
12:00-13:00
14:00-16:00
16:00-18:00
19:00-21:00課程(弓道火曜班)

6/10(三)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道水曜午前班)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道水曜午後班)
15:00-16:00
16:00-17:30課程(弓道個人班)
17:30-19:00
19:30-21:00課程(劍道水曜班)

6/11(四)
★B1-BUDO★
10:00-12:00
12:00-14:00
14:00-15:30課程(弓道個人班)
16:00-18:00
19:00-21:00課程(弓道木曜班)

6/12(五)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道金曜班)
12:00-14:00
14:00-15:30課程(弓道個班)
16:00-18:00
18:00-19:30課程(弓道2人專班)
19:30-21:00課程(薙刀金曜班)
21:10-22:10自主練習(劍道)

6/13(六)
★B1-BUDO★
9:00-10:30自主練習(弓道)JP
10:30-12:00課程(兒童弓道)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道土曜班)
15:00-16:30課程(劍道兒童班)
16:30-18:00課程(劍道土曜班)

6/14(日)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道日曜午前班)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道日曜午後甲班)
15:00-17:00課程(弓道日曜午後乙班)

#弓道
#兒童弓道
#劍道
#兒童劍道
#薙刀課程

#躾學麗莎 每天最期待的就是上弓道課，連衣服都穿好準備著等待⌛️同學一起上課～

弓道團課的兩位同學

#弓道
#人生下半場

🥰手持薙刀的英姿煥發女武者，
心動？即刻行動學起來！

👍🏼躾學薙刀課程：每週五19:30-21:00

#薙刀課程
#薙刀

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武家女子的守護之刃薙刀，在 Disney+ 影集《幕府將軍》（Shōgun）中，戶田鞠子（Toda Mariko，由澤井杏奈飾演）所使用的標誌性武器叫做「薙刀」（日語：なぎなた，Naginata）。

這是一種日本傳統的長柄武器，構造是一根長木柄的頂端裝有帶弧度的雙刃刀鋒。在劇中（特別是在第 9 集的大混戰中），鞠子揮舞薙刀與大批守衛對峙的場面令人印象深刻。這非常符合歷史考究，因為在日本戰國時代，薙刀是武家女子（姬武士、女武藝者）必修的防身與戰鬥兵器。由於長柄能延伸攻擊距離，正好可以彌補女性在力量和體格上與男性戰鬥時的劣勢。

薙刀的設計完美結合了「遠距防禦」與「近戰揮砍」，刀刃（刃部）長度通常在 30 到 60 公分之間，形狀帶有優雅的弧度，非常適合用來進行「劃切」和「斬擊」，而不僅僅是刺殺。柄部（長柄）長度通常在 1.5 到 2.5 公尺之間。在戰場上，這條長柄賦予了使用者極大的空間優勢。藉由雙手握持長柄旋轉揮舞，使用者可以產生巨大的離心力，能有效砍斷敵方步兵的雙腿，或是劈斷馬腳、將騎兵掃落馬下。

在平安時代末期到鐮倉、南北朝時代，薙刀是戰場上的主力兵器。當時大名鼎鼎的「僧兵」（如源義經的家臣——武藏坊辨慶）就以擅長使用薙刀聞名。它在對付重甲步兵和騎兵時威力驚人。到了戰國時代，集體密集的步兵戰術成為主流。由於薙刀在揮舞時需要較大的左右空間，容易誤傷隊友，因此在戰場上逐漸被更適合密集方陣的「長槍（槍）」以及引進的「鐵砲（火繩槍）」所取代。

雖然退出了前線戰場，薙刀卻在江戶時代迎來了新的生命。它成為了武家女子（姬武士、女武藝者）的必修課。女性的體力與臂展通常不及男性，而薙刀的長柄能拉開與敵人的距離，讓女性能「以柔克剛」，有效進行防身。在當時，一把精美的薙刀甚至是武家女兒出嫁時不可或缺的嫁妝，象徵著她有能力在丈夫出征時守護家庭與城堡。

到了現代，薙刀已經演變成一種強身健體的體育運動「薙刀道」（なぎなた，Naginata-do）。現代薙刀比賽中，選手會穿戴類似劍道的防具（面、胴、小手、脛），並使用竹製的薙刀（柄為木製或玻璃纖維，刀刃為竹板）進行對決。在日本，薙刀道在女子學校和女性群體中依然非常受歡迎，它強調的不僅是技巧，更是專注力、禮儀與體態的修練。

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣六月第一週（6/1-6/7）
恭喜台灣隊獲得第一回亞洲．大洋洲剣道大会男子團體第三名👍🏼🎊❗️
（題外話：
日本剣道人口210萬
韓國剣道人口50萬
台灣剣道人口7000
泰國剣道人口500⋯⋯）
台灣體育人總是要自立自強💪🏼😅👍🏼

【B1武道/2F瑜珈空間】使用/預約概況
🪭進場請
👉🏼自主管理健康
👉🏼有健康疑慮請戴口罩或請假
🪭供弓道、劍道、薙刀與瑜珈/肌力等
自主練習租用。
🪭租用場地自主練習或報名體驗/正式課程，
請先於粉專訊問、預約。恕無法現場安排。
🪭歡迎老師/教練租用場地授課。

6/1(一)
★2F-YOGA★
19:15-20:15 瑜伽場租
★B1-BUDO★
10:00-18:00店休
19:30-21:00課程(劍道月曜班)

6/2(二)
★B1-BUDO★
10:00-12:00
12:00-13:00
14:00-16:00
16:00-18:00
19:00-21:00課程(弓道火曜班)

6/3(三)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道水曜午前班)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道水曜午後班)
15:00-16:00
16:00-17:30課程(弓道個班)
17:30-19:00
19:30-21:00課程(劍道水曜班)

6/4(四)
★B1-BUDO★
10:00-12:00
12:00-14:00
14:00-16:00
16:00-18:00
19:00-21:00課程(弓道木曜晚間班)

6/5(五)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道金曜班)
12:00-14:00
14:00-15:30課程(弓道個班)
16:00-18:00
18:00-19:30課程(弓道2人專班)
19:30-21:00課程(薙刀金曜班)

6/6(六)
★B1-BUDO★
9:00-10:30自主練習(弓道)JP
10:30-12:00課程(兒童弓道)
12:00-13:00
13:00-15:00
15:00-16:30課程(劍道兒童班)
16:30-18:00課程(劍道土曜班)

6/7(日)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道日曜午前班)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道日曜午後甲班)
15:00-17:00課程(弓道日曜午後乙班)

#弓道
#兒童弓道
#劍道
#兒童劍道
#薙刀課程

台灣隊🇹🇼介紹🤗👍🏼❗️
https://1aokc.jp/en/players/tpe

🇹🇼

大家上線收看噢😃❗️

第一回亞洲．大洋洲剣道大賽🎊
第1回アジア・オセアニア剣道選手権大会
2026年5月30日（土）~5月31日（日）
The 1st Asia Oceania Kendo Championships
May 30th (Sat) - May 31st (Sun), 2026

大家上線幫台灣隊🇹🇼加油！
🇹🇼 👍🏼❗️
躾學剣道部指導老師 林益誠老師 Yicheng Lin榮任本屆賽事國際裁判🥰👍🏼❗️（第三場地）

🤗分享一下1aokc直播連結～

全日本剣道連盟
https://www.youtube.com//streams

開幕式連結
https://www.youtube.com/live/RJ9AkTw779E?si=xPCwvkEk81wcDE3y
#ᴛᴇᴀᴍᴛᴀɪᴡᴀɴ🇹🇼
🇹🇼挺台灣

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣五月第五週（5/25-5/31）
劃破晴空的白羽～飛吧🥰🤗👍🏼❗️

【B1武道/2F瑜珈空間】使用/預約概況
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🪭供弓道、劍道、薙刀與瑜珈/肌力等
自主練習租用。
🪭租用場地自主練習或報名體驗/正式課程，
請先於粉專訊問、預約。恕無法現場安排。
🪭歡迎老師/教練租用場地授課。

5/25(一)
★2F-YOGA★
19:15-20:15 瑜伽場租
★B1-BUDO★
10:00-12:00店休
14:00-15:30課程(弓道個班)
15:30-18:00
19:30-21:00課程(劍道月曜班)

5/26(二)
★B1-BUDO★
10:00-12:00
12:00-13:00
14:00-16:00
16:00-18:00
19:00-21:00課程(弓道火曜班)

5/27(三)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道水曜午前班)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道水曜午後班)
15:00-16:00
16:00-17:30課程(弓道個班)
17:30-19:00
19:30-21:00課程(劍道水曜班)

5/28(四)
★B1-BUDO★
10:00-12:00
12:00-14:00
14:00-16:00
16:00-18:00
19:00-21:00課程(弓道木曜晚間班)

5/29(五)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道金曜班)
12:00-14:00
14:00-15:30課程(弓道個班)
16:00-18:00
18:00-19:30課程(弓道2人專班)
19:30-21:00課程(薙刀金曜班)
21:00-22:00自主練習(劍道)

5/30(六)
★B1-BUDO★
10:30-12:00課程(兒童弓道)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道土曜午後班)
15:00-16:30課程(劍道兒童班)
16:30-18:00課程(劍道土曜班)

5/31(日)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道日曜午前班)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道日曜午後甲班)
15:00-17:00課程(弓道日曜午後乙班)

#弓道
#兒童弓道
#劍道
#兒童劍道
#薙刀課程

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣五月第四週（5/18-5/24）
劃破晴空的白羽～飛吧🥰🤗👍🏼❗️

【B1武道/2F瑜珈空間】使用/預約概況
🪭進場請
👉🏼自主管理健康
👉🏼有健康疑慮請戴口罩或請假
🪭供弓道、劍道、薙刀與瑜珈/肌力等
自主練習租用。
🪭租用場地自主練習或報名體驗/正式課程，
請先於粉專訊問、預約。恕無法現場安排。
🪭歡迎老師/教練租用場地授課。

5/18(一)
★2F-YOGA★
19:15-20:15 瑜伽場租
★B1-BUDO★
10:00-18:00店休
19:30-21:00課程(劍道月曜班)

5/19(二)
★B1-BUDO★
10:00-12:00
12:00-13:00
14:00-16:00
16:00-18:00
19:00-21:00課程(弓道火曜班)

5/20(三)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道水曜午前班)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道水曜午後班)
15:00-16:00
16:00-17:30課程(弓道個班)
17:30-19:00
19:30-21:00課程(劍道水曜班)

5/21(四)
★B1-BUDO★
10:00-12:00
12:00-14:00
14:00-16:00
16:00-18:00
19:00-21:00課程(弓道木曜晚間班)

5/22(五)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道金曜班)
12:00-14:00
14:00-15:30課程(弓道個班)
16:00-18:00
18:00-19:30課程(弓道2人專班)
19:30-21:00課程(薙刀金曜班)
21:00-22:00自主練習(劍道)

5/23(六)
★B1-BUDO★
10:30-12:00課程(兒童弓道)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道土曜午後班)
15:00-16:30課程(劍道兒童班)
16:30-18:00課程(劍道土曜班)

5/24(日)
★B1-BUDO★
10:00-12:00課程(弓道日曜午前班)
12:00-13:00
13:00-15:00課程(弓道日曜午後甲班)
15:00-17:00

#弓道
#兒童弓道
#劍道
#兒童劍道
#薙刀課程