輕適能運動空間 Light Fitness 南京店
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專屬女性健身空間，揮別「健身=大重量訓練」的印象，享受時尚沒有壓力的健身環境。幫助女孩們都能因健身、運動的琢磨而散發光芒，如同鑽石一般堅強、璀璨、純淨而閃耀。
Light Fitness輕適能-南京店
專屬女性健身空間，揮別「健身=大重量訓練」的印象，享受時尚沒有壓力的健身環境。幫助女孩們都能因健身、運動的琢磨而散發光芒，如同鑽石一般堅強、璀璨、純淨而閃耀。
多元的團體課程，包含TRX、肌力訓練、拳擊、瑜珈等豐富的團體課程。
專屬一對一教練課、 一對二教練課。
Instagram__http://instagram.com/lightfitnesstaiwan3
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be Amazing Inside Out
輕適能運動空間，特別針對女性市場，打造自在舒適、沒有壓力的健身場館。 不使用大量大型重訓器材，不會對健身女性產生心理壓迫感，也不會因為不知如何使用而害怕退卻。
革命性的打破傳統健身房的會員制度，不收年費、入會費、手續費， 採用全台首創不綁約的點數儲值制度，讓健身女性在付費上也感受到自在舒適、沒有壓力的氛圍。
我們創造、引進多元化的團體課程，讓健身女性提高運動興趣且培養成習慣， 並提供專業私人教練，設計客製化的運動訓練課程，提升運動效果並達成健身目標。 輕適能的理念是「用運動上妝」，希望女性可以透過運動帶來由內而外的好氣色。
我們希望讓每位女性體會到健身所帶來的好處， 讓她們都能因健身、運動的琢磨而散發光芒，就如同鑽石一般堅強、璀璨、純淨且閃耀著。
Location
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Telephone
Address
南京東路五段66巷2弄22號B1
Taipei
105
Opening Hours
| Monday | 08:30 - 23:00 |
| Tuesday | 08:30 - 22:00 |
| Wednesday | 08:30 - 23:00 |
| Thursday | 08:30 - 23:00 |
| Friday | 08:30 - 23:00 |
| Saturday | 09:00 - 18:00 |
| Sunday | 09:00 - 21:00 |