I Dance Space 愛舞空間

每週四 10:30-12：00
一起讓身體輕一點 ✨
#苗條養成中 💃
#新手友善🍀

🌿 苗條養成班｜
每週四上午 10:30–12:00
想讓身體更輕盈、線條更好看嗎？
這堂課，不急著瘦
而是讓身體慢慢變得剛剛好。
在律動裡伸展，
在流汗中喚醒曲線，
把多餘的緊繃放掉，
把屬於妳的柔美練回來。
不用完美，
只要願意來，
身體會一點一點改變。
💛 週四早晨
給自己一段變美的時間
#新手友善
#零基礎歡迎 #零基礎歡迎加入 #零基礎歡迎加入練習

🌸溫柔練習，堅定綻放🌸

🍀連假快結束啦⭐️還在放空嗎😆
四月的開始
適合找個地方流點汗、動一動
把懶懶的自己慢慢叫醒✨

溫柔的練習
也可以很有力量💪💃
#文德站站旁的溫馨小地方
#舞蹈剛剛好
#來一場瑜伽也很好
#找回身體的力量吧
#盈馨老師誠摯邀約
#愛舞空間