力口1女孩們

#夕陽美景與淡水美食一次滿足　
#不只紓壓還可以認識新朋友　
#行程中有小驚喜等著你✨

👉力口一秋日出遊計畫Part 2！
本次要帶大家搭輕軌、看夕陽、輕鬆漫遊老街～
期中考後，你也可以這樣解壓🥰

行程搶先看：
公館捷運站3號出口集合→搭乘淡海輕軌抵達漁人碼頭→欣賞碼頭夕陽美景→騎youbike到淡水老街→淡水老街吃晚餐→歸程

💰無事先收費，過程中的交通費與餐飲費自付，記得帶現金與悠遊卡喔！
🕑旅程時間：11/12（六）15:30 捷運站集合，21:00 前會回到學校！

請大家在 11/10（四） 以前完成報名喔~

表單連結：https://forms.gle/jj4fe4eGVmN6gSRE8

［🍁秋日健行·森活之旅_三峽滿月圓園區出遊計畫🌲］

秋高氣爽的季節，好適合走一趟山林，享受芬多精和木頭的香氣～！
👉力口一秋日出遊計畫來囉！本次鎖定充滿療癒綠能量的三峽「滿月圓」園區，邀請你一同來探訪：

🪵人跡罕至、蒙有一層神秘色彩的「處女瀑布」
🪵隱匿叢林中、壯觀又送來涼爽水氣的「滿月圓瀑布」
🪵原汁原味、讓你踏著樹根階梯前行的「自導式步道」

行程搶先看：
台大大門集合→搭乘遊覽車/公車抵達滿月圓園區→處女瀑布→滿月圓瀑布→自導式步道→遊覽車歸程

💰收費(主要為車費與保險費）：
500元上下(因人數作調整)
😎大一新生會補助

🕑旅程時間：預計為7:30~15:00

因為要確認租車問題，所以請大家在9/23中午12:00以前完成報名喔~

報名表單：

10/1力口一秋日健行滿月圓報名表單 ［🍁秋日健行·森活之旅_三峽滿月圓園區出遊計畫🌲］ 秋高氣爽的季節，好適合走一趟山林，享受芬多精和木頭的香氣～！ 👉力口一秋日出遊計畫來囉！本次鎖定充滿療癒綠能量的三峽「滿月圓」園區，邀請你一同來探...

【大臺北FUN輕鬆遊】
在Tempo飛快的大臺北地區
女孩妳多久沒有好好放鬆走一走了呢？
大學生活忙碌又疲憊，應該來一場有益身心健康的行程，犒賞一下平時努力的自己吧！

本學期力口1女孩們要揪團去美麗又舒服的景點健行走走、吃吃喝喝~~

☑️滿月圓森林遊樂園，享用無限芬多精
10/01(六)07:00-14:00
☑️淡水老街/輕軌漁人碼頭行，漫遊逛老街
11/12(六)16:00-21:00

非常歡迎初來乍到大台北地區的外縣市新生
也招募純粹想要出門踏踏青、運動放鬆、吃吃喝喝的朋友
與我們這群充滿正向能量、喜歡揪團的女孩們漫遊大臺北地區最美麗的景色中！

▶報名表單：
https://forms.gle/SrP18NCA593VY5D89

#淡水老街 #輕軌 #淡海輕軌 #漁人碼頭 #滿月圓 #滿月圓國家森林遊樂區
#台大 #臺大 #社團 #女生社團 #運動 #健康 #揪團 #踏青 #打卡 #網美 #美景 #台灣美景

【力口1春季出遊 - 新北秘境輕旅行】

「最近幾週天氣大放晴，實在好適合來個紓壓旅行，在這忙碌的學期初chill一下啊~~」
這是你的心聲嗎？
快一起來力口1精心策劃的春季出遊！
本次我們將走訪新店-木柵一帶仙氣爆棚、好玩好吃又好拍的火紅景點，包含了：

第1站：銀河洞瀑布
隱身於新店山間、步行15分鐘就可以到達的銀河洞仙境，是近年來IG高人氣打卡熱點。在這裡的古樓和綠色植被旁留影，馬上自帶古裝劇/武俠傳說濾鏡，還能吹到瀑布送來的徐徐涼風唷~~

第2站：樟湖步道健行🛤
悠然恬靜、帶有人文和自然之美的貓空樟湖步道，是一個散步的好去處。沿著湖畔行走，可以一覽小鎮人家的風情，還能見到茂密的林蔭和青翠茶園相間的舒服景色，走著走著，讓人不禁忘卻所有的煩憂~~

第3站：貓空飲茶趣 🍵
來貓空，就是想要飲一杯再走呀~！
貓空有各種風格茶館與餐廳，不管你想要吃特色茶食、泡茶品茗，或純粹想要來一支厲害的茶霜淇淋，這裡都有為你量身打造的選項^^
（小編私房推薦：龍門客棧餐廳的「茶油麵線」+「茶葉蝦」，還有觀鼎休閒茶園的「抹茶/焙茶霜淇淋」）

♥ 心動嗎？趕快手刀報名~
報名與集合資訊：https://forms.gle/7gcYuyeHkiy748Px5

【新學期首揪：大板根+三峽老街】
明明才開學沒多久
身心就要被雨淋得快發霉了嗎?😥☔
力口一女孩們揪你出遊!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
千萬別錯過本周六的輕旅行~~~
這次要前往三峽大板根+老街!!

🌴大板根森林遊樂區🌳
是臺灣目前僅有的低海拔原始熱帶雨林
森林步道看得出有適度整理
好走之餘也讓人能享受自然芬多精🥰🥰

🏡三峽老街🏡
懷舊復古的老街
古色古香的街道讓人彷彿回到過往時空😮
各式商店林立，有得吃有得喝
是個在運動後放鬆散步的好去處🤭🤭

這麼有趣的行程，力口一都幫各位想好了
趕緊報名+1🌟

行程表底加👇👇👇
8:20-8:30 捷運公館站集合 (1)
9:15 永寧接駁車 站牌前集合 (2)
9:30-10:10 車程
10:20-11:45 大板根園區 (兩種路線)
* 路線1：一環 (0.5hr) +逛園區
* 路線2：一環+二環 (1.5hr, 很趕，務必要控制時間)
11:50-12:30 大板根往三峽老街
12:40-15:00 三峽老街午餐+逛逛
15:00-16:30 返程

⭐ 3/3 (四) 晚上23:59 截止報名
⭐報名表單：
https://forms.gle/cTYtGb33HAtAop1P9

【妳未曾去過の北台灣私房秘境】
來到台北半年、一年、兩年...十九年
還有些地方沒有去過嗎?
有些自然秘境，沒有一群人、一股動力
難以隻身一人去踏青探險

本學期力口1女孩們要揪團去幾個
近期超夯的北台灣私房景點~~
📍 03/05 淡蘭古道
📍 03/26 銀河洞
📍 05/07 滿月圓

不論妳是初來乍到大台北地區的外縣市新生
或雖是北部人但沒有踩點過這幾個網美景點
還是純粹想要出門踏踏青、運動放鬆、吃吃喝喝
都歡迎與我們這群充滿正向能量、喜歡揪團的女孩們
一同闖蕩北台灣地區~為人生的記憶添上一筆美景~

報名請見 https://campsite.bio/lekoingirls
歡迎follow 我們的 IG

#淡蘭古道 #九份老街 #銀河洞 #銀河洞瀑布 #滿月圓 #滿月圓國家森林遊樂區 #台大 #臺大 #社團 #女生社團 #運動 #健康 #揪團 #踏青 #打卡 #網美 #美景 #台灣美景

期中考後想來點刺激的舒壓一下嗎？
力口1帶妳去挑戰「攀岩」！🧗‍
有教練從旁引導，讓第一次接觸的妳不必擔心～😉
獨樂樂不如眾樂樂，一個人挑戰不如大家一起邊爬邊玩
力口1為妳揪團，讓妳不只能有伴一起輕鬆運動，還能讓妳認識新朋友～～
快來加1這次的抱石攀岩活動吧😆

👀名額有限，心動的話趕快報名+1吧~
https://forms.gle/LhmGvTweD4LnJbyf7
女生限定~~力口1是女生運動社團喔~

詳細資訊：
1.地點:永和國民運動中心6F (永和區永利路250號)
2.費用:400元（含入場費、教練費）+租用岩鞋100元=500元
3.活動時間: 11/21(日)下午3:00 （教練帶體驗約1.5小時）

想健身但是健身房裡外都是人不自在嗎?
想好好享瘦但是沒人一起揪團沒動力嗎?

力口1女孩們推出專屬女生的健身運動班😍😍😍
由專門的「女生」健身教練（妳沒聽錯，咱們的專屬教練是難得的女性教練！）
教你如何練出美好線條、增強體力、變得美麗又健康~
教練也會幫忙看動作對不對，避免橫生奇怪的肌肉(?)
因為專for女生，所以強度適中，想初挑戰健身的女孩們可以試看看喔~
平時有底子的健康女孩們也可以陪我們一起運動，交個朋友~

【活動資訊】
📍日期：日期/時間
10/15（五）/ 晚上19:30
10/22（五）/ 晚上19:30
10/29（五）/ 晚上19:30
📍 名額：為了課堂品質，限額20人，額滿為止！
📍 報名資格：台大的女孩們優先
📍 活動內容：綜合訓練（核心、肌力、心肺）
📍 課程地點：活大211排練室
📍 報名金額：一堂100元，三堂優惠200元
📍 注意事項：自備瑜珈墊或是可以墊的毛巾

【教練經歷】
蘭蘭教練
👍TSCA專業三級肌力及體能教練
👍台大力口一社團外聘指導教練
👍私人健身教練
👍中華民國整復師
👍世界脊柱健康醫學聯合總會ISAT檢定合格會員
👍中華民國整復總會會員
👍台北市骨節整復職業工會會員
👍國家B級籃球裁判
👍台北市歡樂足球協會線上運動課程講師

【女生健身運動班報名表單】
https://forms.gle/EhFWCwLE3qesaC989

新學期，新的＋１！🎉
剛上大學正愁沒夥伴一起兜風嗎？
來＋１力口１的單車遊大稻埕活動吧～🚴‍♀

路程約40-60分鐘，從公館騎腳踏車到大稻埕
也會在抵達大稻埕後逛寧夏夜市
讓我們一同輕鬆單車行～😙

這樣既紓壓又無負擔的好活動，
等妳來＋１！😁😁

✨集合時間：2021/10/8(五) 18:10
✨集合地點：水源BOT的7-11前
✨報名連結:https://forms.gle/GfX9WtGAW6jsyo2LA
✨費用僅需自行負擔交通費或餐費

🧡小叮嚀：先借好ubike前往集合，回程會一起搭捷運回公館站喲~
🧡本活動為女生限定^^

登登登👏石碇「皇帝殿」-北部三大岩場之一

期中考後，來點不一樣的菜

看美景，拍美照，驚險刺激，練膽力，古蹟美食，一應俱全😍

自東峰起到西峰止的整條狹瘦的岩稜，稜頂之瘦狹有如刀削斧劈只容一人通過之寬，一邊是近乎垂直的懸崖。

稜線部分較險峻的路段，已設有保護措施，仍不失其驚險刺激，是非常受歡迎的登山路線。

歡迎「妳」一起加入我們😄

[行程相關詳細資訊]
✨2021/5/1(六)
捷運科技大樓站集合
(確切時間會再通知)
✨登山時間，依照所選組別有所差異
✨費用僅需自行負擔交通費~

報名連結➪https://forms.gle/LBGANFKXiriGJJsR8

【金面山小出遊 Round 2】

上週六突如其來的雨，
卻因為剛好有健身教練同遊，
意外開啟了女孩們的健身初體驗！

這周，我們不放棄攻略金面山的願望、打算再約一波～
歡迎上週剛好有事，或者對金面山有興趣的妳，
一起來+1~~~

✨2021/3/13(六)
8:30 捷運科技大樓站集合 (台大住宿生等)
9:00 捷運西湖站集合(自行前往者)
✨登山全程約二小時
✨費用僅需自行負擔交通費~

快來手刀報名👉https://forms.gle/VM5VS94JoAyyrowC7