MJ 美容體適能工作室（有有工作室）

MJ 團體課程🫶

✨單次課程

👉每週二 基礎TRX
下午
14：00-14：50

👉每週三 基礎TRX 或 壺鈴
晚上
19：00-19：50

歡迎詢問粉絲團

清潔瑜珈墊時刻🚿
MJ運動的老師、學生🙆
使用完器材都必須幫忙清潔消毒擦乾✨
環境是要靠大家一起維護🔔

老闆固定時間也會拿出來清潔消毒🛡️

🏃🏻一對一場地租借
👯‍♀️一對二場地租借

🚈民權西路站1號出口走路5分鐘
🚈大橋頭站2號出口走路5分鐘

💰租借費用
單次以及一次購買10-50小時皆可
一對一 218元~600元
一對二 436元~1200元（單次1200可包場）

#一樓🔥（同時段最多兩組）
💦一對一
💦一對二
💦一對三
💦小團班4-8人

🔥（獨立一組）
💦一對一
💦一對二
💦一對三

🈶️可租借時間：
🔜週一到週日
🔜平日
🔜上午、下午、晚上
🔜假期

也有按摩床🎉
需要幫學生放鬆的老師
也歡迎來租借✨

B1獨立一組 週一到周日皆有空檔時段

☎聯絡方式:
私訊粉私團：MJ美容體適能工作室
line id:mj0967070928

又到了 清洗冷氣的時候😁
給來MJ的大家更好的環境品質🫶
邊等待邊整理器材✨

周二 下午Trx基礎班✨
#時間15：00-15：50
還有兩位名額可以加入👌
#團體小班制😍

適合 剛開始肌力訓練或是沒有經驗的人👈
地點：大同區民權西路

#需要穿感覺室內運動鞋

MJ運動 一對一、一對二 🎉

#固定預約下午時段訓練最優惠
🕝14：00-17：00👈
😍來MJ上課程等於包場 預約時段等於包場😍

💯循序漸進：
🔥基礎動作以及核心力量建立
---TRX
🔥加入入輕重量以及動作訓練準確度
---壺鈴、啞鈴
🔥 槓鈴動作練習學習

💯適合對象：
❤️初學者
❤️沒有運動習慣想開始運動
❤️有在運動不知道如何開始肌力訓練
❤️常常肌力訓練想要學習正確發力以及動作

😘體驗時間下午可預約😘

🚈民權西路站1號出口走路5分鐘
🚈大橋頭站2號出口走路5分鐘

☎️聯絡方式:
私訊粉私團
line id:mj0967070928

🏃🏻一對一場地租借
👯‍♀️一對二場地租借

🚈民權西路站1號出口走路5分鐘
🚈大橋頭站2號出口走路5分鐘

#一樓🔥（同時段最多兩組）
💦一對一
💦一對二
💦一對三
💦小團班4-8人

🔥（獨立一組）
💦一對一
💦一對二
💦一對三

🈶️可租借時間：
🔜週一到週日
🔜平日
🔜上午、下午、晚上
🔜假期

新增按摩床🎉
需要幫學生放鬆的老師
也歡迎來租借✨

B1獨立一組 週一到周日皆有空檔時段

☎聯絡方式:
私訊粉私團：MJ美容體適能工作室
line id:mj0967070928