02/03/2026
🏆營業邁向第九年🏆
日常：
Hyrox 教練完成插旗
志在參加～太帥啦
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15/02/2026
🏆營業邁向第九年🏆
小編：
祝各位老闆馬年行大運，
也祝大家身體永遠健康。
這邊統一於2/23（一）開放預約場地喲😇，
中間如有學員想體驗、訓練，都歡迎私訊。
祝各位老闆馬年發大財。
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26/01/2026
🏆營業邁向第九年🏆
公安申報年年申報保障每位客戶的安全
（（（一年發一次文章是多忙…
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25/01/2025
🏆營業邁向第八年🏆
小編祝大家新年快樂，財富健康蛇進來。
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09/11/2024
。
FreePower佛系教學邁向第5年
🎊新學員健身招生篇🎊
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🏆自由教練場租/每位人頭100元。
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❤️ Free Power的教練，都具備教學經驗豐富，同時皆擁有國際私人教練證照，大部分都是因為享受這裡的自由、且理念相同組織而聚再一起。
👉多數消費者喜歡買包裝好的產品，接受高昂的價格也是心甘情願。
❤️但Free Power這裡沒有美編、沒有後製、沒有話術、沒有行銷，不會要你買大量的課程。
👉我們選擇走平價，專業，提供超值服務給各位大眾。
❤️這裡教練希望學員在享受上課的當下，費用平價不會有太大的經濟壓力，訓練環境很單純無自主訓練。
👉同時能跟學員肯定的是，我們有專業能力，也不會因為價格佛系而讓品質下降，這裡教練的經歷至少都有5年以上，且專業能力都能指導普遍的大眾，都能讓這裡的學員好好享受健身喲。
❤️但如果是特殊專項運動員或是特殊病史學員，也會互相轉介給合適的教練。
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27/09/2023
日常訓練：
把訓練變得簡單，不設限勇於嘗試。
❤️肌肉不只是需要負重而已，在訓練前後也請善待我們身體的肌肉，用伸展來增加肌肉的彈性，好的伸展能增加訓練時筋膜活動的範圍喲。
👉要讓身體不卡卡。請訓練前後都記得伸展喲～
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24/09/2023
日常訓練：
耶～小編換新手機❤️
值得拿來紀錄我們的大哥🥹
你願意…
1.下了班滑手機放空
2.回到家後耍廢躺著
3.和朋友聊天抱怨這世界
4.猶豫吃什麼食物的時候
5.在家裏花大把時間追劇
6.擁有豐富的夜生活
7.最後對於體態始終不滿意
思考的時間
正足以我們完成健身。
只需要1小時/一週2-3次
❤️每個人的時間都是公平的，只有財富不是（嗚嗚…
❤️但只要你願意改變生活型態，那你會對自己的體態更滿意。
👉訓練讓體態變好，請開始你的訓練吧。
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23/09/2023
日常訓練：
希望大家補班日愉快喲
為了迎接中秋節的熱量
還是要給他單腳蹲一下
❤️肌肉不只是需要負重而已，在訓練前也請善待我們身體的肌肉，用最好的伸展來增加肌肉的彈性，好的伸展能增加訓練效率喲。
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22/09/2023
日常訓練：
82歲姐姐之表演高腳蹲
祝大家中秋節快樂❤️
❤️多讓身體嘗試轉體訓練，可以確保肌肉彈性足以應付日常，如果活動度太差，容易造成受傷喲。
👉肌肉需要強壯，同時也需要好的功能性，訓練前後多伸展喲～
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27/09/2023
24/09/2023
23/09/2023
22/09/2023