三健客 3musclers-內湖店

🍁 帶著感謝前行 🍁

一路走來，我們已經陪伴大家第 8 個年頭了。
這些年來，無論你是剛加入的小夥伴，
還是一路陪我們走到現在的老朋友——
我們都想深深地說一聲：謝謝你🧡

感謝你選擇我們、信任我們；
更感謝當初那個願意踏進健身房、
給自己身體再一次機會的你💪

運動不只是流汗，而是對自己的承諾。
而我們很幸運，能成為你這份承諾的一部分！

感恩節剛過，我們也想延續這份溫度，
邀請大家把「感謝」分享給身邊重要的人。
不論是家人、朋友或伴侶，
都值得一起擁有更健康、更有活力的生活。

✨ 我們的【1+1方案】持續開放中 ✨
如果你想把運動的力量分享給身邊的人，
歡迎帶他們一起來運動，
讓健康成為你們共同的習慣與陪伴。

再次謝謝你們 8 年來的陪伴，
因為有你們，我們才能一直在這裡，
陪著你成為更好的自己 🧡

#健身 #重訓 #內湖 #三健客 #私人教練課 #一對一 #一對二 #中高齡訓練 #專業 #雕塑體態

🌞夏天的身材是冬天練出來的❄️

天氣慢慢變冷，身材別偷偷「膨脹」啦！
年底將近，各種聚餐邀約一波接一波～
火鍋、熱炒、甜點通通少不了 ！
在享受美食的同時，也別忘了動起來，
讓代謝不冬眠、線條更明顯！

🔥 最優惠的【1+1私人教練課程】
👉 兩人同行，一人免費！

朋友、伴侶、同事一起訓練，
不只互相督促，一起變健康，
還能讓健身變得更有動力～

我們專業的教練，
替你安排最適合的訓練，
無論是想減脂、塑形、增肌或改善體態，
都能安全有效地達成目標。

聰明的你，趁現在開始訓練吧！
不僅能抵消年底大餐的熱量，
還能在新的一年，用更好的體態迎接自己 ✨
多吃也要多動 — 用重量訓練雕塑出最理想的自己！

#三健客 #內湖健身房 #私人教練 #重訓 #1+1方案 #優惠 #雕塑線條 #一起練 #健康 #肌力 #體態管理

✔️公共意外責任保險

任何運動都有一定程度的危險性！
因此在健身房使用任何器材，
請遵守場館使用規定及教練指導，才能避免受傷！
為維護所有學員的權益及安全考量，
我們每年都有投保公共意外責任險，
讓三健客的學員們運動起來更安心！

#配合公告已投保多年的公共意外險

【三健客內湖店限定｜1+1運動方案】

還在猶豫該不該找教練嗎？
我們推出超划算的「1+1私人教練課程」
10堂課只要$14500元 ！

爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也能動起來💪
一起揪團來三健客運動！

1+1方案讓你可以和朋友、伴侶、家人一起訓練！互相鼓勵，一起變強！

教練一樣專業、課程一樣客製
一人報名，兩人受益！

CP值超高｜課程專業｜運動有伴｜雕塑線條

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【 團體課表 】
🔥 團班體驗價 一位只要 $250元 🔥
🔥 功能性肌力訓練
一期 (8堂) $3000元，一堂課 60分鐘！
📍 若想在非表定時間報名團體課程，歡迎私訊粉專！
📍 團體課程與私人教練課場地不同，不會互相影響！
📍 「私人教練課一對一」全時段開放預約！
📍 超佛心「運動1+1方案」每月限量供應！
🔥 內湖店只有提供課程喔！
🔥 想自主訓練，歡迎到 三健客 3musclers-永和店 及 三健客 3musclers -板橋店
🔥 有興趣歡迎私訊

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🔥 團班體驗價 一位只要 $250元 🔥

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一期 (8堂) $3000元，一堂課 60分鐘！

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🔥 想自主訓練，歡迎到 三健客 3musclers-永和店 及 三健客 3musclers -板橋店 喔！
🔥 有興趣歡迎私訊

📌教練課程收費如下：
1. 一對一 私人教練課：(上課時間為60分鐘)
單堂：1600元。
10堂：13500元。

2. 一對二 私人教練課：
單堂：2500元。
10堂：20000元。

3. 團體課程：
（上課時間為60分鐘、一期8堂課、固定時段）
團體課一期：3000元。

📌近期推出的優惠方案和活動：
1. 運動1+1方案：
報名一對一私人教練課，即可免費攜伴一名！
兩位需相同時段來上課，上課時間為60分鐘！
單堂：1600元。
10堂：13500元。

2. 學生專案：(有限定時段、限定學生使用)
一對一 學生專案 5堂：5000元。
一對二 學生專案 5堂：6000元。
上課時段限定：
平日10:00~17:00。

📌私人教練課、學生專案和團體課程，皆提供體驗課。(需要提前預約)
(每位限用一次，時間為60分鐘)
私人教練課體驗價：500元/人。
學生專案課體驗價：500元/人。
團體課程體驗價：250元/人。

P.S. 團班名額有限，請提前確認及預約體驗~

【10月份 團體課表 】

🔥 團班體驗價 一位只要 $250元 🔥

🔥 功能性肌力訓練
一期 (8堂) $3000元，一堂課 60分鐘！

📍 若想在非表定時間報名團體課程，歡迎私訊粉專！

📍 團體課程與私人教練課場地不同，不會互相影響！

📍 「私人教練課一對一」全時段開放預約！
📍 超佛心「運動1+1方案」每月限量供應！

🔥 內湖店只有提供課程喔！
🔥 想自主訓練，歡迎到 三健客 3musclers -板橋店 及 三健客 3musclers-永和店 喔！
🔥 有興趣歡迎私訊！

防疫期間 你很想回到健身房運動
但又擔心有過多的接觸嗎？

為了讓各位安心，並且更完善和謹慎的保護大家，
進場時，有3個步驟～
請大家務必完成喔！

🔺第一步：
檢查口罩是否有戴好，需要確實遮住口鼻。
在場館內也需全程戴上口罩。

🔺第二步：
用手機掃門口兩側的QR code，進行簡訊實聯制，
並且向工作人員出示已成功傳送簡訊的畫面。
若忘記帶手機，門口旁也有放置手寫實聯制表格，
請確實填寫。

🔺第三步：
門口左側設有自動測溫消毒機，
請測量體溫，並且消毒雙手。

完成以上3步驟，讓我們保護自己，也保護他人呦！

另外~~~
場地中央的紅線，讓我們能夠保持最佳安全距離！
安心運動❤️
同時段，最多只會有兩組學員喔！
上課場地的人流控管，絕對嚴謹！

#用心防疫
#請您放心
#我們準備好了
#一同戰勝疫情

【降級！恢復營業】

等了好久～～
7/27終於要降級啦！
你們準備好回歸了嗎 💪

三健客宣布 7/27 （二）
正式恢復場館服務！！

為提供各位安心的健身環境，
三健客將於 7/26 進行場館大掃除，
工作人員及教練，將每7天進行快篩/ PCR，
並全程配戴口罩及護目鏡。
請各位安心、放心❤️

讓我們一起打造
安全安心的健身環境
以下幾點請學員們確實配合

1. 疫情期間，暫不開放淋浴間。

2. 入場人員皆須全程配戴口罩，且確實遮住口鼻。

3. 入場時，主動出示實聯制簡訊。配合量測體溫及酒精消毒。

4. 器材使用前後，請務必自行於接觸位置消毒。

請各位跟我們一起 努力對抗病毒
唯有遵守防疫規範 才能戰勝疫情

【 重要公告 】

雖然目前已經宣布7/12微解封的消息，
但經過內部評估討論後，
為守護各位學員的健康和安全，
以及提供大家更好的健身環境，
我們決定配合三級警戒延長政策。

#延長暫停場館營業時間至7月26日

團體課程及私人教練課程期限，將自動延期
請各位安心，不便之處，敬請見諒。

#全民防疫 #台灣加油