01/12/2023
「生存防身術」青亭共融道場自12月/5日(二)起更改時間與課程、參加人員:
📝練習時間:
⟨每週二⟩晚上7點20分~9點10分
⟨每週四⟩晚上7點20分~9點10分
📝練習地點:
臺北市萬華區昆明區民活動中心
地址:台北市萬華區昆明街284號1樓
(近臺北市萬華龍山寺附近,位於老松國小桂林路昆明街口,YMCA旁)
昆明區民活動中心
https://maps.app.goo.gl/mR2VBdQiQwo9PJC28
📝交通停車資訊:
1.由捷運板南線龍山寺站3號出口或艋舺公園出口,步行約10~15分可到。
由板南線,松山新店線西門站6號出口,步行約10分可到。
2.臨近昆明街有路邊汽機停車格。
3.開車到附近桂林路家樂福立體停車場,步行約5分鐘可到。
📝場地使用費:
1).♥️凡曾在臺灣武產合氣道場練習過或黃老師的學生,『一律免費用』,歡迎回來共融共修,小學員家長亦同。
2).新學員,2000元/月(不論程度)。
3).新學員由原黃老師學生介紹者,1000元/月。
4).不分年齡,全員參加。
📝練習項目:112年12月更改
[週二課程]:熱身操及防身術
「為生存而動」入身殺。
[週四課程]:養生操。
「為生命而動」養生操,本日就只有熱身運動,每項施作時間放長放緩,達到效果。
照顧大家的健康,有場地,有時間,有同伴,就有持續運動健身的動力;再者練武術是要持續一輩子的,練武是傷害身體的,唯一能緩解化解練武的後遺症就是長時間和緩的熱身操。(週四課程,請女學員務必參加,也歡迎舊學員;當初小學員家長一起來運動。)
📝練習方式:
養生操大家一起作。
防身術新學員會由黃老師請指導教練輪流共同練習。
資深學員將相互練習。
📝練習服裝:
輕鬆服裝或運動服皆可,有各種道服者,可穿著上課。
📝欲參加練習者,煩請先洽黃老師0910191903,或在FB青亭共融道場社團留言。
昆明區民活動中心 · No. 284號, Kunming St, Wanhua District, Taipei City, Taiwan 108 ★★★★☆ · Event venue
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