舞人島舞團Dancing Island

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舞團總監：Sol
　
　
舞團成員：Vera、Mandy、Ellen、Freya、Brandy、Liping、Brian、Candice、Yufei

19/04/2026

#舞人島

06/03/2026

#舞人島

01/12/2025

Social dance by & on

#舞人島

02/11/2025

上週五，我們完成了舞人島的最後一堂 Salsa Drill 課程。

這是一堂由六個老師一起經營的課程，說它是全台灣 CP 值最高的Salsa雙人課真的不為過！我們深知這不是一堂輕鬆的課，但大家努力挑戰自己的身影，就是我們最大的動力。

我們很努力地希望每位同學離開教室時，都能帶著扎實的技巧與收穫。✨ 很高興大家能喜歡這段訓練時光！

特別感謝 .taipei 以及老闆提供這麼好的環境，並給予我們團隊許多支持與幫助。🙏

未來，我們仍會持續鍛鍊與進修，並期待宇宙為我們安排更多驚喜。

舞池見囉！讓我們繼續熱舞吧！

#舞人島

01/11/2025

這週單人的部分我們練習了舞碼中常出現，結合肩膀律動的胸轉，還有side prep turn，並且與一些常用的turn pattern 串起來一段shine練習。雙人的部分是360的變化，Leader在360前後使用不同接法就可以做方向的改變，讓招式增加一些趣味。Follower是我們一貫強調的frame 的維持，不管是在多圈旋轉，齒輪形式的leading，或是check改變方向都需要有frame 才能做得出來。之後即使沒有Salsa Drill 大家還是要多練習喔！

#舞人島

19/10/2025

倒數第二堂Salsa Drill。單人部分我們練習從骨盆twist 的發力方式，幫助快速重心轉換，在mambo裡面特別實用。雙人部分是inside & outside turn 的變化，leader 練習怎麼利用arm work or break 去做結合，follower 練習不要預測招式，順著收到的訊號旋轉並維持基本步轉換。10/31是最後一堂Salsa Drill，來跟我們一起練習吧！

#舞人島

05/10/2025

這禮拜由資深舞人島教官代課，練習undulation律動還有musicality的shine。雙人的部分，練習多個flip的combo，以及相對位置與natural spin 一樣，但改用背部connection的變化招。Follower 的挑戰是在check過後回到正確的重心腳，所以基本功是不是紮實是很重要的，來salsa drill 跟我們一起練習吧！

#舞人島

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