J-Fit & fashion Life

《5月份·每週一週四·小巨蛋階梯有氧班開始招生囉》
🟥上課時間日期
A班 週一18：50
➡️5/4、5/11、5/18、5/25
B班 周四19：30(基礎班)
➡️5/7、5/14、5/21、5/28
(每班招生限額10位，歡迎盡早預約報名)
_________________________
💜熱烈招生中💜
㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
㊙️開放新朋友首次乙堂體驗價：$150㊙️
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歡迎舊雨新知，好友結伴來上課唷🙋😀
🔷因踏板數量有限，報名體驗的朋友請先預約報名🔷

🏠地點：[JK-Fintness]
小巨蛋正對面，南京東路4段21號三樓
(離小巨蛋捷運站1號出口超級近，大眾交通捷運出口超便利)
📢請自備乾淨室內運動鞋/水/毛巾

★詳細收費方式與內容欲報名的朋友們請在下方留言或私訊💙
任何問題歡迎詢問唷～🫰
#階梯有氧
#週一週四小巨蛋
#基礎階梯有氧 #肌力訓練

《3月份·每週一週四·小巨蛋階梯有氧班開始招生囉》
🟥上課時間日期
A班 週一18：50
➡️3/2、3/9、3/16、3/23、3/30
B班 周四19：30(基礎班)
➡️3/5、3/12、3/19、3/26
(每班招生限額10位，歡迎盡早預約報名)
_________________________
💜熱烈招生中💜
㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
㊙️開放新朋友首次乙堂體驗價：$150㊙️
㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
歡迎舊雨新知，好友結伴來上課唷🙋😀
🔷因踏板數量有限，報名體驗的朋友請先預約報名🔷

🏠地點：[JK-Fintness]
小巨蛋正對面，南京東路4段21號三樓
(離小巨蛋捷運站1號出口超級近，大眾交通捷運出口超便利)
📢請自備乾淨室內運動鞋/水/毛巾

★詳細收費方式與內容欲報名的朋友們請在下方留言或私訊💙
任何問題歡迎詢問唷～🫰

#階梯有氧
#週一週四小巨蛋
#基礎階梯有氧 #肌力訓練

2026馬年到啦～
感謝各位同學這一年來的支持
先祝大家新年快樂 🐎✨
新的一年我們繼續在階梯有氧上「馬不停蹄」，腿更有力、心肺更給力，跳到紅包都拿不完 😆

今年也請大家多多指教，
繼續一起流汗、一起喘！
馬年步步高升，我們課堂見 💪🎉

#階梯有氧 #有氧舞蹈 #彈跳床有氧
#一對一私人教練 #團體包班 #體適能肌力訓練