29/11/2021
文長慎入，但也不是太長
不好過的一年來到尾聲了
曾經我以為那會是我職涯的最終站
從進去的那刻起就一直當作最終站打拼著
也花了很多時間找了信任我的人一起來燃燒青春
但面對無限輪迴的故事它終究只能無限輪迴
無論我有多想改變，一樣的事情還是在輪迴著
只能說道不同不相為謀，各自有各自的路要走
但我的離開卻深深傷害了因信任我而來的人
這群為了我放棄原有穩定生活跑來燃燒青春的人
還有那群原本即將放棄穩定生活加入創造巔峰的人
我對你們深感抱歉
離開後我休息了一段時間讓自己全台走走
也花了很長一段時間關著自己、懷疑自己
直到這些還被我燒不夠的笨蛋輪流跑來找我
一直想要把我從早餐店的世界拉回去再戰
希望我可以再重新帶領繼續我們未完的夢
在這感性的時刻
我
就
問
你們這群覺得我時時刻刻很龜毛很G8
卻還是一直想跟我共事的人
請問你們是有M傾向是嗎？
一個個都給我上緊發條，皮繃緊來了喔！
✨ https://www.facebook.com/淬齡運動空間TrainingFit-110404008092185/?ref=page_internal
淬齡運動空間現正生產中
推起來
追起來
#我必須非常努力才能看起來毫不費力
#只為成功找方法不為失敗找理由
#找人背鍋不是我的作風
#沒有最好只有更好
#堅持做對的事
24/07/2021
我本人將正式離開IN GYM FITNESS
一切職權即刻停止
日後營運皆與我無相關
謝謝一路上一起打拼的人
謝謝一路上信任著我的人
謝謝一路上幫助過我的人
謝謝一路上傷害過我的人
這一路帶來的成長
都將成為我更茁壯的養分
謝謝我的家人跟夫人一路陪伴
我一切都好，也會越來越好
最後祝福一切順利
望別搞砸了所有人的努力
下台一鞠躬🙇
#我必須非常努力才能看起來毫不費力
#只為成功找方法不為失敗找理由
#沒有最好只有更好
#堅持做對的事
24/06/2021
來唷，走過路過千萬不要錯過
就在今晚我們房間相會
報名➡️官方Line：https://lihi1.cc/3C3yA
號外‼️號外‼️
免費體驗課來囉✨
今晚八點【彈力帶訓練】
開放免費體驗🌟
✓課前15分鐘至官方LINE索取上課連結
🔗官方LINE▶️▶️ https://lihi1.cc/3C3yA
🌟上課方式：
❶下載並註冊「Zoom cloud meeting」
🔗ZOOM iOS 版▶️▶️ https://lihi1.cc/1eSBP
🔗ZOOM Android 版▶️▶️ https://lihi1.cc/TcESd
❷課前15分鐘，私訊官方LINE領取教室連結
❸建議使用電腦或電視投放，大螢幕看得更清楚
⤔⤕⤖⤗⤘⤗⤖⤕⤔⤕⤖⤗⤘⤗⤖⤕⤔
📍地址：台北市文山區景隆街36巷2號2樓（家樂福樓上）
📍電話：02-8663-2618
📍營業時間：07:00-23:00
28/06/2020
努力讓自己有強壯的肩背
讓身邊的人更有信心跟隨
不論發生什麼事
每天都要重新檢視過自己
讓自己用最好的狀態出發
人生處處充滿挑戰
無論有任何是非還是無端的紛擾
每天早起刷完牙還是要擔起責任
不愧對自己跟他人
必須讓自己更強才能夠受人敬仰
留下的一起奮鬥離開的一路順風
#我必須非常努力才能看起來毫不費力
#沒有最好只有更好
#做自己覺得對的事
#做自己喜歡的樣子
#做自己的偶像
#平胸手術
19/06/2020
運動員的悲哀
可憐的右半邊萎縮到什麼都沒有了
左邊的輪廓凸顯右邊的悲傷
痛苦是比較出來的
而成長是努力來的
復健起來一切都會慢慢變好
BTW
最近又開始很多人問我平胸跟訓練相關的事情
我認真真的有想要跟大家分享平胸的心路歷程
但大家真的再等等我
我最近真的太忙
#我必須非常努力才能看起來毫不費力
#做自己覺得對的事
#做自己喜歡的樣子
#做自己的偶像
#平胸手術
02/06/2020
經歷了難熬的五月
但我有一幫神隊友
希望迎來一個佳境
繼續為了未來努力
我沒有靠山因為我就是山
我沒有倒下因為我不能倒
#我必須非常努力才能看起來毫不費力
#做自己喜歡的事情
#做自己喜歡的樣子
#做自己的偶像
#平胸手術
28/05/2020
一埋首又是幾個月過去了
關關難過關關過
經驗值繼續累加中
充飽電了就繼續往前走
持續努力讓自己茁壯厚實
#我必須非常努力才能看起來毫不費力
#做自己喜歡的事情
#做自己喜歡的樣子
#做自己的偶像
#平胸手術
10/05/2020
酒給他斟滿來🎊🎊
IN GYM ㊗️大家母親節快樂👩👧👧
館內今天有個小活動
來運動、來參觀、來體驗
完成以下步驟就送［隨身酒精噴瓶］
✅Facebook按讚👍🏻
✅IG 追蹤
✅Google評論5顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
完成後記得給櫃檯人員看一下唷💪🏻
吃完大餐可以揪媽媽來運動
晚上才吃的也先揪媽媽來運動
#母親節快樂 #來運動囉
---------------------------------------------
📍地址：台北市文山區景隆街36巷2號2樓
（頂好樓上）
📍電話：02-8663-2618
📍營業時間：07:00-23:00
📍IG：
📍FB：https://www.facebook.com/ingymfitness/
📍官網：http://www.ingym.com.tw/wen/index_wen.html
---------------------------------------------
#樂康健身俱樂部 #文山區 #萬隆 #景美 #木柵 #健身 #減脂 #雕塑 #體態改造 #肌力訓練 #中老年肌力重建 #格鬥 #有氧 #泰拳 #瑜伽 #空中瑜珈 #團體燃脂
02/07/2020
28/06/2020
25/06/2020
19/06/2020
02/06/2020
28/05/2020
10/05/2020