神拳阿凱

🥊【團體課程開跑中｜來拳館流汗吧】
你缺的不是天賦，
而是動起來的那一步💪🏻
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團體課表如下 👇🏼
📍TRX 徒手肌力訓練｜Cordie教練
每週一　11:30-12:30/12:30-13:30
每週二　12:30-13:30
每週四　12:30-13:30

📍初階拳擊｜詹皓凱教練
每週二　20:00-21:30

📍格鬥拳擊｜丹尼爾教練
每週三　20:30–21:30

📍燃脂拳擊｜丹尼爾教練
每週四　20:30–21:30

📍綜合格鬥基礎班｜吳巧貞教練
每週六　13:00-14:00

📍立技輕對打｜詹皓凱教練
每週六　16:00–18:00
-
💰 課程費用
✔️ 體驗價 $300（第一次限定）
✔️ 單堂 $500
✔️ 十堂課 $4,500（可自由搭配所有課程）
-
📲 報名方式
請掃描圖中右下方的 QR Code 預約！

上課地址：
📍 台北市松山區南京東路五段84號4樓
（ 捷運南京三民站 2 號出口步行 2 分鐘）

📞02-2749-1991

#神拳阿凱 #拳擊 #團體課

🥊 神拳阿凱 — 祝你 2026 新年快樂！
出拳不退・戰魂不滅 🔥

#神拳阿凱 #2026 #新年快樂

感謝 的拳套 & 靶具贊助🔥

實際訓練使用，拳套包覆穩定、手感紮實🥊
靶具吸震耐打，回饋感十足！

身為代理商，推薦這份高品質給每一位拳友💪🏽

#神拳阿凱
#拳擊 #拳套

🔻Q1 : 為什麼要綁手綁帶？
📌 手綁帶不只是「包起來而已」

主要功能包括：

▪ 固定手腕，降低扭傷風險
▪ 支撐掌骨，讓出拳更穩定
▪ 分散打擊衝擊，減少累積性傷害

🔻手綁帶長短怎麼選？
📌 選擇重點看「手的大小」
▪ 手大、纏繞圈數多 → 建議選長一點
▪ 泰拳、踢拳因包覆手腕與掌部較多,通常會比拳擊使用更長的綁帶

🔻Q3 : 要綁緊還是綁鬆？
📌 原則只有一個：穩固就好
綁幾次後，就會自然抓到最適合自己的鬆緊度

基礎做對，拳才能打得久!
裝備不是裝飾，而是在保護你的雙手

🔜下次會教你，手綁帶怎麼清洗與保養
記得追蹤，不要錯過唷～

#神拳阿凱 #手綁帶 #拳擊護具

教練陣容大公開‼️
最新師資介紹上線囉 🪧

為了讓大家更了解我們的團隊
官網的師資頁面已經全面更新了！
我們不走那種生硬的介紹路線～
而是希望讓大家看到教練們最真實的教學理念與專長🥊

無論你想找哪方面的訓練
點進去逛逛，一定能找到那位最懂你的教練。

👉 點擊連結，更加認識我們的教練團隊🫡

https://akai.cyberbiz.co/pages/%E5%B8%AB%E8%B3%87%E4%BB%8B%E7%B4%B9

#神拳阿凱 #拳館 #拳擊課程

「成功沒有捷徑，只有每天把自己打磨得更強。」

這不是一部讓你坐著放鬆的電影
而是一部會讓你開始反思自己的電影🎬

沒有英雄光環！
沒有刻意煽情的熱血濾鏡🔥
只有一個人不斷把自己逼到極限
再從崩潰邊緣撐回來的過程‼️

最震撼的從來不是拳頭多重🥊
而是那種明明已經快撐不住⋯
卻還是選擇再往前一步的意志

看到最後你會發現 ——
真正困住你的，從來不是對手
而是你對自己的妥協🤜🏻🤛🏻

「只有你能定義你自己。」

這不是一句漂亮的口號
是整部電影最殘酷、也最真實的一拳👊🏻

#格鬥 #重擊人生

護齒是買來就能直接戴嗎？
為什麼有人戴得住
有人一開口就掉？

👉 關鍵只有一個，「定型沒做好」

很多新手第一次戴護齒
不是太鬆、就是一直頂嘴巴😖

照著下面做～
教你一次把護齒定好‼️

《護齒使用指南》

🔹 定型步驟
① 熱水軟化（90–95°C 約 60 秒）
② 常溫水降溫，確認已軟化
③ 配戴並咬合定型
④ 冷水沖 30 秒固定形狀
⑤ 不合可重新加熱修正

⚠️ 注意事項
①請勿使用剛煮沸的水，避免過度變形
②使用後務必清洗、風乾再收納

護齒貼好、戴穩！
打起來才真的安心🥊

#神拳阿凱 #拳館 #護齒使用

🥊【團體課程開跑中｜來拳館流汗吧】
你缺的不是天賦，
而是動起來的那一步💪🏻
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團體課表如下 👇🏼

📍TRX 徒手肌力訓練｜Cordie教練
每週一　11:30-12:30/12:30-13:30
每週二　12:30-13:30
每週四　12:30-13:30

📍初階拳擊｜詹皓凱教練
每週二　20:00-21:30

📍格鬥拳擊｜丹尼爾教練（𝑵𝑬𝑾）
每週三　20:30–21:30

📍燃脂拳擊｜丹尼爾教練（𝑵𝑬𝑾）
每週四　20:30–21:30

📍綜合格鬥基礎班｜吳巧貞教練
每週六　16:00-17:00

📍立技輕對打｜詹皓凱教練
每週六　16:00–18:00

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💰 課程費用
✔️ 體驗價 $300（第一次限定）
✔️ 單堂 $500
✔️ 十堂課 $4,500（可自由搭配所有課程）

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📲 報名方式
請掃描圖中右下方的 QR Code 預約！

上課地址：
📍 台北市松山區南京東路五段84號4樓
（ 捷運南京三民站 2 號出口步行 2 分鐘）
📞02-2749-1991

#神拳阿凱 #拳擊 #團體課

你可能以為手綁帶不用常洗～
但其實它比拳套更需要清潔‼️

因為它直接貼著皮膚吸汗
越用越悶、越容易有味道💥

《手綁帶保養指南》

🔹 清洗方式
① 手洗
② 機洗（請放洗衣袋）

🔹 乾燥方式
① 晾乾：較不易縮水
② 烘乾：較平整，但可能縮水

⚠️ 首次清洗可能輕微褪色
請避免與白色衣物混洗

照著以上步驟，注意清洗與乾燥
手綁帶保養沒問題👌

#神拳阿凱 #拳擊 #手綁帶保養

你的拳套是不是在偷偷發酵？
練完一塞包包，打開直接氣味衝擊😵‍💫

別怕！小編教你 4 步驟急救‼️
讓拳套回到清爽手感！

《拳套保養指南》

① 濕布擦乾汗漬
② 噴上清潔除臭
③ 通風徹底晾乾
④ 保養乳延壽命

保養做好，出拳更順🥊
不然味道太兇～
真的會先 KO 自己🤣

#神拳阿凱 #拳擊 #拳套保養

神拳阿凱在這裡
祝大家聖誕節快樂🌲
𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠．ᐟ

#神拳阿凱 #拳館 #聖誕快樂