12/06/2019
女鞋太多 最後出清
囤貨太多 爆炸啦
搶救庫存 不啰嗦吼
要買要快 私訓留言
鍛鍊基地 Workout Base
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在鍛鍊基地和我們一起
用鍛鍊撐起你的未來
Base在英文意思即基底、根基的意思，代表我們著重於人體功能性訓練之理念，透過合理的訓練紮根，循序漸進的獲得健康與強壯；Base還有基地、據點的意思，是我們的核心價值，代表著我們群體的每位學員，都是志同道合的夥伴，在Workout Base齊聚一堂，一同吶喊、一同流汗、一同邁向健康。
12/06/2019
10/04/2019
在這個城市裡，我們一同在天際漫步
一起翻滾。
#鍛鍊基地
#終結平凡的夜
30/03/2019
【4月 Mission Box 鍛鍊計畫】
兒童節&清明連假課程訊息
4/4 (四):14:00~15:00 【重力懸吊TRX】
18:30~19:30 【WBT綜合燃脂】
4/5 (五):14:00~15:00 【基礎壺鈴】
18:30~19:30 【引力懸吊TRX】
4/6 (六)正常營業
01/02/2019
《春節首選，隆重鉅獻》
【圍爐】
就要過年了
為了消滅滿滿的美食
夥伴們必須奮戰到底
在年前的最後一刻
仍然鍛鍊著自己
coming soon....
#0204決戰除夕夜
#吃飽吃滿
16/01/2019
夥伴們的熱血
沸騰了這個冬夜
#終結平凡的夜
#擊敗寒流
20/12/2018
在97.59平方公尺的基地裡
沒有網紅的包裝
沒有炫麗的器材
沒有浮誇的話術
在這 我們只在乎專業
給予學員們實在的訓練
03/12/2018
🕯冬の限定🕯
在這個冬季 堅持你所堅持的
盡情在基地 釋放你熱血的夢
⭐團體課程優惠⭐
10+1堂 4500元
5 +1堂 2700元
初次體驗 3堂 1111元
📌限量20組📍
注意事項:
優惠期間:即日起至12/31日止。
本優惠限本人使用。
折扣、紅利點數及各項優惠不得合併使用。
本公司保留活動變更調整之權利。
專業師資|小班教學
多元課程|循序漸進
#用熱血擊敗寒流
23/11/2018
【用鍛鍊擊敗寒流】
11/24 投票日
#正常上課
#投完照練
08/11/2018
【雙11體驗優惠】
💥初次體驗💥
任選三堂團體課優惠1111元
戰繩(Battle Ropes)
美國職業球隊如NBA、MLB、NFL甚至是綜合格鬥等，都透過戰繩在訓練，不同於肌力訓練及有氧訓練，透過甩動繩子震動所產生的離心力，可以同時訓練肌力、心肺與核心的穩定性，是一項全身性的運動。
研究指出，透過規律的戰繩訓練後，核心穩定性、肌力及心肺功能皆有顯著的成長(王錠堯、王順正，2004；趙曉雯，2015)，而且這種間歇式的訓練，可以增加更多代謝影響，流失更多的熱量，造成更多的脂肪消耗(Haltom et al., 1999；Schuenke, Mikat, & Mcbride,2002)。
⚠️注意事項:
➡本活動限初次體驗者本人使用。
➡活動期間:即日起至11/30日止。
➡折扣、紅利點數及各項優惠不得合併使用。
➡本公司保留活動變更調整之權利。
#戰繩
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長春路410號2樓 (捷運南京復興站7號、 8號出口)
Taipei
104
Opening Hours
| Monday | 10:00 - 21:30 |
| Tuesday | 10:00 - 21:30 |
| Wednesday | 10:00 - 21:30 |
| Thursday | 10:00 - 21:30 |
| Friday | 10:00 - 21:30 |
| Saturday | 10:00 - 18:00 |