我們誠摯歡迎每位喜歡運動或是想要運動的人，一起加入我們PUSH。
本場館每年定期投保足額公共意外責任險。
PUSH Fitness 推動力運動空間成立於2014年11月，教練們希望利用本身的運動專業知識、豐富的教學經驗，以及充滿熱忱的心，讓更多人能在舒適、乾淨和安全的環境下，享受運動給予的種種好處。
我們提供個人運動指導課程和小班制團體課程。
-個人運動指導課程：針對不同學員的身體情況，給予個別化的運動計畫，讓你/妳更有效率達成運動目標。
-小班制團體課程：小班制確實控管上課人數，讓教練更能注意到學員們的運動狀況，提升運動效率，避免運動傷害的產生。
PUSH的服務項目：
-個人運動指導課程-
一對一和一對二指導
體重控制
曲線雕塑
特殊族群運動指導
體能訓練
復健運動訓練
-小班制團體課程-
有氧舞蹈(Hi-Low、Zumba、拳擊有氧等等)
瑜珈
皮拉提斯
滾筒按摩與訓練
體適能拳擊
TRX懸吊式訓練
循環訓練
-公司行號企業配合-
05/05/2026
🏋️♀️ 你還在默默練？我們都在PUSH練🔥
想第一時間掌握👇
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✔ 誰今天又偷懶（誤😆）
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一起練、一起變更強！
😎 來這裡，不只變瘦，還會變熟
（更會不小心愛上運動🔥）
連結資訊：https://line.me/ti/g2/vEDGCjIPTKI_sQAnsQJ1HZ5ajNrLlAtdWGQfWw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
27/04/2026
🤩【5-6月團體課程開放預約時間】🤩
4/29(三)12:00開放預約
4/29(三)12:00開放預約
4/29(三)12:00開放預約
🫰LINE： https://lin.ee/zofUEbo
✅預約管道：
私訊FB官網、LINE 、電話預約
以上預約方式都有專人為您服務哦！
（歡迎踴躍使用訊息預約或諮詢，還能順便和PUSH編們聊聊天）
✅各管道聯絡資訊：
電話：02-27085458
FB：PUSH Fitness 推動力運動空間
LINE： https://lin.ee/zofUEbo
Instagram：push_fitness_space
❤貼心提醒❤
預約課程、取消課程請於【前一天營業時間內】私訊官網，以利編編們做登記哦！
如PUSH 未收到消息，會累積『當日取消課程』次數，當月當日累滿三次扣“堂數一格”
👀【預約注意事項】👀
私訊粉絲專頁或是撥打電話02-2708-5458
1.按照預約時間順序登記
2.請稍待我們整理後跟您確認課程是否預約成功或是需要候補
3.若是需排後補，我們將會於課程開始前一天確認是否補上
👍【預約請註明如下】👍
學員編號/姓名/課程時間/課程名稱/預約日期
1.A787 凌小姐 想2個月都約
週三20:00 拳擊有氧（不約5/13）
2.A878 汪先生 只想約2堂
週一12:20 TRX（5/25、6/15）
-
☎️02-2708-5458
📍台北市大安區和平東路二段163號1樓
PUSH Fitness 推動力運動空間
【課程異動公告】
4/13 (一)｜ 12:20-13:10｜ TRX 雕塑 ->SUN老師代課
造成不便，敬請見諒。
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02-2708-5458
台北市大安區和平東路二段163號1樓
PUSH Fitness 推動力運動空間
【課程異動公告】
3月/4月 (周日)｜ 10:30-11:20｜ TRX 雕塑 ->小罐老師代課
造成不便，敬請見諒。
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02-2708-5458
台北市大安區和平東路二段163號1樓
PUSH Fitness 推動力運動空間
【課程異動公告】
2/28（六）｜12:20-13:10｜ 拳擊有氧 -> maggie 老師代課
造成不便，敬請見諒。
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02-2708-5458
台北市大安區和平東路二段163號1樓
PUSH Fitness 推動力運動空間
23/02/2026
🤩【2026年3-4月團體課程開放預約時間】🤩
2/26(四)14:00開放預約
2/26(四)14:00開放預約
2/26(四)14:00開放預約
🫰LINE： https://lin.ee/zofUEbo
✅預約管道：
私訊FB官網、LINE 、電話預約
以上預約方式都有專人為您服務哦！
（歡迎踴躍使用訊息預約或諮詢，還能順便和PUSH編們聊聊天）
✅各管道聯絡資訊：
電話：02-27085458
FB：PUSH Fitness 推動力運動空間
LINE： https://lin.ee/zofUEbo
Instagram：push_fitness_space
❤貼心提醒❤
預約課程、取消課程請於【前一天營業時間內】私訊官網，以利編編們做登記哦！
如PUSH 未收到消息，會累積『當日取消課程』次數，當月當日累滿三次扣“堂數一格”
👀【預約注意事項】👀
私訊粉絲專頁或是撥打電話02-2708-5458
1.按照預約時間順序登記
2.請稍待我們整理後跟您確認課程是否預約成功或是需要候補
3.若是需排後補，我們將會於課程開始前一天確認是否補上
👍【預約請註明如下】👍
學員編號/姓名/課程時間/課程名稱/預約日期
1.A778 陳小姐 想2個月都約
週三20:00 拳擊有氧（不約3/18）
2.A877 方先生 只想約2堂
週一12:20 TRX（3/23、4/27）
-
☎️02-2708-5458
📍台北市大安區和平東路二段163號1樓
PUSH Fitness 推動力運動空間
【春節營業公告】
2/15-2/20 休館~
祝大家新年快樂~🎉🎉
【課程異動公告】
2/12（四）｜12:20-13:10｜ 循環肌力雕塑 -> 不點老師代課
造成不便，敬請見諒。
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02-2708-5458
台北市大安區和平東路二段163號1樓
PUSH Fitness 推動力運動空間
27/01/2026
好康報報📢
1、2 月全新課程登場✨
🎉 免費體驗課程開放報名中！
🗓 1/29（四）、2/5（四）
⏰ 18:50–19:50
📍 課程：肢體開發
👥 名額限定 6 位，額滿為止
快把握機會～趕快私訊預約吧🙌
[課程異動公告]
1/26（一）12:20-13:10 TRX懸吊。小穎老師代課
1/27（二）12:20-13:10 有氧+肌力。停課一次
1/27（二） 18:50-19:40 TRX懸吊。 小穎老師代課
1/28（三）12:20-13:20肌力雕塑。 Sun老師代課
1/30（五）12:20-13:10 Trx綜合肌力。 Sun老師代課
2/2（一）12:20-13:10 TRX懸吊 Sun老師代課
造成不便，敬請見諒
10/01/2026
公告~
場館遺失物即日起至1/25請來場館領取~
逾時未取 將有場館代為處理~
| Monday | 10:00 - 21:00 |
| Tuesday | 10:00 - 21:00 |
| Wednesday | 10:00 - 21:00 |
| Thursday | 10:00 - 21:00 |
| Friday | 10:00 - 21:00 |
| Saturday | 10:00 - 15:00 |
| Sunday | 10:00 - 13:00 |