聚點 Collect Center

雖然聚點目前是歇業中～😅😅

身為前小編的哥！也想表達一下！！
#其實粉紅色也很好看唷 ✌️✌️

每個顏色都是獨一無二 🙆‍♂️🙆‍♀️
#顏色們也是平等的 #重點是口罩戴好戴滿唷

資訊轉貼自Michael老師

關於如何正確學習「倒立」

有興趣的朋友們可以報名參加唷！！🙆‍♂️🙆‍♀️
地點應該會在東門捷運站附近！

P.S.如果有相關資訊想要詢問，我會協助你們將資訊轉達給老師！👌👌

P.S.如果小編沒有即時回覆訊息，就是小編在練習開發程式語言中，敬請多多見諒唷！🙇‍♂️🙇‍♂️

感謝大家對聚點的支持與好奇！🙆‍♂️🙆‍♀️
（剛收到Google商家的訊息）

目前聚點是歇業持續打烊中唷！！😅😅
（希望未來有一天這樣的概念還會再出現）

#小編留著這個粉絲頁是紀念用
#當然也期待有一天會有聚點進化版出現 😆✌️

目前聚點已經於2019/3/31歇業唷！

也許未來這個粉絲頁會繼續營運！

大家要持續養成規律運動的好習慣唷

#期望未來有機會再次服務地球人 🙆‍♂️🙆‍♀️

上個月的PCC活動照片出來了！！
歡迎大家持續支持SWTT街頭健身團隊！
接下來會在 舉辦相關教學活動唷！！
歡迎大家報名參加！！🙆‍♂️🙆‍♀️💪✌️

以下資訊為轉貼好朋友的課程資訊 🙆‍♂️🙆‍♀️
有興趣參加的朋友再和我們聯繫唷！

UPPER BODY MECHANICS AND STRENGTH TRAINING 上身生物力學力量訓練

IN THIS WORKSHOP WE WILL BEGIN TO EXPLORE:
此次工作坊將會探討

Why is gymnastics based strength training far superior than weights for upper body training?
為何以體操動作為基礎的訓練方式來訓練上肢會比負重式訓練好

How do I train smarter, i.e. more gains in less time? 怎麼訓練方式cp值最好

What type of prehab exercises should we be doing to avoid rehab? 什麼類型的前訓練會讓我們遠離受傷

How can a partner assist me verbally but also tactilely to train smarter?攀爬的夥伴如何互相有效率的協助訓練 利用口語或是觸覺回饋的方式

We begin to understand how an intelligent, yet simple, strength training program will make one a much better climber or athlete and less susceptible to pain and/or injuries. 我們開始了解一個智能但簡單的力量訓練計劃將如何使一個更好的登山者或運動員，並且不易受到疼痛和/或傷害。

What should I bring? Wear comfortable clothes for movement. Water bottle, notebook and pen. Chalk, gloves are optional.
Can I take photos and video? No! No photos or videos will be allowed, the less distractions the better. However, note-taking is extremely encouraged! Writing things down helps the brain to remember, something taking video does not do.

Teacher 老師:
Michael has taught yoga and neuromuscular re-education around the world for 15 years. He has also trained in BJJ, capoeira, gymnastics, and Biodynamic Cranial-sacral Therapy. For the last few years Michael has been immersed in the Ido Portal Method and has spent hundreds of hours training with his closest students.
Michael在世界各地教導瑜珈跟神經肌肉的再教育長達15年的時間,同時他也學習巴西柔術,巴西戰舞,體操以及BCST頭薦骨平衡暨顱薦生物動力學.近幾年Michael專研Ido Portal的訓練方式同時也密集跟Ido 嫡傳的幾位學生訓練幾百小時.

Timings: 1400-1730 Saturday April 20th
Location: Fusión Force Fitness Dongmen MRT
Investment: 2500 NTD
時間 4/20 周六1400-1730
地點 fusion force fitness 近東門捷運站 地點會再公布
費用 2500

階梯槓和天花板槓和鋼管
已經移到J適能嘍！！🙆‍♂️🙆‍♀️

聚點首部曲～Ending Party 花絮記錄 🙆‍♀️🙆‍♂️
https://youtu.be/b9jzNtfkPkc

感謝今天來參與的每一位朋友們！！
真心感謝大家對聚點的支持！！😍😍

小編僅以這六分鐘影片！
獻上小編對大家的謝意！🙇‍♂️🙇‍♂️

由於影片每一段都很精彩
實在捨不得刪除太多...
所以～影片長達六分鐘！！😅😅

聚點就是地球人
一起聚會、運動、跳舞、玩音樂的空間！！

衷心祝福每一位來過聚點
或是腦袋瓜一直想來但還沒來過的每一位朋友

首部曲～正式打烊 🔚

#聚點什麼都有什麼都不奇怪
#有些紀錄是一輩子的
#錯過首部曲的朋友們
#未來若還有機會 #我們聚點二部曲見
#明天是聚點最後一場課程訓練
#下週一將進行全場拆除作業

聚點首部曲～Ending Party 花絮記錄 20190331 聚點首部曲～Ending Party 花絮記錄 🙆‍♀️🙆‍♂️ 感謝今天來參與的每一位朋友們！！ 真心感謝大家對聚點的支持！！😍😍 小編僅以這六分鐘影片！ 獻上小編對大家的謝意！🙇‍♂️🙇‍♂️ 由於影片每一段都很精彩 ....

20190330 聚點首部曲 Happy Ending 🙆‍♀️🙆‍♂️

直接開始...聚點原訂的秘密計畫之一

聚點Lounge Bar 🤣🤣

感謝涵寧帶來分享的一堆啤酒！！🙆‍♀️🙆‍♀️🍻🍻

還有阿北親自特調的酒！！🙆‍♂️🙆‍♂️🥂🥂

#大家在等阿北的調酒 🍸🍹
#聚會還是要運動的 #附上俊安帥氣俄挺 💪💪
✌️✌️

聚點首部曲
3/30（六）19:00～22:00
最後一次聚會！！
歡迎大家一起來玩！！🙆‍♀️🙆‍♂️

#如果你曾經來過聚點歡迎你
#如果你還沒機會來的朋友也歡迎你
#記得自備食物飲料 #開車不喝酒 #喝酒不開車

聚點首部曲～最後一場活動 🔚 ✌️✌️

3/30（六）19:00～22:00 聚點閉幕同樂會
（恩恩...當天到凌晨都沒問題）🤣🤣

當天請自備食物和飲料
有任何好玩有趣的都可以帶來分享唷！！
聽說有朋友會帶PS！！😍😍

歡迎曾經來過聚點的朋友一起來玩唷！！
如果你錯過首部曲的朋友
最後一場活動也歡迎你來玩唷！！🙆‍♀️🙆‍♂️

聚點營業到3/31為止！
4/1～4/2 將進行全室拆除作業！！🔨🔧

以下是最後幾個自費課程！歡迎報名參加唷！！

< Ido Portal Method & Somatics >

3/26（二）
19:00～20:15 Ido Portal Method
20:30～21:30 Somatics

3/27（三）
12:30～13:45 Ido Portal Method

3/31（日）
16:30～18:30 Ido Portal Method