CrossFit LOGA 綜合體能空間 仁愛店

來呦來呦，做波比做公益，歡迎大家來找 Jos Hsieh
挑戰喔！！

恭喜瑋孝考過Level 1啦
今年就要尾聲了！
明年有新目標囉！

台電配電盤作業
2020年1月3日17:00休館1小時
2020年1月3日18:00開始營運
團課如時進行
祝大家新年快樂



#停電了

【 2020年一月營業時間調整 】

⚠營業時間調整⚠：
12/31(二) AM07:00-PM18:00
01/01(三) PM12:00-PM21:00
01/11(六) 投票日場館全天暫停開放（請大家一定要給他去投票投起來！！）

2019年已經進入最後倒數，謝謝LOGA仁愛的你們這麼全心全意的為自己的身體健康與體能狀況付出，2020我們一定繼續陪你們用心用力往前邁進！💪🏽

#給你的一封信

朋友，還好嗎❓

時間飛逝，轉眼又到了歲末寒冬⛄
歲末嚴冬是個感恩的日子🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️
這一年來有我們一起走過感動的足跡
謝謝你一直以來的愛護與支持
有你陪伴鼓勵使我茁壯成就今天的我
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你的信任、支持和參與是我不斷進取的動力
每一次參與、每一個建議，都讓我激動不已
為了有更好的體驗與服務，並提升服務品質💪🏼
需要你寶貴的意見和建議讓我能有成長的目標
2019年滿意度問卷🏋🏼‍♂️ https://lihi1.cc/8ZIBI




朋友，感謝有你，一路相挺👊🏼👊🏼👊🏼


CrossFit LOGA

2019年12月10日​

🎁填寫問卷還有機會獲得
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🎉Trigger Point平衡訓練滾筒限量預購
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按摩滾筒可舒緩肌肉疼痛，讓肌筋膜變的柔軟放鬆🧘‍♀️
緩解肌肉緊繃及痠痛，並能增加肌肉內帶氧血液的流動
運動前使用，刺激筋膜，有利於提高訓練效果
運動後使用，緩解肌肉痠痛，加速熱身及收操效率
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✅舒緩肌肉酸痛 ✅預防運動損傷
✅促進血液循環 
✅增加肌肉彈性
✅提高活動範圍 ✅強化核心肌群
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🔹高密度，高強度，耐重約225kg不易變形
🔹特殊紋路設計，按摩舒壓放鬆效果
🔹EVA環保材質，與肌膚接觸無負擔
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價格： NT$1580元
尺寸：長33cmx直徑約14cm
材質：高級EVA材質、無毒無味
顏色：桃紅/黑色/橘色/迷彩/綠色
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LOGA笑容最甜的Yen教練和霸氣姿云，幫大家架起了聖誕樹！

大家趕快把禮物增添到聖誕樹旁！

時間倒數16天！

🎄🎄聖誕和平&仁愛雞尾酒WOD派對🎄🎄
一年一度的聖誕節就是要大家聚在一起，
好好的開懷慶祝啦！！
🎁參加限制：參加者需帶禮物，一組飲料、一瓶酒或是零食
🎁活動內容：學員可攜伴參加，帶禮物一起來玩，非會員全程參加的話，可免費體驗團課乙堂，選擇和平或是仁愛店
🎁活動時間：12/21（六）
🎁準備時間：11/25（一）- 12/21（六）
可帶價值300元以上，1000元以下之禮物，至櫃檯登記參加，並領取號碼排黏貼至禮物上，放置在聖誕樹下，當日17：00活動開始
🎁報名連結：https://forms.gle/gCsZUmUvw9i5PATr9
🎁活動行程：
17:00-18:00 聖誕WOD
18:00-18:30 拍照
18:30-19:00 移動至仁愛
19:00-19:30 聖誕PARTY開始，吃東西！
19:30-20:30 交換禮物時間
21:00 收場地





#聖誕勇士