02/07/2026
這幾天的高溫,是不是連踏出門都需要勇氣?🥵想讓孩子好好運動,又怕在外頭曬傷中暑嗎?來打桌球吧!🏓
在涼爽的室內揮灑汗水,不僅能訓練專注力與反應,更是最棒的「夏日避暑運動」。不用顧慮天氣,只要盡情享受揮拍的快樂!✨
📣 【桌球夏令營】部分時段還有零星名額!
如果還有點苦惱暑假要幫孩子安排什麼活動,正好可以來打乒乓球,讓孩子健康放電!😊
趕緊「私訊小編」或「加 LINE 」
詢問有位時段報名,把最涼爽充實的夏天留給孩子 💙
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洽詢專線:0921-835915 王教練
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19/06/2026
粽子吃完,再打球吧!🏓
用打球的熱情,燃燒美味粽子的熱量🫶
祝福大家端午安康,佳節愉快😊
02/06/2026
從輝達執行長到銀髮族,大家都在打的這項運動🏓
你知道嗎?全球 AI 之王、輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳,人生的轉捩點,竟然跟一張桌球桌有關。
14 歲那年,內向又體弱的他,在寄宿學校被室友帶著開始運動、學打桌球。只練了短短三個月,15 歲的他就一舉奪下全美青少年賽事的西北地區雙打季軍。他後來坦言,雖然沒有走上職業之路,但桌球教會他的---紀律、專注力與自信心,正是他日後創業、面對挑戰時最重要的底氣。
球桌上的每一拍,都是大腦的體操
桌球的好處,可不只屬於企業家。在來回飛快的球桌前,大腦必須在零點幾秒內判斷球的旋轉、速度與落點,再指揮全身協調出拍——這正是同時鍛鍊手眼協調、敏捷反應與認知功能的最佳運動之一,被視為活化大腦、延緩老化的好幫手。
連醫學界都按讚的「銀髮處方」
近年桌球更在巴金森氏症的復健上展現驚人潛力。日本研究指出,規律打桌球有助於改善患者的肢體平衡與肌肉控制;國際桌球總會(ITTF)在丹麥名將艾爾朵(Elisabeth Ildal)等病友推動下,已連年舉辦世界巴金森桌球錦標賽。在法國,桌球甚至正式成為醫師可開立的「運動處方箋」,全國近 80 家俱樂部開設專屬課程。
一張球桌,四種快樂生活模式
👨👩👧 給孩子:在玩樂中練專注與抗壓性,培養運動家的精神
🧓 給長輩:活化大腦、訓練平衡,幫助手眼協調,延緩老化
💼 給忙碌的大人:下班一起打球,紓壓、社交一次到位
❤️ 給重視健康的你:不只健身房,桌球也很棒,學會桌球,他將成為你一輩子的運動好夥伴
從 4 歲,到 80 歲,桌球證明了它真的「老少咸宜」。現在,輪到你拿起球拍了。
📍 小王子桌球教室 | 期待您的到來~~歡迎預約試學體驗!🥰🏓
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打桌球的好處實在很多,邀請您一同來學習、體會😍
輝達執行長 #黃仁勳 14歲開始接觸健身,更曾勤練桌球,拿下全美青少年桌球巡迴賽西北地區雙打第3名。黃仁勳表示,桌球運動讓他學會在壓力下保持冷靜,對創業幫助不少。桌球除了能增進手眼協調,還能改善巴金森氏症?👇
01/04/2026
今天收到好友傳來的圖片,兒童節連假,雙北有提供優惠的景點,非常實用,分享給大家~~~
如果要帶孩子們出去走走,這裡有很多選項喔😊
祝福大家假期育兒一切順利圓滿❤️
4/4 兒童團班:改為 4/3(五)上課
4/5 兒童團班:週日正常上課
如需預約球桌打球,請務必提前詢問是否有空桌與開放時段唷🏓
預祝大家兒童節快樂,假期快樂🥰
31/03/2026
「為什麼有些孩子放完暑假回來,看書的專注力反而變好了?」
其實,桌球這項運動在國外常被稱為「大腦的體操」。當孩子的眼睛盯著飛速旋轉的乒乓球時,大腦其實正在進行高強度的運算與反應訓練。
如果你正擔心孩子暑假整天黏著平板、姿勢不良,或是擔心視力悄悄退步,今年夏天,不妨讓孩子學習一項運動專長,來 小王子桌球教室 打球吧!🏓
🌟 在小王子的課堂上,我們不只教打球,更重視這些看不見的成長:
✅眼睛的「天然按摩師」: 乒乓球忽遠忽近的快速移動,能帶動眼球肌肉調節,對長時間用眼的學童來說,是保護視力的黃金運動。
✅找回走失的專注力: 要擊中球,孩子必須屏氣凝神。這種「高度專注」的狀態會內化成一種習慣,幫助他們未來在課業上坐得住、聽得進去。
✅受挫力的練習場: 比賽總有輸贏,教練會陪伴孩子學習「輸了沒關係,下一顆球再努力就好」的強大心態。
☕ 給家長一個「優雅的午後」
我們懂,暑假要跟孩子較長時間相處,體力跟耐性都是大考驗。
每天安排一兩堂課,把孩子交給專業教練團,您剛好可以去附近的咖啡廳處理一下工作,或是安靜地享受一杯午茶時光。
孩子放電放得開心,您也能趁機充飽電,這才是暑假最完美的平衡。✨
🏆【2026 小王子桌球夏令營】
招生對象: 幼兒園大班以上都適合
活動期間: 7/01 - 8/28
(多時段,可彈性安排,暑假期間上完即可)
早鳥驚喜: 5/30 前報名,直接送
好禮三選一!(專業球拍、運動水壺、桌球衣)🎁
📍 地址:台北市信義區永吉路179號2樓
📞 專線諮詢: 0921-835-915 王教練
名額有限,有些時段已滿班,
現在就加入官方 LINE,或直接私訊報名,
開啟孩子們的桌球運動細胞吧!
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24/03/2026
2026桌球夏令營招生中
7/1-8/28
新舊生趕緊的~~
提前卡位以防額滿
早鳥優惠5/30前
小王子桌球教室 歡迎您
10/03/2026
【下班桌球社】週四 19:00,下班後最紓壓的運動!🏓
一整天忙碌的工作,你累了嗎?有時候,比起在沙發上滑手機,「流一場好汗」反而是一種頂級的紓壓儀式。
為什麼工作已經很忙,你依然需要加入「下班桌球社」?
✨ 精準燃脂: 90 分鐘的高敏捷運動,在愉快的運動中維持體態,告別久坐痠痛。
✨ 大腦重開機: 盯著乒乓球快速來回,能強迫大腦斷開工作焦慮,實測證明:揮汗後的睡眠品質最深層!
✨ 高品質社交: 這裡沒有職場的內耗心累,只有一群年齡相仿、志同道合的新朋友,一起變強、一起大笑。
「運動,是為了走更長遠的路;而桌球,讓路上的風景更有趣。」
📢 【限量招募中】
為了維持教學品質與對練體驗,本班限額 10 名(目前僅剩極少位子)。
🏓即刻報名,感受越來越健康的自己
時間: 每週四 19:00 - 20:30
適合: 想學習桌球,並渴望健康運動與紓壓的你
地點: 台北市信義區永吉路 179 號 2 樓
👉 立即私訊小編「想加入下班桌球社」,確認是否有空位!
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07/03/2026
為什麼很多人說「桌球是可以陪伴你一生的運動」?
👀 幫助視力保健: 眼睛隨球遠近對焦,是最好的天然護眼操。
🎯 提升專注力: 訓練手眼協調與反應,培養孩子冷靜思考。
🤝 舒壓社交: 專業分階教學,大人、小孩、銀髮族都能找到球友。
🏓 2026 小王子桌球教室:常態班熱情招生中!
放下手機,來一場流汗大笑的桌球賽吧!
✨在 3C 充斥的時代,我們不只教球技,更陪您與孩子一起「動」出健康與專注力。
🌟 熱門班級推薦:
【兒童團體班】 讓孩子在揮拍中長出自信。初階與中階都可以安排。
【週末新班】 週六、日早晨 10:30-12:00,開啟活力的休閒時光。
【一對一個別課】 彈性排課,量身打造您的個人球感。
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