Curves可爾姿景美店 女性健身肌力训练

每一個數字，
都代表著一次次踏進Curves的堅持，
也是對健康最好的投資。

100次、500次、1000次、3200次……
每一個里程碑都值得喝采！👏

有人才剛開始，
有人已經持續多年，
但我們相信，真正重要的不是和別人比較，
而是今天的自己，比昨天更健康、更有活力。✨

🎉 恭喜會員解鎖新的運動里程碑！🏆💜
謝謝妳們用行動證明：健康，真的可以累積。💪💜

📍 Curves可爾姿景美店
☎服務專線：02-29315118
最靠近妳的健身房
預約體驗： http://bit.ly/curves景美店

#運動里程碑 #每一步都算數 #健康可以累積 #為自己而運動

🎉鈣力嗨歡慶週年✨
🍓全新 #莓果口味 新登場！

熟悉的鈣力嗨，這次帶著全新莓果風味和大家見面啦！
酸甜莓果香氣搭配口感升級，讓每天的補充時光更加愉悅💜
✨試吃會員一致好評「更順口、更好吃！」

即日起還有機會扌由機票等好禮✈️
詳細活動辦法請洽店舖教練！

到店與週年佈置合影 #留言 #分享店鋪佈置美照
就有機會獲得小編精心準備的小禮 🎁
留言要寫下【會員編號、運動店舖、及放上照片】才符合抽獎資格喔！
超高中獎率，千萬不要錯過喔～

📌本貼文抽獎資格：Curves任一實體店舖會員，完成任務即具備抽獎資格。
📌本貼文活動辦法：
1. 活動時間：7/27~8/3，完成到店拍照的任務，並於此貼文上傳您的美照。
2.留言須包含【會員編號、運動店舖、照片】。
3.活動將隨機抽出5名幸運兒贈送禮品，並於2026年08月30日前公佈於官方粉絲專頁。
3.本活動之禮品不得轉換、轉讓或折換現金。
4.主辦單位有保留、修改、終止、變更活動內容細節之權利。
#鈣力嗨週年慶 #莓果口味新登場 #門市打卡抽好禮

🍓鈣力嗨 #全新莓果口味，即將登場！

猜猜看這次的莓果新口味，是偏向哪種初戀滋味？
🅰 帶點微酸、充滿戀愛感的蔓越莓風味
🅱 濃郁香甜、療癒感滿分的草莓藍莓綜合

每天的補鈣時光，
即將多一點莓果的酸甜好滋味~
讓每日補鈣不只營養，更增添好心情💜

除了全新莓果風味與口感調整外，
鈣力嗨依然保留大家喜愛的關鍵配方：
✔ 500毫克純鈣
✔ 3:1鈣鎂黃金比例
✔ 添加蛋殼膜與酵母D
✔ 海藻鈣＋牛奶鈣雙重來源

全新莓果口味即將上市，敬請期待！有興趣的姐妹們，快點去找櫃台教練詢問吧💜
#鈣力嗨 #莓果口味

🙋‍♀️肩膀一抬就痛、晚上睡覺還會痛醒？
很多人以為只是「年紀到了」或是「五十肩」，結果越不敢動，肩膀反而越來越僵硬！
#聯新國際醫院 #運動醫學科 #邱熙亭醫師 提醒👨‍⚕️
中年女性因荷爾蒙變化、長期家務或工作反覆使用肩膀，都是肩膀疼痛的高風險族群。若肩痛持續超過兩週，別只靠忍耐或貼藥布，建議盡早由專業醫師評估，找出真正原因。
💡其實，適當的活動與 #肌力訓練，才是幫助肩膀恢復的重要關鍵！
因為怕痛而完全不動，反而可能增加肩關節沾黏的風險，讓活動角度越來越受限。
📖 想了解肩膀疼痛的原因、治療方式，以及醫師分享的日常保養建議，歡迎閱讀完整文章👇
🔗 https://c30.io/cu03GjMRr
💗如果妳也想透過安全、循序漸進的肌力訓練，建立更穩定的肩膀與身體機能，歡迎到Curves免費體驗，讓教練陪妳一起找回自在活動的每一天～

🏃‍♀️運動不是結束，吃對才是成果開始！
很多人以為只要有運動就夠了，但其實運動＋營養才是真正的黃金搭配！
如果少了適當的營養補充，
肌肉修復、增肌、燃脂效率都可能大打折扣，努力自然也容易事倍功半。
在Curves，我們不只陪妳完成30分鐘運動，更透過每月身體組成分析與教練陪伴，幫助妳了解自己的身體變化，調整飲食與運動習慣，讓每一次流汗都更有價值💜
✨真正的健康，不是少吃，而是吃對。
✨真正的改變，不只是體重，而是肌肉增加、體態更緊實、體力更充沛。
想知道如何透過營養，讓運動效果再升級？
完整文章看這裡📖 https://c30.io/cu03v6jma
不知道該怎麼開始也沒關係！💪
預約 Curves 免費體驗: 02-29315118
由專業教練陪妳了解身體狀況，一起打造更有效率的健康習慣～

Curves 年中會★

持續學習、持續成長，
把更好的專業與服務帶回景美店。
一起加油，一起變得更好！

🎉鈣力嗨準備變身啦！🎉
陪伴大家許久的鈣力嗨，即將迎來全新口味登場✨

先賣個關子🤫
新口味香香甜甜、清爽順口
讓補充營養也能多一分愉悅感💜

💬 來猜猜看：
你覺得鈣力嗨的新口味會是什麼呢？
A.🍎 蘋果
B.🫐 莓果
C.🥝 奇異果
D.🍑 水蜜桃

👇快在留言區寫下你的猜測！
看看誰能搶先猜中新口味✨

🎁即日起至7/22前
完成【回答問題、運動店舖、會員編號】即符合抽獎資格！
📌活動對象：有連續訂購3個月蛋白、益生菌或鈣力嗨之會員
📌詳細活動辦法：
1.凡完成指定任務，且為Curves任一實體店舖會員，即具備抽獎資格。
2.留言需有【運動店舖、會員編號、答案】。
3.活動將隨機抽出10名幸運兒贈送禮品，並於2026年8月15日前公佈於Curves官方粉絲專頁。
4.本活動之禮品不得轉換、轉讓或折換現金。
5.主辦單位有保留、修改、終止、變更活動內容細節之權利。